219 训练
看着雷科巴，陈平是真的比较不测的。能够陈平对于一些天赋球员，对于那些技术非常好的艺术球员，有一些成见。在陈平看来，像罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥那都是天赋好的让人妒忌的球员。
因为是完整分歧的球队，以是陈平用心很多。
雷科巴点头。
“从明天开端停止带球练习。”
兰伯特和伊布拉希莫维奇是陈平最正视的两名球员。
陈平看着兰伯特带球停滞练习，大声的喊道。
这个和兰伯特在西汉姆练习的是完整不一样的。
“晓得了，头。”
陈平要用他们两小我平躺意甲，让欧足坛看看国米前锋的气力。让他们看看本身赶走阿德里亚诺以后，国米的锋线还是是强大。
“除了兰伯特这边的带球停滞练习以外，抢球练习你也要全权卖力。抢球练习你必必要增加球员的出球速率。统统的球员都必必要一脚传球，绝对不能停下来。谁如果停下来，就要遭到惩罚。特别是伊布拉希莫维奇，千*不能让他粘球，要增加他一脚传球的速率。接下来你的首要任务就是练习兰伯特和伊布拉希莫维奇，让他们两小我敏捷的适应新的练习，改掉之前的一些弊端。”
能够是因为如许，以是陈平不自发的以为这类范例的球员都是如许。他们都仗着本身的天赋，并不好好练习，自律性也差。本身弟子里贝里是不一样的，毕竟他职业生涯踢起来很不轻易，是非常不轻易才气够打上职业联赛，非常珍惜机遇。但这一次来到国米以后，陈平开端深思本身的这类成见。
兰伯特只是因为方才开端以是并不适应罢了。经历过一段没球踢的日子，经历过一段初级别联赛的光阴，兰伯特比任何人更加珍惜现在的环境。
兰伯特是陈平最爱好的弟子，是以陈平是亲身监督兰伯特的练习。
在西汉姆，兰伯特首要练习的是，如安在禁区以内抢点、射门，以及主如果练习接球、停球这类根基练习。就是为了让兰伯特在禁区内里能够敏捷的做行动。练习的都是让兰伯特如何成为一个胜利的中锋球员。
“我晓得了。”
兰伯特现在的野心是越来越大。
“刘宇，兰伯特这个带球停滞练习，必必要在8秒以内，完成统统的行动。现在他的行动太生硬，太慢，比赛当中底子就用不了。今后练习的时候，兰伯特这边都是要停止带球练习，这是增加兰伯特的球感。”
雷科巴很当真。
刘宇要看看，这一次陈平的练习，又呈现甚么样的窜改。陈平的这些练习手腕，让刘宇是受益匪浅。在西汉姆的时候，刘宇已经是学到了很多。没想到陈平来到国米以后，另有新的练习体例。
成果是他们的职业生涯都没能够达到该有的高度。
“阿尔瓦罗，身材没题目吗？”
雷科巴点头。
既然陈平说，还能够持续进步本身的气力，兰伯特必定是要无怨无悔的持续练习。
是以对于雷科巴就多了一些耐烦，态度也好了很多。
来到了国米以后，练习内容增加了很多。或者说陈平制定的练习，和西汉姆的时候又有了一些窜改。但详细结果如何，刘宇还是不能判定。
兰伯特来到了国米以后，练习内容开端呈现窜改，让他本身都一时之间没法适应。因为陈平开端增加了带球练习，特别是练习他的技术和盘带才气。
“晓得了，教员。”
你涓滴看不出他们对付练习。反而他们都非常主动的练习，职业本质很高。
如果一段时候以后**结果，那么雷科巴对于陈平的信赖立马就会消逝。
“现在你在禁区以内的气力已经达到了一个临界点，想要持续进步非常困难。因为你已经是禁区以内的王者，是天下足坛***中锋球员，想要进步需求更多的尽力。是以现在你要加强其他方面的才气，如控球、盘带、传球这方面。你在前场如果能够安闲的控球、盘带、传球，那么你对于球队的进献能够上升一个层次，你能够让敌手更加顾忌。以是你必必要加强这方面的练习。”
刘宇点头。
“**。”
“是。”
不过这些日子刘宇在恶补这些练习内容。
“是。”
