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第221章 糟糕,他长得真太可了

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穆沉渊看一眼,便缓慢收回视野。

安夏垂眸,眼里映着他被汗水打湿的凌厉俊颜,眸光微凝。

“抱紧粗木,别放手,单脚勾住,深呼吸!”

特教所三个月的自我练习初见服从,穿戴一身碍事扑咬服的安夏,双手紧抱着粗木,一个深呼吸意,纤腰用力往前一挺,双脚便踩中了另一边的粗木。

这会儿,安夏站在第一根横木上面。

既然已经筹办好了,那么,开端吧。!

不动声色的纤细照顾,安夏并没有立马查觉到,结束后经穆沉渊的提示,才知战员们的体贴。

“好!!稳住!只差最后一步了!”

最后一关了,必须得行。

反向斜梯由反向倾斜的粗木横梯构成的倒‘V’,高二米五,一边有六根横木,一边只要一根横木。

此时的她呼吸粗重,大汗淋淋到仿佛刚从水里打涝出来,满身高低没有一处是干的。

下方,仰首的穆沉渊寒眸一瞬不瞬看着安夏,暗沉的眼里有细碎的微光掠过。

要不,还他一次?

安夏和穆沉渊是第二批。

要求必须反向从只要一根横木的一面,攀至顶端,再从六根横梯而下到空中。

暗里缓了缓,才低声扣问,“还行吗?”

“下回吧。”穆沉渊说完,便单膝半蹲空中,昂首,瞻仰站着的安夏,“筹办好了?一次完成?”

“重视腿!腿往右边横梯上面踩!”

本日,她已经不晓得踩 过穆沉渊多少回肩膀、膝盖、双手、后背了。

“别动,别动!你们两个快到横梯上面接着!别摔了人!”

“别急,别急,蓄存力量!”

调剂呼吸,安夏助步起跑。

四周的战员们嗓子都喊到沙哑,一张张晒到黢黑的脸淌着汗水,明显是围观,个个镇静到仿佛是本身在练习。

首要还是照顾安夏,给她一个树模,好让她照着树模完成。

这是一项能够晋升攀吊才气和翻越才气的练习。

进入状况的安夏,比平常更加刺眼,多看一眼,盘距心口的陌生悸动又要加深一点。

“嗯,还好。”安夏昂首,盛着星光的黑眸望着等会攀爬的横木,神采淡色而果断。

侧首,又道:“要不,这回你先?”

“加油!一口气攀上去!”

“安夏,快,调剂呼吸,下个是你上!”

“上!上!上!”

随后,嘴唇勾了不准,“当然。”

再次踩中他放在膝盖上面的双手,她双手高举弹跳而起,穆沉渊双手托举起家,两人又是一个共同,安夏顺利抱住二米五高的圆木。

巴掌大的小脸儿更是热到绯红,盈盈水色,映得端倪更加秾丽。

这家伙当真长得……

只要顺利抱住左边的第一根粗木,团队战员不能再脱手帮手,必须得靠本身的上肢力量引体向上攀顶。

安夏已经最后一步了‘反向斜梯’。

很可!

九人能够分两到三人一起完成,上推下接,团队合作,直到最后一名战员通过。

单膝半蹲的穆沉渊朝安夏打了一个“OK”手势。

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