六元正纪大论第七十一（二）

“阳明，少宫，少阴，风凉胜复同。己卯，己酉。其运雨风凉。”

再来看“寒雨胜复同，同正商”，这句话像是在说，如果这一年里，寒气和雨水瓜代呈现，你来我往，互不相让，但终究呢，它们都会趋势于一个共同的“正商”状况。这“正商”啊，就像是音乐里的主旋律，不管前面如何变奏，最后都得回到这个调子上来。在中医里，它代表了金气（肺与大肠）的均衡与调和。

至于“少徵、太宫、少商、太羽（终）、太角（初）”这一串，是五运的排序，就像是我们一年四时的更迭。少徵对应着初夏的温热，太宫则是隆冬的丰厚，少商带着秋风的风凉，太羽则预示着夏季的酷寒与通俗，而太角，则是新春的抽芽，万物复苏。这一圈转下来，又是一年好风景！

说到医治，我们中医讲究的是“未病先防，既病防变”。比如前面说的热胀、浮肿，能够尝尝喝点“冬瓜薏仁茶”，冬瓜切片，薏仁一把，加水煮个半小时，清热利湿，简朴又实惠。至于流鼻血、打喷嚏这些，能够是肺气不宣，能够揉揉鼻翼两侧的“迎香穴”，就像给鼻子做个按摩SPA，舒畅又有效。

到了第二气，太阳公公终究不再偷懒，慷慨地洒下阳光，人们的表情也跟着明丽起来，万物复苏，一片朝气勃勃。但这时候也得防着“厉大至”，就是那些突如其来的疾病，像是不速之客，冷不丁就让人措手不及，偶然候乃至让人措手不及地“暴毙”，固然夸大了点，但提示我们要重视卫生，加强体质哦！

说到吃的，这时候的谷物啊，红色的稻米、红色的高粱，成了餐桌上的配角，它们不但色彩光鲜，更是营养丰富，滋养着人们的身材。而那些“间谷”，也就是偶尔呈现的特别谷物，被付与了“太”如许高贵的名字，它们固然不常见，但每一颗都包含着六合间的精华，仿佛是大天然特地为这特别期间筹办的礼品。

如果前人有气候预报APP，那这两年必定会被标记为“气候多变，请随时筹办换装”的级别。凌晨穿戴短袖出门，中午能够就得换上长袖，早晨说不定还得加个外套。不过，如许的气候也挺成心机的，不是吗？就像我们每天的糊口，充满了未知和窜改，才更加出色纷呈。

话说这阳明之气，就像是天空派来的热忱大使，掌管着一年中的某个时段，它的到来，让全部天下都充满了“后天”的生机与变数。气候变得短促而热烈，就像我们当代人赶时候一样，仓促忙忙；而大地呢，则是一片光亮，万物在这阳光下显得格外清楚，仿佛连氛围都透着股子敞亮劲儿。

说到这“政切，令暴”，就像是俄然宣布的告急政策，让人措手不及。连那些本该冬眠的小虫子都被惊醒了，四周乱窜；河水也不再结冰，流淌得比平常更加欢畅。但如许的窜改，也给人们带来了很多烦恼。咳嗽、喉咙堵塞、忽冷忽热、俄然病发、身材颤抖、小便不畅……这些症状就像是连续串的“欣喜”，让人防不堪防。

说到五交运化，那年啊，就像是开了一场音乐会，从少宫（土）开端，渐渐过渡到太商（金）、少羽（水）、少角（木），最后以太徵（火）结束。这就像是地球母亲在唱一首四时循环的歌，每个音符都对应着分歧的气候特性和天然界的窜改。

“阳明呢，它就像是大天然里的阳光小伙，热忱弥漫，但在中医五行里头，它对应的是金，金性收敛，却又带着一股子锐气。这一年啊，如果阳明之气略微小了点，就像是小号的角（在当代音乐实际中，角代表木，意味朝气初发），那少阴（对应水，代表酷寒、保藏）就会趁机跳出来，跟它玩一场‘清热’的拉锯战。不过呢，这胜负嘛，它们俩常常是打了个平局，然后又一起回归到正商（金的正音，代表稳定与调和）的状况，仿佛是大天然在奉告我们：均衡才是霸道！”

至于“用凉远凉，用热远热，用寒远寒，用温远温”，这的确就是糊口小百科啊！简朴来讲，就是夏天别吃太凉的东西，夏季别吃太热的东西，制止身材遭到过分的刺激。比如，夏天固然热，但你别整天抱着冰淇淋不放，不然轻易伤脾胃；夏季固然冷，但火锅也不能每天吃，不然轻易上火。

