六元正纪大论第七十一（四）

接下来，“己丑太一天符，己未太一天符”，这是中医运气学说里的专业术语，我们不深切实际，就简朴了解为在特定的年份（比如己丑年、己未年），六合间的能量场出风格和，对人体安康特别无益，就像是给身材开了个小灶，吃了顿营养大餐。

紧接着，“太羽（终）”压轴而来，这名字听起来就沉稳如山，仿佛是大天然最深远的反响，奉告你：“统统繁华终将归于安好，放心享用这份平和吧！”

“少宫暖男”则是你怠倦时的最好朋友，他的音乐和顺包涵，就像妈妈的手，悄悄抚摩你的心灵，让你感遭到家的暖和缓安宁。

然后是“少羽（终）”，这名字听起来就带着一丝丝奥秘和闭幕的意味，但别担忧，它不是结束，而是另一种开端。这音符缓缓流淌，像是在奉告你，不管多大的事，总有灰尘落定的时候，是时候深呼吸，筹办驱逐新的路程了。

当然，也别忘了按摩按摩穴位。比如，太白穴（不是真的太白金星哦，是脚上的一个穴位）就是健脾的要穴，没事多揉揉，对脾胃好得不得了。另有，风池穴，一听名字就晓得跟风有关，常常按按，能减缓头痛、感冒等症状，让身材内部的风也保持“风清”状况。

我们得弄明白，“太阴”、“少商”、“太阳”，这些可不是武侠小说里的门派，而是中医里的人体经络和穴位称呼。在当代中医体系里，“太阴”常常指的是手太阴肺经，它是我们身材里卖力呼吸、排毒的“超等豪杰”；“少商”则是这条经络上的一名“小兵”，切当地说，是个超等首要的穴位，就藏在大拇指内侧，指甲角中间一点点，放血能敏捷减缓喉咙痛、感冒初期的症状，的确是随身照顾的“小药箱”；“太阳”，这里能够指的是足太阳膀胱经，它如同一条保护神，重新到脚贯穿我们的身材，办理着排毒、代谢等大事小情。

“同正宫”，听起来像是个皇宫里的大集会，统统的元素都调和相处，各安其位。在中医实际中，这代表着一种抱负化的均衡状况，是身材表里环境达到最好调和的表示。

提及这“少宫、太商、少羽（终）、少角（初）、太徵”，的确就是当代音乐与摄生界的“五福临门”大转盘嘛！

如果当代有气候预报员，他们能够就会这么说：“嘿，大师伙儿重视啦，本年啊，太阴（我们能够了解为一种能量状况，近似于身材内部的阴气）和太阳（阳气畅旺的时候）这两股力量啊，跟少徵（能够是指某种奥妙的、不太显着的窜改，我们能够设想成是身材小打小闹的小病小痛）一块儿玩儿起了‘你追我赶’的游戏。而寒雨呢，就像是天空的表情，时而愁闷抽泣（下雨），时而酷寒砭骨。最风趣的是，这些窜改啊，在癸丑年和癸未年特别较着，就像是地球母亲给我们开了个小小的打趣，说：‘瞧，这热一阵冷一阵，雨一阵晴一阵的，是不是很成心机？’至于‘其运热寒雨’，那就是说这一年的气候特性，热、寒、雨瓜代停止，就像是给大天然开了个调温器，忽冷忽热，还得时不时来点雨水津润。”

再来讲说“其运凉热寒”，这可不是在瞻望气候，而是在说人体的安康状况也会跟着气候的“凉”、“热”、“寒”而有所窜改。就像是穿衣服的事理，夏天热了就得穿短袖，夏季冷了就得裹棉袄，身材也得适时调剂，才气保持最好状况。

我们有五位音乐界的超等豪杰，他们不按套路出牌，各自代表着天然界的五种气味流转，那就是——“少羽大侠”（终篇配角，深沉慎重）、“少角小萌新”（初出茅庐，清爽脱俗）、“太徵大师”（豪情四溢，光芒万丈）、“少宫暖男”（和顺如水，治愈心灵）以及“太商女王”（崇高冷傲，直击灵魂）。

