第218章 这份钱太难挣了……连科学都说我行!
麦夫随即带着顾然来到了检测室。
几次深呼吸调剂以后,顾然便如离弦之箭一样弹射出去,保持10秒的尽力冲刺速率!
滴滴滴!
顾然内心也是七上八下,但大要上仍然保持着沉稳,“如何样?”
当有一天顾然一鸣惊人,成为天下级球星的时候,麦夫和格雷戈里,也会感遭到非常的高傲。
这个时候,U18的主锻练贾森·多德来到了练习场,U18的热身练习随即开端……
顾然这才认识到本身被围观了,赶紧内疚的挥了挥手。
“哦……”顾然道:“意义是我通过了?”
以顾然冒死般的踢球态度,顾然在场上是踢爽了踢疯了,他们在场下但是提心吊胆。
顾然跟着麦夫和格雷戈里一起分开了U18练习场,前去综合楼二楼的体检中间。
“液氮冷冻休眠舱?”
格雷戈里无法的道:“顾,我们的意义是,你应当多歇息几天——起码应当歇息3天吧?我们晓得你很喜好练习,但是练习是要讲究科学的,你现在已经是职业球员了,不能随心所欲,想不练习就不练习,一样的,你也不能想练习就练习,如果你通不过EMG测试,你就算再想练习,我们也会强迫你歇息。”
顾然喘气着从荡舟机上起家,只感觉本身浑身的酸软非常。
“好、好的……”
麦夫和格雷戈里站在荡舟机的中间,内心尽是佩服。
毕竟方才深蹲过,再加上没有穿专业的跑鞋,实在这个数据已经算是很不错的了。
顾然再次重新回到起点,调剂好呼吸,然后尽力冲刺——
顾然在荡舟机上坐了下来,开端停止耐力FI测试。
延森问道:“我记得,你是一线队的但愿之星条约吧?如何,劳工证办下来了?”
杠铃的重量,被调剂到110公斤重。
延森笑道:“我也感觉没那么快,但是……劳工证还没办下来,你现在就来体检,会不会有点太早了?”
10分钟的深蹲,加上持续两次尽力冲刺,顾然公然感遭到了颓废感。
“那好,跟我们来吧,我们一起去体检中间。”
职业俱乐部公然不一样!
顾然点了点头,“好的,明白了。”
麦夫苦逼的点了头。
麦夫道:“顾,在你完成三项FI项目以后,你的肌肉颓废比是31.87%。”
延森大夫用力的握住顾然的手,冲动的摇了摇。
——没体例,体能、体质摆在这了。
“好的,感谢你,延森大夫。”
格雷戈里也佩服的说道:“顾,你是真正的强者,我们此次真的服了!了不起的中国人!”
毕竟,顶级的EMG测试都能够对峙下来,这真的能够算是一个不小的鼓励啊!
因为顾然不是入队体检,以是不需求上专业的测试仪器,但是,最根本的心脏和肺部服从还是要查抄一下的。
早晨回家还练习了过人、过人、过人、手球、过人、过人、过人、射门……等技术行动。
延森笑着揭短道:“这类级别的测试,别说在甲级俱乐部了,在英超等的俱乐部里也是很罕用的。普通都是初级测试,或者中级测试。我们圣徒,已经有3年没有人利用并通过这类顶级测试了。”
几位大夫公然坚信不疑。
这还是在体能和体质都达到70点以上的环境下。
这一次,顾然还是只跑到了80米远的间隔,没有进步,也没有后退。
草啊……
本来这特么是用来测试英超水准球员的!
顾然也算是看到了本身的进步空间。
麦夫你这神采语气,如何这么不高兴啊。
全部室内的测试跑道才100米,而顾然在10秒钟以内,算上起步的初始速率,竟然跑到了80米远的位置。
顾然道:“那就开端吧。”
顾然笑道:“麦夫,要信赖科学,你看,连科学都说我行。”
5档的阻力并不算太大,但是要对峙荡舟40分钟,这绝对是一个不小的磨练。
两个苦逼同时在内心悄悄吐槽。
这一次,比前两次都稍稍好了一点,进步了一大步。
顾然身材已经微微冒汗,腿部的肌肉群也有些酸胀。
延森哈哈大笑起来,“真不愧是我们南安普顿高中的绝对王牌啊!顾,就冲你这个态度,你的胜利就是必定的。好,你们去体检吧,有任何需求,随时来找我就行。”
前天天下冠军大赛,那么耗损体能的比赛,顾然竟然只隔了一天,颓废度就完整规复了?