翻译成大口语就是：在己卯年和己酉年这两年里，气候上有个特性，那就是风啊、凉啊这些元素特别活泼，它们跟阳明（代表酷热枯燥的气候）和少阴（代表风凉潮湿的气候）瓜代呈现，玩起了“你追我赶”的游戏。这一年啊，雨水很多，风也挺风凉的，感受就像是天然界的空调时不时开开关关，让人捉摸不透但又挺享用的。

五交运化上，这一年从少商（金）开端，接着是太羽（水）、太角（木）、少徵（火），最后以太宫（土）扫尾。这就像是大天然在给我们上演一场出色的舞台剧，每个场景都充满了欣喜和窜改。

到了第五气，怪事年年有，本年特别多。本该是夏季才有的酷寒，这时候却像春季提早报到，小草都提早穿上了绿衣裳。人们的表情也跟着好起来，一团和蔼。

到了第四气，寒雨绵绵，像是天空在哭鼻子。这时候可得谨慎了，一不谨慎便能够被“病神”附体，俄然倒地不起（暴仆），浑身颤抖（振栗），胡言乱语（谵妄），气都喘不匀（少气）。喉咙干得能冒烟，恨不得把整条河的水都喝光（嗌干引饮）。肉痛、长包包（痈肿）、长疮、得疟疾，另有骨头软得像（骨痿），乃至便血，这些都是身材在抗议呢！

不过，这阳明之气过分强大，也不是没有代价的。你看那红色的甲壳类生物，另有那些轻巧的羽毛类生物，它们仿佛在这股热气中显得有些力不从心，生命力仿佛都被减弱了几分。而金与火，这两个看似对峙的元素，在这时候却奇妙地融会在了一起，就像夜空中最亮的太白星与荧惑星交相辉映，给人间带来了不一样的气象。

那么，如何应用这些“小卫士”呢？前人说了，“汗之清之、散之”，意义是要按照病症的分歧，采纳分歧的战略。比如，如果你感冒了，身材有点发热，那就得让身材出出汗，排排毒，这就是“汗之”；如果体内有热毒，那就得用清冷的体例来断根，比如喝点绿豆汤，这就是“清之”；如果是风寒入侵，那就得用辛温的药材，比如姜汤，把寒气给散出去，这就是“散之”。

但别担忧，这人间的万物都有它的均衡之道。当这股炎热之气达到极致时，一股清冷之气也会悄悄升起，它就像是一名公道的裁判，保持着六合间的次序。这清热之气在气交之间盘桓，既不过于酷寒也不过于酷热，恰到好处地调度着这个天下的温度与湿度。

另有啊，“折其郁气，资其化源”。这就像是给身材做按摩，把那些郁积在体内的负面情感和毒素给疏浚掉，同时弥补身材的正能量，让身材的自我修复才气获得加强。如何做呢？除了上面提到的那些体例，还能够尝尝冥想、瑜伽、按摩等放松身心的活动。

哎呀，这乙卯年和乙酉年就更热烈了！阳明和少阴再次退场，但此次少商（金）也来凑热烈了，意味着这一年热和寒的瓜代会更加较着，就像是在玩“冰火两重天”的游戏。并且哦，这两年还特别短长，被称为“天符”、“岁会”、“太一天符”，的确就是天然界的超等VIP年份，气候窜改更加庞大多变。

我们得明白这“阳明、少徵、少阴”是啥。这可不是说我们身上的穴位哦，固然中医里穴位也很首要，但这里它们指的是天然界的五行之气在分歧年份的表示。简朴说，就像是每年的气候脾气，有的年份热忱如火（阳明），有的年份和顺似水（少阴），另有的年份呢，带着点羞怯的文艺范（少徵）。

“说到丁卯年，那但是个特别的年份，岁会之年，意味着六合之气出风格和，就像我们过年时家家户户都团聚，其乐融融。丁酉年也是如此，风悄悄吹，热也适中，不燥不热，方才好。这运气的窜改啊，就像是一首美好的曲子，从轻柔的小调（少角）开端，渐渐过渡到激昂的高亢（太徵），再缓缓落入和顺的低吟（少宫），最后以妥当的商音（太商）和深沉的结束（少羽）扫尾，完美！”

这时候啊，阳气那是独领风骚，炎炎夏季，热浪滚滚，连氛围都仿佛能拧出水来。万物在这高温下，变得枯燥而坚固，就像我们刚出炉的饼干，嘎嘣脆！但别急，大天然总有它的均衡之道，一股朴素的风，就像老朋友的拥抱，悄悄抚平了这股炎热，带来一丝丝风凉。不过，这风也不是省油的灯，它时而和顺，时而狂野，带着点枯燥和背叛，在六合之间穿越，搅动着气流的交汇，让这天下多了几分不肯定的神韵。