“太阴”嘛，我们能够设想成是夜晚最深沉、最和顺的那一抹月色，对应到人体上，就是脾胃这个“后天之本”，喜好暖和潮湿的环境，最怕的就是酷寒和枯燥。而“少羽”，听起来像是当代某位轻巧超脱的舞者，但在这里，它指的是一种相对较弱的民风，或者说是气候中较为温和、窜改不大的部分。

然后，“少商”飘但是至，它清脆动听，如同凌晨露水滑落叶尖的声音，让人精力一振，仿佛连呼吸都变得清爽脱俗。紧接着，“太羽（终）”缓缓来临，它深沉而悠远，像是夏季里的一杯暖茶，不但暖和了手脚，更让心灵找到了归宿，奉告你：“嘿，一年到头，是时候该歇息了。”

这五音疗法，的确就是心灵的按摩师，用音乐的说话，给你的情感来个全方位的调度。下次压力大、表情糟的时候，无妨尝尝这套“五福临门”音乐套餐！

岐伯笑了笑说道：话说啊，在当代中医的天文气象与人体安康相互关联的学问里，“太阴之政”但是个首要角色。它就像是天然界的一名和顺又松散的管家，掌管着丑年和未年的气候窜改，以及这些窜改如何悄悄影响我们的身材。我们就从“丑未之纪”这个时候点提及吧。

重头戏来了——“太角（初）”，它就像是新年的第一缕阳光，穿透云层，万物复苏，给你全新的开端和无穷但愿。这五音啊，不但仅是旋律的变更，更是身材与天然调和共舞的节拍，让你在享用音乐的同时，悄悄把身材调度得棒棒的！

“同正宫”，这词儿听起来就高端大气上层次，实在就是说，这一年的气候特性，首要以“宫”音所代表的稳定、调和为主旋律。而在丁丑年和丁未年，这类调和中更是多了一份“风”的轻巧和“热”的生机，就像是东风里带着点暖阳的味道，让人表情镇静。

“少角（初）”紧随厥后，它就像凌晨第一缕阳光，穿透云层，照亮了全部天下。这音符清脆动听，让人精力为之一振，仿佛在说：“嘿，新的一天开端了，带着你的胡想和笑容，解缆吧！”

“太阳”，那但是白日最刺眼的存在，意味着阳气最盛之时。在中医里，它关乎着人体的心脏和小肠，是身材能量的大本营。至于“雨风胜复同”，我们能够了解为天然界的雨水与风力的相互较量与均衡，这类均衡状况对人体安康相称首要，就像是一场恰到好处的春雨，既津润了大地，又没有带来灾害。

而“少徵”这个阶段，就像是偶尔的小感冒或是颓废感，它们悄悄奉告你：“嘿，兄弟，重视歇息啦，别太拼了！”这时候，你就会想起中医的摄生聪明，泡个热水费，做做艾灸，或是去按摩店让徒弟给你揉揉肩颈，疏浚经络，让身材的小小不适快快溜走。

“太徵大师”呢，那是豪情与生机的代名词，当你需求点动力，给糊口加点料时，他的音乐就像夏季里的冰镇饮料，让你刹时精力抖擞，干劲满满。

设想一下，我们的身材是个小宇宙，内里住着各路“神仙”——五脏六腑，它们各司其职，调和共生。而“太阴”就像是那和顺的玉轮女神，主管着我们体内的“水”体系，比如脾胃运化水湿，保持身材潮湿但不过湿，就像玉轮盈亏有度，斑斓而不众多。

“太阴”、“少宫”、“太阳”、“风清”这些词儿，在中医里可不是随便说说的。它们啊，就像是当代中医大佬们给天然界窜改、人体脏腑服从以及疾病表示打的“标签”。但别急，我们不直接啃这些硬骨头，我们换个别例聊。

“少徵”呢，它不急不缓，恰到好处，就像是夏季午后的一杯冰柠檬水，解渴又提神，奉告你：“糊口嘛，得有点儿甜，但也不能太腻，方才好才是霸道！”

说到这儿，你能够要问了：“那中医的穴位和丹方呢？”嘿，别急嘛！我们能够用更切近当代糊口的体例来解释。比如，当你感到肩颈酸痛时，就像是身材的“太阳穴”（当然，这里是个比方，实际太阳穴在额头两侧）被乌云遮住了，你能够本身按摩“风池穴”（位于后颈部，与耳垂平行处）和“肩井穴”（肩上，大椎与肩峰端连线的中点），就像是给身材做了一次小小的“好天打算”，让阳气重新升腾起来。