他们脸上写着明晃晃的两个字——苦逼。
“对,”麦夫接着话茬说道:“我们凡是所说的EMG,就是肌电图测试仪,是测试你肌肉颓废度的,一线队的每个球员,在首要比赛结束以后,或者伤愈以后,都需求先通过EMG的检测——这是科学,如果你的EMG肌肉颓废指数达到了70%,我们就会强迫你歇息,直到你的肌肉颓废指数规复到30%才行。”
麦夫问道:“超越50%的红线,你就归去歇息3天?”
顾然见麦夫和格雷戈里参加,随即间断了练习主动跑到两人的面前,热忱的打号召:“早上好两位,明天可真是一个合适练习的好气候啊!”
纯氧通过呼吸面罩,进入到顾然的肺部。
顾然跟着跑步机的速率快跑起来。
你们这些大夫,如何都喜好玩大喘气啊!到底是如何个难以置信啊?
顾然安闲的笑了笑,“那就测测吧。”
顾然笑着伸展了一下身材,“放心,我现在很爽,接着来吧。”
体测室里一片喝彩!
幸亏顾然的力量属性已经晋升到70点了,固然有那么一点吃力,但顾然完整能够接受的住。
顾但是心无旁骛,集合重视力停止荡舟测试。
顾然却微皱眉头,明显对此次的冲刺间隔还不算太对劲。
顾然倒也不怪麦夫和格雷戈里的“谨慎机”,反而内心有些高兴。
顾然一边喘着气,一边惊诧的转头望向麦夫。
做完根本的心肺检测以后,接下来就剩下最后,也是最首要的一项了:EMG肌电图测试。
顾然是天赋,顾然是圣徒的但愿之星。
顾然一脸安静的笑了笑,“我从小身材就强,规复的也快。别的,我平常没事的时候,就利用液氮冷冻休眠舱来规复本身的身材机能。”
这一套测试下来,比特么踢一场专业级比赛还要累啊!
“好。”
麦夫道:“顾,如果你感受不适的话,我们能够多歇息一会儿,或者……干脆就算了吧。我至心建议你,归去多歇息几天。”
不远处的保奈美见顾然分开,顿时有些失魂落魄,就仿佛本身的内心被抽走了一块似的。
有四名大夫正在这里值班,研讨阐发青年梯队和少年梯队的身材数据。
延森大夫抢先一步拿到数据陈述,随即满脸震惊的倒吸了一大口冷气!
顾然问道:“两位,到底甚么环境啊?”
麦夫将顾然带到荡舟机和健身自行车前,“顾,你能够挑选荡舟机和自行车,全部过程需求测试40分钟,荡舟机和自行车都设置好了第5档的阻力。这项测试看似简朴,但实在也是最难的,前面颠末端前面几项以后,你的颓废值已经有了,40分钟的超长耐力FI测试,只会减轻你的颓废,就算你能粉饰本身的颓废,就算你有钢铁般的意志,肌电图仪器也绝对会实在的阐收回你肌肉的颓废程度的。”
首席队医延森走了过来,笑着说道:“顾,你太短长了,你竟然完成了一线队的顶级EMG测试。”
延森大夫摇了点头,“……难以置信!”
实在这一整天也不美满是在歇息,在酒吧街后巷1v10的时候,顾然还练习了踢铛、肘击、铲断等犯规行动。
(本章完)
麦夫给顾然戴上一个氧气面罩,又让顾然站到“氧气负荷”跑步机上,设定上第五档的速率。
全部别检中间完整就像是一座小型病院,即便一线队的球员还没有回归,体检中间也仍处在运营当中。
顾然没好气的看了麦夫一眼,“麦夫,过分了啊!”
全部别测室里,就只剩下荡舟机摩擦的声音,以及顾然均匀的喘气声。
麦夫当真的看了一下顾然的心脏陈述,随即神采凝重:
麦夫仍旧一脸不敢信赖的问道:“顾,你的身材为甚么这么强?”