多阳少阴，就像是舞台上聚光灯下的配角与副角，阳光成了绝对的配角，而阴凉之地则成了稀缺资本。云朵们仿佛也感遭到了这份热忱，纷繁向雨水的堆栈集结，筹办随时来一场畅快淋漓的降雨，给大地带来一丝津润，让那枯燥至极的地盘也能感遭到泽被之恩。

设想一下，如果当代有个气候预报员，他会如何播报这一年的气候呢？“各位乡亲们，听好了啊！本年但是个‘阳明’残局的年份，就像是早上那第一缕阳光，暖和又不失生机。但别欢畅太早，转眼‘少徵’一来，就像初恋的小脸，红彤彤的，热得你直冒汗。别急，前面另有‘少阴’呢，就像是俄然来了个高冷女神，冻得你直颤抖抖。这还没完，‘寒雨胜复同’，就像是一对欢乐朋友，雨水跟寒气你追我赶，好不热烈。最后啊，都得乖乖地回到‘正商’的度量，金气满满，我们就坐等歉收吧！”

话说啊，这年初的第一口气儿，就像是大地妈妈悄悄换了件衣裳，从和缓的春装换上了春季的薄衫。阴气开端悄悄固结，氛围里多了那么几分肃杀之气，连河水都冻得直颤抖，变成了亮晶晶的冰镜子。这时候，如果有人不重视保暖，嘿，热胀冷缩的道理在人体上也应验了，不是说天冷了人就该冷缩嘛，但这里说的“热胀”，实在是体内阳气被外寒一激，乱了阵脚，表示出来就是身材莫名发热，脸上、手脚还轻易浮肿，跟吹气球似的。早晨睡觉呢，比小猪还能睡，一觉到天亮，但醒来鼻子不通气（鼽），时不时还流鼻血（衂），打喷嚏、打哈欠接连不竭，胃里也不舒畅，想吐，连小便都黄得跟浓茶似的，严峻的还跟开了水龙头没关紧似的，滴滴答答（淋）。

再聊聊那些庞大的病症，比如肉痛、痈肿，这可不是闹着玩的，得找专业大夫开方剂。不过，我们能够学学中医的摄生之道，比如“春夏养阳，秋冬养阴”，按照季候窜改调剂饮食起居，多吃时令蔬果，少吃生冷油腻，早睡夙起，适当活动，加强体质，天然就能少抱病啦！

说到这里啊，我们无妨把这阳明司天之政设想成一场天然界的舞台剧。阳光、风雨、雷电、万物生灵都是这舞台上的演员而观众呢就是我们这些有幸糊口在这个斑斓星球上的人类。我们不但要学会赏识这舞台上的出色演出更要学会从中贯穿天然的聪明学会与这个天下调和共处。毕竟啊只要当我们真正了解了天然的规律才气更好地庇护这个赐与我们生命与但愿的故里！

黄帝坐在那儿，一脸求知若渴地问：“哎，岐伯兄，你说说这阳明之政是咋回事儿啊？”

再来讲说“安其运气，无使受邪”。这句话听起来挺玄乎，实在就是说我们得适应天然规律，保持身材的调和稳定，别让外界的邪气有机可乘。如何做到呢？除了上面提到的吃对食品，还得重视作息规律，恰当活动，表情保持愉悦，如许身材天然就能抵抗外界的扰乱了。

接下来，“癸卯、癸酉”这两个年份，被特别提到了，说是“同岁会”。岁会，就像是每年的大集会，各种气运都会在这个时候点会聚一堂，共同影响这一年的气候和人体安康。癸卯和癸酉这两年，就是金气特别畅旺的时候，金能生水，以是雨水能够也会比较充分，我们得重视御寒防湿哦！

我们得明白，这“阳明”、“少羽”、“少阴”啊，可不是武侠小说里的武功秘笈，它们是中医五行学说与天文气象连络的产品，用来描述天然界中阴阳五行窜改的周期性规律。设想一下，大天然就像一名高超的批示家，而“阳明”就像是夏季的阳光，热烈而充满生机；“少羽”则像是暮秋初冬的轻风，带着几分凉意与萧瑟；“少阴”呢，就像是春季里细雨绵绵，和顺又滋养。这三者，加上“雨风”这一天然征象的瓜代呈现，共同编织了一幅幅活泼的季候画卷。

说到“辛卯、辛酉”，这就像是给时候加了个特定的标签，是当代干支编年法中的两位成员。在中医实际中，这些年份与特定的气候特性、人体安康趋势紧密相连。比如“辛卯”年，被提及与“少宫”（土运）有类似之处，预示着这一年的气候能够方向于稳定而厚重，仿佛大地母亲用她宽广的胸怀，包涵着万物的发展与窜改。而“辛酉”年，固然详细描述未详，但我们能够设想，它与“辛卯”近似，也在诉说着一种特定的六合调和之道。

