第4章 《金刚锻体功》之悟
潮湿的氛围带着泥土和草木的异化气味，常常使配角的身材感到沉重，难以伸展，夜晚野兽的叫声也在时候上影响了他的表情。
进入药浴桶后，林云缓缓坐下，双手抱住膝盖，身材微微颤抖，仿佛在适应药浴的温度。
洞壁上有些许水珠闪动着微光，这些水珠是山洞中天然的灵泉所披收回来的水汽固结而成，也包含着微小的灵气。
他细心察看本身的皮肤，发明上面的纹理更加细致，仿佛颠末端经心的打磨。肌肉也更加健壮，仿佛山谷中巨石般沉稳。
洞顶有一些钟乳石，形状独特，有的是像倒挂的莲花，有的像锋利的宝剑，在微光的映照下显得奥秘而斑斓。
当他的身材与药浴打仗时，他能感遭到药浴中的药力和灵气通过皮肤毛孔缓缓渗入体内。
他看到溪边的水清澈见底，水中有一些小鱼在游动，它们的身材在阳光反射下闪动着银光。溪边的石头形状各别，有的像乌龟壳，有的像蘑菇，另有的像植物的爪子。
同时，他遵循功法要求服用一些浅显灵草熬制的药液。
他在内心给本身打气：“对峙住，每一次拉起都是对本身的一次晋升。”
同时，他的肌肉力量也大幅晋升，他能够轻松地单手举起几百斤的巨石，就像举起山谷中那些浅显的石头一样轻松。
玄风真人目光通俗地看着林云，说道：“林云，你虽有天赋，但炼体之路需踏实根底。我本日便赐与你一门合适此阶段的功法 ——《金刚锻体功》。此功法重视根本体能练习与灵力帮助滋养，你需用心修炼。”
每一次拉起家体，他的下巴都尽力超越横杆，然后再缓缓放下，如此几次。
林云在药浴中插手了一些含有少量灵气的矿石粉末，这也是《金刚锻体功》中晋升境地的一种体例。
但是，在这看似安静的外弟子活中，合作的暗潮却在涌动。他发明其他一些弟子在练习之余也会自行加练，相互交换心得。
这些矿石粉末是从特定的矿脉中汇集而来，颠末特别的措置后，能够开释出与人体灵力相符合的灵气。
四周的草丛和小虫子仿佛都被他的吼声惊扰，草丛停止了闲逛，小虫子也临时停止了活动。
门路两旁的草丛被他奔驰带起的风刮得沙沙作响，一些小石子也被他的脚步踢得四周转动。
他双手紧紧抓住绑在身上的沙袋，双腿用力一蹬，如离弦之箭般冲了出去。
境地晋升 为了进一步晋升境地，林云在山谷中的一个埋没山洞里筹办了药浴。
他感遭到药浴的温度比山谷中的溪水要高一些，热气腾腾的水汽环绕着他，让他有些呼吸困难，但他晓得这是晋升境地的关头一步，必须对峙。
颠末一段时候的尽力，林云的皮肤终究达到了能够抵抗一些浅显刀剑划伤的程度。
在平常的修炼中，林云也结识了一些志同道合的外门弟子。他们会一起切磋修炼的困难，相互鼓励。此中有一个叫石头的弟子，他的灵根资质浅显，但却非常勤奋。
他先是深吸一口气，然后双臂用力，将身材向上拉起。在拉起的过程中，他指导灵力从丹田解缆，颠末胸部经脉，再分离到背部和手臂的经脉中，使背部肌肉在灵力的滋养下隆起，像一条条游动的蟒蛇。
同时，他遵循功法要求，将灵力从丹田引出，在体内构成一个循环，指导药力和灵气跟着灵力的循环途径，被运送到身材的各个部位。
有一次，在与同门的参议中，对方不谨慎用一把浅显的铁剑悄悄划过他的皮肤，只留下了一道白印，而没无形成伤口，这让他和四周的人都感到非常欣喜。
四周的草丛中，时不时有一些不着名的小虫子在穿越，收回轻微的沙沙声。
凌晨，当第一缕阳光透过山谷两侧的山岳洒在修炼场上时，林云深吸一口气，他看到阳光在山谷中构成一道道金色的光芒，仿佛是上天赐赉的但愿之光。
石头拍了拍他的肩膀，安抚道：“林云，我们不能放弃，只要对峙，总会有进步的。你看这修炼之路本就艰巨，大师都有磕磕绊绊的时候，说不定哪天俄然就冲破了呢。”
山洞入口被一些藤蔓和杂草遮挡，若不细心察看很难发明。
仿佛为肌肉注入了源源不竭的生机。他的脚步在空中上踏出沉重的声响，每一步都溅起一些灰尘。
固然林云晓得本身不能等闲放弃，但看着其他弟子都在进步，他的内心还是沉甸甸的，压力如山般压在心头，他不晓得本身还要在这个瓶颈期盘桓多久。
但林云深知，想要在修仙之路上有所成绩，就必须降服这些困难。
他试着握紧拳头，能较着感遭到力量的加强，心中不由涌起一股成绩感。这都是《金刚锻体功》初显效果的表示。
山谷中，阳光只能在特定的时候洒放工驳的光影，大部分地区被高大树木的枝叶遮挡，显得有些阴沉。