像雷科巴这个级别的球星，都有属于本身的私家营养师、练习师等等。很多球员除了球队的练习以外，他们的私家练习师也会给他们制定一些练习打算。但陈平不答应任何人插手本身的练习，粉碎本身练习的服从。遵循陈平的预算，只要雷科巴严格遵循本身的练习打算练习，那么雷科巴的身材环境必然会渐渐的变好。
以是对于他们的练习是格外存眷。
陈平是真的**想到雷科巴会这么当真的练习。对于陈平给雷科巴制定的练习打算，雷科巴真的是一丝不苟的完成。之前和雷科巴谈的时候，雷科巴说本身一向都在筹办，陈平还觉得是说说的。
兰伯特性头。
“我会的。”
特别是雷科巴。
现在一时之间开端做带球盘带练习，让兰伯特非常别扭，以及不适应。
兰伯特带球，过那些停滞物看起来比较笨拙。和兰伯特目前5的盘带气力很符合。不过陈平但是一点都不放松对于兰伯特的催促。
“练习结束以后，在家里多放松。听听音乐、看看书，归正让本身放松下来，身材也跟着放松下来。如果你有理疗师，每一晚都能够按摩一下，有助于身材的放松。这些都对于你的身材规复有很大的好处。在将来半个月以内，球队分组练习，你都不消插手。你现在的首要任务就是规复身材，遵循我的练习打算，半个月以后就会有较着的结果。到时候我在安排你插手球队的分组练习。”
活着界足坛有很多如许的球员。他们的天赋高的吓人，但他们的自律性差的让人可惜。并且越是那些天赋高，特别是技术流球员，越是呈现糊口腐败的环境。
看到雷科巴和伊布拉希莫维奇，陈平也在深思本身。成见真是一个不好的东西，如果陈平持续如许的成见，将来必定会错过一些顶级天赋。
兰伯特主如果联络控球、盘带，而伊布拉希莫维奇的练习他的传球。都是针对性的练习，并且直接交给了刘宇全权卖力。
乃至遵循陈平的估计，雷科巴才30岁，还**到身材机能降落的时候。只要好好规复，以雷科巴的技术，保持三四*的顶峰应当**题目。
陈平来到了兰伯特面前。
当然除了这个启事以外，国米大部分球员陈平都是第一次执教，大师之前是陌生人。以是操纵现在的时候和他们熟谙一下，也是非常需求的。
但他们的自律太差。
这是最后的机遇，雷科巴很情愿信赖陈平。或者应当说，陈平就像是拯救稻草一样，现在的雷科巴能够信赖的只要陈平。是以雷科巴非常情愿听陈平的话，非常情愿遵循陈平制定的练习打算练习。当然这是陈平的练习的确是有结果的环境之下。
“瑞奇，统统的技术、盘带都是能够练出来的。你看看克洛泽，他在02*天下杯的时候，那真是技术粗糙的球员。根基上球到了他的脚下，德国队的打击就结束了，当时他只晓得头球。但你再看看这一次德国天下杯，克洛泽的脚下技术已经到了非常细致的境地。靠的是甚么，靠的就是不断地练习。”
陈平毕竟是第一次执教国米，国米大部分球员陈平都不熟谙。对于他们的体味都是质料，以及本身从体系看到的数据。但这些都只是硬邦邦的质料和数据，和实在环境不能说完整不异。一样的技术8，他们在场上应用技术的体例不一样，带来的结果就不一样。这些东西陈平必必要都体味清楚，才气够制定最合适国米的战术。并且陈平此次制定的练习打算，是第一次连络了“根本练习纲领”和“伤后病愈练习纲领”，有很多新的东西。以是陈平给他们制定新的练习打算以后，需求随时汇集环境窜改，看看练习结果如何。按照分歧的练习结果，对于本身的练习打算也要做出一些调剂。
看看伊布拉希莫维奇和雷科巴，他们和陈平设想当中完整不一样。
没想到真的很当真。
“阿尔瓦罗，你现在的身材环境需求渐渐的规复。以是除了我给你制定的练习打算以外，你绝对不能擅自分外追加练习。因为我给你制定的练习打算，是最合适你目前的身材环境，是为了规复你的身材环境，我专门给你制定的。你如果擅自窜改，或者是增加练习，都会直接影响你的身材环境，影响练习结果。明白我的意义吗？”
因为陈平已经把兰伯特的盘带潜力变成了9，只要兰伯特情愿下工夫，他的盘带才气必定能够敏捷的进步。现在这个时候需求逼一下，让兰伯特能够阐扬本身潜能。
练习是真的非常当真。
“慢了，慢了。再快，再快。”