转眼到了第三气，天老爷开端发威，冷风习习，但偶尔也会跟热浪来个密切打仗，炎热和枯燥交叉在一起，就像烤串上撒了把辣椒粉，燥得让人受不了。这时候啊，人体也轻易跟着遭殃，一会儿冷一会儿热，跟坐过山车似的。

再来讲说“其运热寒雨”，这的确就是对这一年气候窜改的活泼描述嘛！年初能够还暖洋洋的，像是少徵之年的和顺；转眼间，北风凛冽，带着少阴的清冷；到了雨季，更是连缀不断，寒雨交集，这就是大天然的喜怒无常，我们得学会适应不是？

岐伯呢，就像是那满腹经纶的老学究，捋了捋胡子，慢悠悠地开了腔：“这事儿啊，得从卯酉这个时候轴提及，跟我们的十二生肖里的兔子和鸡有那么点干系，但我们明天不谈生肖，谈天文、气候与安康的大事理。”

“食宜同法”，就是说吃东西得有个度，别暴饮暴食，也别偏食挑食。均衡饮食才是霸道！

“其运寒雨风”，这句话的确是天然界情感的小小预报片。它奉告我们，在如许的年份里，酷寒、雨水、风力能够会成为配角，轮番上演着天然界的变奏曲。设想一下，夏季里的一场冷雨，春季里异化着寒意的东风，都在提示我们，要重视保暖，适应时节调剂糊口作息，保持身心安康。

接下来，我们说说这“岁宜以咸、以苦、以辛”的讲究。这可不是说让你每天吃咸菜、喝苦水、嚼辣椒啊！这里的咸、苦、辛，是指食品或药材的味道属性，它们各自有着调度身材均衡的小奥妙。咸能入肾，补肾强骨；苦能清心除烦，像是苦瓜就是夏天的解暑神器；辛则能发散风寒，吃点葱姜蒜，感冒初期就能给你挡归去。这三种味道，就像是身材的小卫士，按照分歧的季候和身材状况，矫捷调剂，让你阔别邪气扰乱。

至于脉象嘛，在如许的气候下，人的脉象能够也会有所反应。比如，风凉多的时候，脉象能够会偏于弦细，像是风中摇摆的柳枝；而热寒瓜代时，脉象则能够时快时慢，像是在跳一场节拍多变的跳舞。当然，这只是个风趣的设想，真正的中医诊脉要庞大很多呢！

不过，大天然老是充满聪明的。在这股炎热之气达到颠峰之前，一股清爽的力量会先行而至，就像是一阵及时雨，给那些柔嫩的、毛茸茸的小植物们带来了没顶之灾，因为它们没法适应这突如其来的窜改。而随后而来的，则是更加狠恶的热浪，那些有着坚固外壳的生物，比如乌龟、螃蟹，也会遭遭到分歧程度的灾害。这就像是大天然的一场磨练，只要适应者才气保存。

我们得明白一个词——“岁谷”和“间谷”。岁谷啊，就像是每年必吃的“网红美食”，是按照当年的气候特性，大天然保举给你的最好营养餐。比如说，本年雨水多，那能够就是各种祛湿健脾的谷物大受欢迎，像薏米、小米这些，吃了它们，身材里的那股子“潮湿劲儿”就能被和顺地化解掉，让你感受整小我都清爽了起来。而间谷呢，就像是偶尔来串门的“安康小零食”，专门对于那些不时之需，比如换季时的小感冒、小咳嗽，吃点对应的间谷，就像给身材来了个快速的小修复。

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接下来，我们看看第二个年份：“阳明，少商，少阴，热寒胜复同，同正商。乙卯天符，乙酉岁会、太一天符，其运凉热寒。”

终究到了年底的最后一口气，阳气满满，连本该冬眠的小虫虫都忍不住跑出来看热烈，河水也不再结冰，暖洋洋的。大师伙儿都健安康康，平安然安，一派平和气象。不过呢，也得防备“温病”这个小妖精，它就喜幸亏和缓的时候出来拆台，让人头疼脑热。

接下来这段“少羽（终）、少角（初）、太徵、少宫、太商”，的确就是五行学说在时候轴上的富丽舞步。它奉告我们，跟着年代的更迭，天然界的五行之气也在悄悄窜改，从“少羽”（水气减弱，意味夏季的序幕）到“少角”（木气初生，代表春季的开端），再到“太徵”（火气畅旺，如同夏季的热忱），“少宫”（土气稳定，秋收的安好），最后到“太商”（金气肃杀，夏季的凛冽）。这一过程，就像是大天然的一场大型换装秀，每个季候都有它奇特的神韵和色采。