山谷中的轻风悄悄拂过他的身材，他能感遭到皮肤变得更加紧致，就像山谷中坚固的树皮一样。
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他闭上眼睛，专注于体内灵力的活动和药力、灵气的接收，仿佛进入了一个与世隔断的天下。
贰心中想着：“必然要让灵力充分滋养肌肉，如许才气更快地晋升气力。”
在做俯卧撑时，林云双手撑地，手指深深嵌入泥土中，他能感遭到泥土的潮湿和坚固，另有一些小石子硌动手掌。
初入此境 《金刚锻体功》要求修炼者每天对峙停止负重奔驰、俯卧撑、引体向上等根本体能练习，且每种练习都与灵力的指导和滋养紧密相干。
这个过程中，他能感遭到灵力在滋养着肌肉，仿佛要把空中压出一个坑来，不但仅是依托肌肉的力量，另有灵力的帮助。
他看到本身的皮肤逐步变得微红，就像被落日余晖映照普通，毛孔也舒伸开来，仿佛在贪婪地接收着四周的能量。
他坐在一块较为平整的石头上，感受着石头的清冷，这类清冷与他体内因修炼而产生的炎热构成光鲜对比。
这都证了然《金刚锻体功》在皮肉磨炼境的修炼上有着显着的结果。
他悄悄下定决计，要持续尽力修炼，向着更高的境地迈进，去摸索更广漠的修仙天下，解开更多的奥秘谜团，实现本身的修仙胡想。
走进山洞，内里满盈着一种奇特的草药香气，这类香气是由多种灵草异化而成，具有特别的滋养服从。
“你看阿谁李师兄，又在偷偷加练了。” “我们也得加油啊，不然会被落下的。”
这类药液在进入体内后，会跟着灵力的活动，被运送到身材各处，进一步促进肌肉发展和皮肤韧性的晋升。他等候着药液能和灵力共同感化，让本身的身材更强健。
汗水很快从他的额头排泄，顺着脸颊滑落，但他的眼神仍然果断，紧盯着火线的门路。
当他把矿石粉末倒入药浴桶时，药浴中的水出现一阵波纹，光芒闪动，仿佛有一股奥秘的力量在水中涌动。
一日，玄风真人将林云伶仃叫到一旁。
他深知这只是他修仙之路的一个小小开端，但他已经迈出了坚固的一步，对将来的修炼充满了信心。他走出山洞，看着山谷中还是安好的风景，心中充满了对将来的神驰。
林云比来在炼体上碰到了瓶颈。这天，石头问道：“林云，我明天练的时候感受气运转得更顺了一点，你呢？”
林云心中一喜，赶快恭敬地接过功法秘笈，说道：“多谢师父，弟子定当尽力以赴。”
林云眉头紧皱，有些懊丧地答复：“我感受还是老模样，没甚么停顿。每次修炼时，我都感觉指导灵力运转不太顺畅，仿佛有甚么东西在停滞着，并且在做一些体能练习和运气连络的步调时，总感受力不从心，也不晓得题目出在那里。”
然后，他又猛地用力撑起家体，双臂伸直，胸膛高高挺起，收回一声降落的吼声，此时灵力又顺动手臂回流到丹田。
引体向上时，林云双手握住横杆，身材悬空。横杆是由一根细弱的树枝做成的，大要有些粗糙，他能感遭到手掌与横杆之间的摩擦力。
就如许，林云胜利地达到了炼体期第一境 —— 皮肉磨炼境。
林云看着石头朴拙的眼睛，点了点头，从他身上学到了坚固和固执，决定持续研讨。
双腿并拢伸直，他看到面前的空中上有一些藐小的裂缝，另有几株固执的小草从裂缝中发展出来。
他来到门派后山的一处清幽山谷中，这里四周环山，草木碧绿，一条清澈的小溪潺潺流过溪边充满形状各别石头的空中。
在奔驰过程中，他遵循功法要求，将灵力缓缓会聚于双腿经脉，指导灵力跟着脚步的起落，在腿部肌肉间流转。
他暗自思忖：“通过灵力循环，让肌肉获得更好的滋养，我必然能在炼体上获得进步。”
他缓缓地抬高身材，双臂曲折，肌肉紧绷，同时将灵力从丹田引出，沿动手臂经脉流向手掌，再通过手掌与空中的打仗，将灵力渗入到地下，构成一个灵力循环。
在这艰苦的炼体过程中，林云深知本身需求更加尽力和奇特的体例才气有所冲破。
跟着时候的推移，林云逐步感遭到本身的皮肤和肌肉开端有了窜改。
因而，林云遵循师父传授的《金刚锻体功》，开端寻觅合适单独修炼的处所。
此时，山谷中的小溪还是潺潺流淌，仿佛在为他的进步而喝彩。他昂首望向天空，天空湛蓝如宝石，几缕白云像一样飘浮在空中。
他会在溪边找一处洁净的石头坐下，从储物袋中取出药液，拔掉瓶塞，抬头一饮而尽，喉咙高低转动，眼神中流暴露果断和决计。