以是说,职业球员和专业球员差异真的是很大很大,连测试的强度不同都这么大。
顾然一边调剂呼吸,一边保持稳定频次的划行。
顾然见麦夫和格雷戈里都不说话,随即笑着问道:“尽力冲刺这项应当通过了吧?另有最后一项是甚么来着?”
“综合力量冲刺和耐力FI数值,还需求再等一会儿。”
总不能说我有体系加身吧?
顾然耸了耸肩,“行。”
卧槽……
这也太牛了吧?顾然你是传说中的永动机吗?
这个时候拿液氮冷冻休眠舱来当借口,就是最完美的了。
顾然笑道:“感谢你,延森大夫。”
麦夫昂首看了看阴淹没甚么阳光的阴天,嘴角微微一抽。
顾然感觉浑身都是劲儿,呼吸也极其的顺畅安稳。
而麦夫和格雷戈里直接就惊呆的说不出话来了。
这份钱也太难挣了……
“顾,你的肺部服从……是我经手过的最好的肺部检测。”
麦夫无法的摇了点头,随即把顾然带到了一条带有测距仪的塑胶跑道上。
对于练习疯子来讲,恐怕只要天上不下陨石,都是练习的好气候吧?
麦夫道:“这一项是力量FI测试,作为职业运动员,你必必要举起高于你本身材重1.5倍摆布的杠铃来,你能够挑选深蹲或者卧推,这项测试的持续时候大抵是10分钟,每个行动履行3个反复次数,间隔时候最多15秒。”
顾然问道:“那测试成果如何样?”
“不要客气!”
本觉得成为顾然的专属,会是一件钱多活少的事情,成果顾然还不是正式的队员呢,他们的事情量就已经比之前翻了好几倍。
草……
“明白了。”顾然做好了冲刺筹办。
但这如何能够啊?
本身1.5倍的重量,这也辨别健身票友和职业大佬的分水岭。
如果没有体系天赋点的晋升,别说普通人了,普通的球员,也很难达到这类程度。
“是啊,真是个好气候呢。”麦夫无法的道:“顾,请答应我先说两句,你才方才经历过一场耗损极其严峻的大赛,你应当歇息的。”
顾然扛起110公斤重的杠铃,略略感受有那么一点点吃力。
10分钟的检测完成后,顾然才意犹未尽的摘掉了氧气面罩,从氧气负荷跑步机上走了下来。
“顾,这是第二项FI指数测试,你必须尽力冲刺三次,每次10秒钟,EMG肌电图设备会记录下你每次冲刺的FI指数,如果每次冲刺的间隔相差太多的话,你就没法通过了。”
且不说顾然的冲刺速率有多猛,就单说保持如许的冲刺速率三次,就足以申明顾然的身材几近没有甚么颓废度。
EGM测试终究完成了!
麦夫又弥补道:“FI指数是FatigueIndex的缩写,就是体能耗竭指数,除了现在这项力量肌肉颓废度测试以外,另有一项尽力冲刺测试,以及一项长时候耐力测试。只要这三项FI都达标,你就能跟从U18青年队练习了。”
麦夫摸索的问道:“顾,你真的不想再多歇息几天了吗?我总感觉,你需求歇息。”
顾然问道:“EMG?”
体测室前来围观的人越来越多,除了四名值班大夫以外,俱乐部里的很多事情职员,乃至连保洁职员都跑到窗外旁观。
两人差点就要当着顾然的面捧首痛哭了。
又过了一会儿,但愿之星的专属队医麦夫和专属理疗师格雷戈里便打着哈欠来到了U18练习场。
麦夫一把抢过肌电图陈述,用夸大的神采道:“完了完了完了。”
顾然内心狠狠地吐槽了一波。
麦夫神采稍稍一红,“咳咳,嗯,是的,我就晓得顾然你能够的。”
顾然跟着麦夫和格雷戈里来到斯台普伍德的体检中间。
他们本觉得天下大赛结束以后,作为年青人的顾然就会疯玩一段时候,他们也能借机放个小长假甚么的,成果顾然在比赛结束后,也只才歇息了1天罢了,就又要跟着青年队练习了。
一旁的麦夫无法的摊了摊手。
这中国小子真是太猖獗了……
麦夫:……
顾然遵循麦夫的要求,每间隔15秒,就反复3次深蹲。
麦夫和一旁的格雷戈里直接就看呆了。
莫非这么多人围观我了……
唉……
延森大夫眼睛一亮,“啊哈!顾!欢迎你来到圣徒!我但是你的校友!也是你的粉丝!很遗憾我没能去现场见证你为南安普顿高中夺冠的那一刻,但是光听老朋友们的描述,我就能感遭到那场面有多沸腾!”
