第69章 沉迷训练，无法自拔
结束练习以后，何东的思路分开脑海回到实际，房间的灯忘了开，现在一片乌黑，内里也是万籁俱寂，看模样已经很晚了。
大师问他为甚么把本身关在房间里，何东也只是奥秘一笑，留下一句“中心给我下发了奥妙任务。”对付了事
不过大师都发明了何东的一个窜改，何东的饭量再一次增加了，并且只吃高蛋白食品，高热量的食品几近是不沾了，并且身材肌肉线条也比以往更加较着了，整小我看起来又壮了几分。
“哼，等着看吧。”
乔科在练习中对何东的的投篮姿式停止了改正，颠末不竭的练习，何东现在的投篮姿式和乔丹和科比的几近一模一样，当然还只是姿式不异，投篮行动内里的奥妙何东还没完整把握，需求多多练习。
阿蛮和乔科皆是点了点头。
以阿蛮的估计，何东只要接着尽力练下去，达到A级的身材本质固然还要好久，但绝对不会只是一个念想。
何东昂首，自傲的笑道，手中的篮球一向控的很稳，并且看不出何东有任何慌乱。
简而言之，球神体系付与的射中率是稳定的，并且是稳定的可骇的。而本身练出来的手感是不稳定，端赖当时的阐扬决定。
黄种人内里能达到A级身材本质的太少了，当年华国去过NBA打球的球员除了大姚外，皆是遭到身材对抗较差或者是挪动迟缓不敷矫捷的困扰，当然了，大姚挪动也迟缓，但是他能靠技术来弥补本身的不敷。而其别人……不消多说了，球迷都看在眼里。
练习馆内，阿蛮和乔科两道虚影皆是在篮球场上等着何东。
身上满是汗水，椅子早已被浸湿，何东从速起家去沐浴。
练了一早晨，两条胳膊都感受跟脱力了普通。
“哦，不，我要成为球神，既然具有球神体系，干吗不成为球神呢？”
以是何东现在才气持续进球，这在之前几近是不成能产生的。
作为何东好兄弟的铁磊也是有沉迷惑，在用饭的时候忍不住问道：“东东，你这整天躲在房间里，我叫你出去玩你也出去，但是你如何又变壮了？莫非是囚徒健身，那种一小我在房间里的健身？”
沉迷练习，没法自拔。
而对何东来讲，最大的收成是本身的投篮射中率获得了更大的晋升，在球技强化练习中，除了控球外，天然另有很多打击招式以及投篮练习。
何东眼里有着等候，不晓得球技练习体系会是甚么模样。
点了点头，何东弥补道：“身材强化练习结束以后，我想歇息一会以后开启球技强化练习。”
但是何东现在有着本身的20%投篮射中率，只要阐扬的好，再加上一点运气，就算连进10个都有能够。
……
“明天只是最根本的双手控球，并且只要求球能在原地保持不动，不需求你前后摆布交互运球。”
现在，何东不开启投篮射中率加成的话，投篮射中率约莫在20%摆布，在一个月内达到这个程度还是不错的。起码何东本身所具有的投篮射中率又进步了。
乔科点了点头，但也仅此罢了，随后说道：“先如许练10分钟，随后下一次再练就必须加快，不然你在我眼里还是个废柴。”
“好的，没题目。”
早晨，何东与铁磊在和王强军与王诺告别以后，径直回到各自房间。
何东来玩球，铁磊天然跟着来，看到前者竟然持续投进好几个，不由瞪大了眼睛，“东东，你这囚徒健身还能练投篮？”
吃完饭，何东在院子里的球场拍了拍球，饭后略微活动有助于消化。
看到何东的呈现，阿蛮率先开口，“今晚又要开端身材强化练习吗？”
现在坐拥身材强化体系和球技强化体系，今后本身必定能够成为万众谛视般的存在，在NBA也会有本身的一片天空。
结束了身材强化练习，接下来就是球技强化练习了。
歇息半晌后，乔科来到何东身边，随后从身上变出2个篮球，扔给何东，看模样是先停止双手运球了。
话道这里，乔科的语气中多了一分讽刺，“我可不但愿看到一个连这么简朴的事情都做不好的废柴。”
以何东现在的控球速率，在乔科看来如果NBA是辆超跑的速率的话，那何东只要蹦蹦车的速率，真是完整看不下去。
这类话铁磊天然不会全信，但看何东没有想说的意义，就算了。
接下来的日子里，何东一整天都把本身关在房间里，除了用饭外，底子就是足不出户。
但是现在的射中率倒是何东本身的，在这段日子的练习中，跟着饮食的更加规律，体内脂肪含量渐突变少，肌肉线条天然越来越较着。
而正凡人通过练习获得的投篮射中率是“活”的，比如一小我的射中率是50%，但是他既能够持续投进很多球，也能够持续打铁。
就是以往，何东在练习的时候都不会这么准，毕竟本来何东的射中率达到55%，但是50%是球神体系付与的平时练习投篮的时候都是很少连贯进球，因为球神体系付与的投篮射中率仿佛是数字化的，是“死”的。
两个小时的身材强化练习结束后，阿蛮必定的点了点头，固然它是个虚影，脸上看不入迷采，但是想必必然有着赞美之色。
关上门，把门锁好，何东随后在椅子上坐下，心念一动，思路进入到球神练习体系当中。
一早晨，何东的控球速率一向在晋升，每一次晋升控球速率都会让何东感受不适应，因为提速不是一时的，是要保持接下来一段时候都得是高速控球。
毕竟野球场上也有那种常日里的铁匠在某一刻俄然像天神下凡普通持续得分，这类事情并很多见。
全部孤儿院里统统人都不晓得何东整天躲在房间里干甚么，之前的何东可不是这个模样，之前的何东都是每天出去玩的，现在秒变“宅男”，顿时让大师伙都有点不适应。
开启投篮射中率的何东刚才状况不错，仰仗45%的射中率连进5个，这在之前55%射中率的环境下是绝对不敢想的。
来到中间隔位置抬手随便射了几个球，连续串全进了。
表情大好，何东又投了几个以后，回到房间，锁好门，思路再度进入到球神练习体系当中。
洗完澡以后，满身舒爽的躺在床上，目光望向天花板，何东眼里有着满足，那是一种获得更强力量的满足。
也是，以何东现在的控球程度的确该从最根本的练起，双手控球，同时练习两只手的球感如许也比两只手换着练控球要有效力。
何东总不成能奉告铁磊本身有球神练习体系吧？只能慎重其事的说道：“没错，看来你还挺聪明的，连这都被你猜到了。”