第三十一章 极限训练
“师父，明天的练习如何这么简朴？”缙云嘿嘿一笑。
“半个时候？”
再次超出极限！
每一次缙云都思疑本身下一秒都要对峙不住了，毕竟他本年也才十二岁，之前也没有打仗过这类修炼体例，突然的负重加身，半途放弃的动机在缙云的脑海中时候回旋。
“晚了三秒。”李峰指着沙漏对缙云道。
……
但是当他游了五十个来回的时候，之前那种靠近身材极限的难受感受又来了。
小湖边，缙云和李峰面劈面而立。
下午，太阳夕照。
“甚么？”缙云神采呆滞。
实在别说缙云，就是普通的成年人也受不了这类练习，李峰获得这类练习体例。
“几天没用饭了？快点！”李峰道。
他的身边，李峰握着一根碗口粗的棍子，一下下的拍打在他的身上，每次拍打的处所都分歧，在缙云身上留下一个红红的血印，很快便肿起来。
缙云就已经翻开被子穿好衣从命床上起来了，他明天没睡好，想到那封信，贰内心就忍不住的闪现出一片暗影。
因为有过一次经历，此次缙云很快就跑到了山脚底部，开端回转，当他跑出靠近一半的时候，那种靠近人体极限的腿酸，头胀的感受又呈现了。
“这是教门徒还是虐待门徒，这个李峰，要不小云你还是别跟他练了。”周婶对小云劝道。
“不错，”李峰赞美道，“这个拿归去，和前次一样，泡半个时候，下午持续。”
“不过鉴于你这是第一次修炼，我就不重罚你了。”李峰接着道，他的这句话让缙云轻吁了一口气。
缙云双臂双腿卖力折腾，他拼劲吃奶的力量，双臂再次加快频次，溅起一圈圈波纹，这些波纹化成水浪，给湖边的泥土冲起一道又一道滩涂印痕。
但是这类练习体例也太折磨人了。
缙云可不想看到小女人，也蒙受像他一样的痛苦。
“不准躲！”李峰冷酷道。
李峰看着缙云轻松点冲破身材极限，嘴角也暴露一丝如有若无的浅笑。
每当棍子落缙云的身上，都会引发狠恶的刺痛，这类要命的皮痛，缙云情不自禁的的朝着一旁微微躲闪。
“……接着连坐二百个深蹲。”
天空边沿一缕光芒开端闪现出来。从远及近，灰朦朦的雾气越来越淡，唯有椭圆形的湖泊中，还能看到缕缕白烟蒸腾而起。
“婶，分歧担忧，吃点苦不算甚么。”
俄然缙云感受全部天下一下子都静下来，四周的风景仿佛全都消逝了，就只剩下了他一小我。
“三十”
但是，一想到为了进步气力，这类修炼体例恰是他本身要求的，缙云又从速毁灭掉心中那丝脆弱设法。
周家。
俄然，一阵风吹来，迷雾散开，呈现李峰的身形。
只是缙云天生豪情内敛，不善表达，只好把这份感激留在内心。
“……我必然不会让你绝望的。”
这就是极限练习？缙云内心思疑。
但是每当缙云对峙不住的时候，他的脑海中便会闪现母亲的面庞，为了能够再见到母亲，每次缙云咬紧牙关，奉告本身再对峙一次……
对此，缙云心中感激莫名。
去湖中游一百个来回，还是现在，缙云气喘吁吁地看着有五百米多宽的湖面，他感受本身现在的确就是在被李峰用非人的手腕折磨，他乃至有了想放弃的设法。
“这个沙漏里的沙子全数落下要半个时候。”
缙云皱起眉头，前次两个时候就差点把他累个半死，此次直接一下子少了四分之一的时候，还不得要他命呀。
“十一……十二……”
“去湖中有一百个来回，顿时。”
超出极限，缙云眼中弥漫着镇静神采。
可他又该如何劝说呢？缙云站在湖边拍打着脑袋，想想真是头痛。
缙云深吸一口气，双手接过铁棍，胳膊一运力，二百多斤的铁棍被他等闲举过甚顶。
缙云看着李峰分开的背影，心中决定，必然要酬谢李师的恩典。
缙云咬着牙，眼里闪动着一丝狠色。
这时候，最后一粒沙子也完整落下。
这个成果缙云本身都不敢信赖！
这就是师父的极限练习法呀。
他这几天被李峰实在这么的不轻，跑步到山脚再返来十次，湖中泅水三百个来回，跳绳一千下……
“九十八……九十九……一百……好，登陆吧。”
哼，小子，极限练习又如何能够只是跑两圈这么简朴，李峰心道。
练体三层双臂的力量就有二百五十斤，二百斤的铁棍，对他而言不在话下。
当缙云做完一百个深蹲，大口喘着气停下来，看向李峰手中的沙漏的时候，他的身材已经第二次超出极限。
这让缙云都差点觉得本身听力出不对了。
本身挑选的路，就是爬，也要爬着走完！
砰！