麦夫看了一下天生的陈述,眉头皱得更紧了:
公然够职业啊。
麦夫跟一名红色络腮胡子的主任大夫打了个号召,“早上好,帕尔,这位是顾然。顾然,这位是我们圣徒的首席队医,帕尔·延森大夫。”
这也意味着,职业俱乐部的这类练习强度,他完整能够游刃不足!
固然这钱不好挣,固然他们很想休假,固然他们很但愿顾然也回家歇息,但是,在他们的内心深处,他们实在都很等候顾然能通过此次EMG的科学磨练。
顾然重新回到起跑点,再度发力,全速冲刺!
没有甚么能比看到顾然强力更令麦夫和格雷戈里欢畅的事情了。
顶级?
格雷戈里又弥补道:“70%的肌肉颓废度也不是绝对的硬性目标,因为你是南安普顿的但愿之星,是圣徒的首要资产,你现在还在长身材的过程中,以是我们不会答应你肌肉颓废度达到50%以上还来练习的。”
40分钟后,顾然汗如雨下,浑身都在湿透了!
俗话说的好,深蹲练的好,女友受不了。
不但事情量翻了好几倍,还更操心了。
因为,他们能够说,顾然,这个年青而猖獗的中国人,是他们的!
顾然没好气的笑了笑,“感谢麦夫。”
顾然道:“别水了,讲重点!”
“顾,你的心脏啊……完整没有题目。”
格雷戈里带头鼓掌。
顾然解释道:“哦,是如许的,天下大赛已经结束了,这段余暇期我不想华侈,我想跟着U18青年队一起练习,但我需求麦夫的答应,需求做一些根基的检测。”
“好。”顾然道:“我挑选深蹲。”
麦夫让顾然脱掉上衣,将生物信号导线连接到顾然的心脏部位、腕部和脚踝上,以此查抄顾然的心率。
话音刚落,EMG肌电图仪就蜂鸣了起来,一条长长的肌肉颓废度测试陈述随即天生。
接下来,就是肺活量的检测。
麦夫的脸上这才勉强挤出一丝笑容,“没有啊,我很高兴啊,哈哈哈。”
说实话,这类测试的强度很大,但这些测试的意义就在于检测肌肉的极限。
“顾,你真特么有钱啊!”
一旁的延森大夫道:“何止是通过啊,顾,你的身材的确太优良了!你乃至能够立即就投入高强度练习当中!你刚踢完整国大赛才一天罢了,还经历了最顶级的EMG测试,最后你的肌肉颓废度竟然只要31%!上帝啊,圣徒沉湎了三年,终究要崛起了!”
麦夫红着脸报歉道:“顾,对不起……一开端,我和格雷戈里只是想放假歇息,以是我们才用心用顶级测试规格,我们觉得你会畏缩放弃,没想到……”
麦夫颤声道:“长、长、长时候耐力FI测试。”
麦夫道:“顾,这份陈述很长,有详细的心率变动和肌肉收缩比,以及三项体能耗竭指数……”
顾然道:“麦夫,你为甚么看起来很不高兴的模样?”
卧槽,这个题目,必须谨慎答复。
顾然生机实足的笑道:“是啊,我都歇息了一整天了。”
还没等擦汗,屋内以及窗外就响起了雷鸣般的喝彩声!
“克里斯蒂亚诺·罗纳尔多用的那种?”
难怪我确切感到深深的颓废了!
顾然道:“还没有呢。”
麦夫将各种导线电极连接到顾然的首要肌肉群上。
整整10分钟后,力量FI测试终究结束。
不到5分钟,详细的心脏陈述就天生了。
格雷戈里惊诧的道:“要加班了?”
体测室里再次掌声雷鸣。
一旁的格雷戈里对麦夫使了个眼色,麦夫悄悄的点了点头,随即把顾然带到杠铃面前。