第88章 阴阳功（下）

3：双手于热水中画符，画该日之符，吸排气四十九次，亦同时画完四十九次，一样之符。该日修练时候，亦要在该日支时候内停止，该日之符必须事前记熟。不成用心， 很天然的在热水中画，水会逐步冷却，不消去理睬。

3：以上行动、冥想停止的同时，双手于水中，以剑指画符，不竭的画一样的符，如是乙丑日，则画乙丑符，丁卯日则画丁卯符，当然该日符，必事前记熟、练习，很天然不经思考的画，心中只冥想着运习阴功之行动。 吸吐一次，双手于冷水中，齐画完一遍符，如此共四十九次，就算功成美满。

吸气时深深缓缓的，冥想着红白两色氛围，男左女右的，进入摆布一鼻孔，经食道、胃部、腹部、丹田、会阴处，再转回停顿于丹田，呼出时则经住双手，再由口中缓缓呼出。一样由想，而感受两股红白热气，在体内流窜， 当流窜至双手掌时，冷水呈热水，热水呈冷之感受。

5：如此持续两个月六旬日内，完成二十次修炼，就即是练成了阴阳功。在练成阴阳功的最后那天，先面向南，心中默念:“阴阳功成”，一口气喝下一杯热开水。再面向北，心中亦默念:“阴阳功成”，一口气喝下一杯冷僻水，水不必很大杯，以上是男人修炼的体例。

阳功修炼体例，大抵上和阴功差未几，做法上相反，阴阳本来就是正负之分歧。

1：筹办两盆水，一盆热水，一盆冷水，男左女右，即男人左手浸热水，右手浸冷水，女子恰好相反。

把上面的阴日的摆列，和每一个阴日修炼的时候搞清楚了，然后就是详细的阴功修炼。

2：由鼻子吸人氛围，冥想红色之气体，由鼻子进人， 经食道、胃部、腹部，停顿于丹田半晌，再顺原线路由口中呼排挤，由冥想而感受，最后产生热流。

此时脑中一片空缺，心中解除邪念。约莫五分钟摆布，进入入静的状况，双手放浸于摆布两盆冷水中。

即吸气由鼻子，嘴巴紧密，舌头密合，呼气则由口中排挤，再加上冥想，红色的氛围，颠末体内之线路，顿集会阴处，而由原线路排挤，由冥想而感受，而最后产生热流般的运阴功。

2：一样必须挑选阴阳日停止修炼，时候亦以该日之地支字所代表之时候内修炼，并且必然要遵循日子挨次停止修炼，忽视不得。

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女子则先面向北喝冷水，再面向南喝热水，心中亦一样默念。

3：服膺、背熟修炼日所用之符，一样画四十九次于冷热水中，呼吸气一次，画完一符。

男人都是先修炼阴功，再修炼阳功，阴功两个月修炼结束，再修炼阳功。

修炼阳功一样必须在全阳日停止修练，用时一样两个月六十天，挑选此中全阳日二旬日修炼，遵循日子流转之挨次，且男人必先练完阴功两个月后，方可修炼阳功，女子则相反。

4：一样打坐，双手浸于水中，调匀呼吸，嘴巴闭合， 仍然呈眼观鼻，鼻观心状，嘴巴闭合，舌头尽量往上颚贴。

4：接着等下一个全阴日，一样的行动与筹办，画该日之符，持续两个月六十天，二旬日二十次画符二十遍，练功二旬日，阴功就算修练成。

此法修练和前面阴功和阳功修炼体例，是有些分歧，服膺后再停止修炼。

阴功和阳功修练完成后，便能够停止阴阳功异化修练， 这是阴阳功修炼胜利最首要关头，千万不成掉以轻心，不然，功败垂成绩太可惜了。

2：开端以深呼吸普通，长长的用鼻子吸人氛围，设想红色的气体，由鼻子缓缓进人食道、胃、腹部、丹田，停顿于会阴处，再缓缓由本来之线路，从口中呼排挤。

4：如此持续两个月修炼，全阳日二旬日修炼二十次，便可修炼成阳功，牢记日子、时候不要搞错或忽视。

至此，阴阳功修炼大功胜利，不管是画掌中符，还是用祝由术，都结果倍增，奇异非常。

1：筹办两盆热水，水愈热愈好，以不伤手能接受为原则，打坐闭目七分，眼开三分，观鼻观心，嘴巴闭合，舌贴紧上颚，以鼻子调匀呼吸，双手浸放热水中，让脑筋闪现一片空缺，进入入静状况。

1：筹办两盆冷水，放于身材摆布，双腿盘坐，上身坐直， 闭目七分，三分眼观鼻，鼻观心这般，嘴巴闭合，舌尽量往上贴，舌顶上颚，用鼻子调匀呼吸。