“现在开端跑步，我要求你要比前次提早半个时候回到这里。”李峰冷然道。
周婶不再劝，他晓得缙云脾气固执，她是劝不动了。更何况，她本身也有很多苦衷。
“这就是极限练习，你要现在放弃还来及。”李峰冷酷道。
这两天来的练习，缙云已经能感遭到这类极限练习的好处，他双臂的力量在冲破练体三层的时候达到二百多斤，现在，颠末几天的非人练习，他明天早晨测试了一下。竟然达到了三百斤。
朝晨，六合间还是一个的昏黄天下。
只见李峰手中拿着一个像两个酒瓶对峙着的东西，缙云之前在镇上见过，晓得这个东西叫沙漏，是用来计算时候用的。
缙听着李峰的催促，咬紧牙关冒死的摆动双手双腿游动。
刚开端缙云在湖中泅水并没有感受多吃力，不但如此，他的身材还在水流冲刷下变得更加调和，本来生硬的双腿上的血液也在满身流转开来，身材不再那么生硬。
缙云忍着身上的怠倦，脱掉衣服在胡边腾空一跃，扑通一声便跳入水中。
这到底是修炼还是折磨人，缙云内心哀叹，看来今后是别想有好日子过了。
缙云一下变得目瞪口呆，这就是你说的不伐我了？
很快缙云腿上就如同前几天一样，产生了酸麻有力的感受。
就在这类每一个再对峙一次的内心表示下。
……
不过看着李峰冷酷的脸，缙云没有再说话，而是直接拔腿朝着山脚跑去。
缙云看动手里的草药，心中已经不像初度那么冲动，这几天来，每次修炼结束，李峰都会给他一份粹体药让他归去浸泡。
缙云看着上面空空如也的沙漏，脸上镇静的神采顿时收敛了。
腿酸，手臂酸，大脑发胀，跑步时候的难受感受再次来袭，乃至还要更加凶悍。
紧接着，缙云感到脑袋猛地一顿，旋即规复了清楚，并且不再那么发胀，而他的双腿上也仿佛不再那么酸麻了，他能清楚的感遭到，一股新的力量在他双腿上呈现。
与此同时，一股新的力量从他的双臂双腿上涌出，缙云清楚的感遭到他的身材又生出一股力量。
但是师父带沙漏来干吗，莫非明天练习要用到沙漏。
半人高的水桶中因为刚加了一次热水，水汽昏黄，缙云在昏黄的雾气中展开双眼，对着周婶笑了笑。
现在天下还算承平，但这是说的城镇，而山岭郊野，则根基盗匪胡匪横行。浅显人，若没有武者庇护，都不敢上路。
“三十一”
缙云的身材本质，垂垂的超出了普通武者，变得越来越强大。
缙云快速的摆动的着双腿，眼中闪过一丝镇静，他现在有点沉沦上这类超出极限的感受了。
周婶帮缙云往水桶里添完最后一份药水，看着泡在水桶中的少年怠倦的模样，她脸上肉痛不已。乃至有点悔怨缙云拜师了。
李峰看着缙云游完第一百个来回，目光一闪，暴露一丝对劲，旋即他神采规复，让缙云登陆。
周婶要去阿谁甚么黑水泽，一听就必定离着这里很远，路如果碰到甚么伤害……
李峰没有说话，只是表示他持续。
就在缙云将近达到李峰身边的时候，他的双腿已经近乎落空知觉了。
公然当缙云咬牙做完第九十个深蹲的时候，一股清凉的感受从他的双腿去膝盖枢纽出涌出，腿部肌肉变得再次有力。
缙云登陆后，用李峰仍过来的布擦干身上的水，穿好衣服，神情带着一丝镇静的来到李峰面前。
“九十五”
他的眼中，只剩下那要流完的沙漏。
“握住这根铁棍，先做一百个深蹲。”李峰冷然道。
“快点！”李峰站在岸边上，看着水中不竭游动的身影，不断的催促，不带一丝豪情。
“十、9、8、七……”
李峰将手中的铁棍蓦地落地，收回一声闷雷，缙云感受脚下的空中仿佛都颤抖了一下。
比拟这些，这深蹲真不算甚么，哪怕还要举着跟棍子。
缙云光着膀子，双腿扎马步站在湖边，脸上豆大的汗珠不断落下。
缙云脑门一颤，只得咬紧牙枢纽制住身材，双腿如马步般稳钉在地上，对峙下去。
“再快点！”李峰冷然道。他手里举着沙漏，上半截沙漏中的沙子已经将近流洁净。
对此缙云只是咬紧牙关，神采安静稳定，持续蹲下身做第八十二个……持续几天的高负荷修炼，他早已经有经历。
山里人，早已经风俗了白日也都是以太阳的方位，早晨以玉轮的方位来计算时候体例。
太阳西沉，暗影开端呈现在东方。
还没等他喘口气，就听到李峰冷冰冰的话语再次传来。
他胜利了！他终究在沙漏结束之前跑返来了。
缙云不竭来回在湖中游动，他刚跑完几千米，双腿累的酸痛非常，此时在水游动，每时每刻浑身都在酸痛。