好了，接下来我们来点接地气的。如果你在当代社会碰到了“太阴”不敷，也就是脾胃服从不好的环境，如何办呢？别急，我们能够学学前人，来个“食疗大法”。比如，多喝点温热的姜茶，吃点小米粥，这些都是对脾胃极好的。再配上点艾灸，拔取中脘穴（就是肚脐上方四指的位置，现在的标准穴位称呼哦）、足三里穴（小腿外侧，膝盖下三寸的处所），暖和和和地给脾胃来个“马杀鸡”，包管它们舒畅得直哼哼。

“少宫”嘛，听起来有点宫廷小公子的味道，但实际上它是中医里对五音（宫商角徵羽）与五脏对应干系的描述之一，这里能够了解为与“脾”这位大佬紧密相干，因为脾在五行中属土，土能生万物，是万物发展的根底，就像宫廷里的太子，职位安定，任务严峻。

接着，轮到“太商”闪亮退场，这音符一响，就像春季里金黄的落叶，带着几分沉稳与收成的气味。它奉告你，事情再忙，也要记得放慢脚步，享用那份沉甸甸的成绩感和糊口的甜美果实。

设想一下，你正穿越回那古风悠悠的年代，手里拿的不是手机，而是一张“五音摄生秘笈”。这秘笈上，起首退场的是“少宫”，它就像是大天然的和顺拥抱，声音圆润悠长，听起来就像春日里暖阳下的轻风，悄悄吹过内心，让人表情刹时镇静，烦恼全消，的确是心灵的小确幸！

设想一下，如果现在是当代，我们正站在一个叫做“丑未”的时候轴上，这轴子上挂着四时的变更，另有那些看不见摸不着，却能感遭到的“气”。这时候，太阴这位大佬退场了，它带着一股子“少角”的气味，这“少角”啊，就像是音乐里的轻柔前奏，预示着接下来的一曲交响乐。而太阳呢，作为天空的霸主，它的“清热”之力与太阴的“胜复”之力，在这一年里来了个默契的“同频共振”，就像好朋友手拉手跳舞，法度分歧得很。

至于“太商女王”，她的音乐高冷而通俗，当你思路狼籍，需求一片安好之地时，她的旋律就像夜空中最亮的星，指引你找到内心的安静与方向。

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然后，“太角（初）”带着一股子初生牛犊不怕虎的劲儿，像是春季里第一声清脆的鸟鸣，宣布着朝气勃勃的开端：“听好了，新的一年，我们得有点儿新气象！”

现在，我们来点接地气的。假定您是个摄生达人，在己丑年如许的好年份里，您会如何做呢？起首，您能够适应天然，多插手户外活动，让身材沐浴在暖和的阳光和清爽的氛围中。饮食上，能够多吃些健脾养胃的食品，比如山药、薏米、红枣等，就像给身材的小宇宙加个油，让“太阴”和“少宫”这两位大佬更加调和共处。

再来讲说“太阳”，这的确就是天空中最刺眼的明星，代表着阳刚之气，在中医里则对应着膀胱经和小肠经这些“热血”的部分，它们卖力解除体内毒素，保持身材的生机与暖和，就像太阳每天东升西落，给大地带来光亮与热量。

这五音啊，不但仅是耳朵的盛宴，更是心灵的按摩师。在快节拍的当代糊口中，我们无妨也来一场“五音摄生大会”。设想一下，当你感到压力山大时，一曲“少角”轻音乐缓缓流淌，就像山间清泉，刹时带走你的怠倦；而“太徵”的激昂，则能激起你的斗志，让你在应战面前无所害怕；“少宫”的和顺，如同老友的拥抱，赐与你最坚固的安抚；“太商”的清爽，仿佛带你安步林间小道，呼吸间都是自在的味道；至于“少羽”，它就像夜幕来临时的那一抹安好，提示你，不管多忙，都要记得给本身的心灵放个假。

我们弄明白这“太阴、少羽、太阳、雨风胜复同，同正宫”是咋回事。这听起来像是当代天文学家和中医大师们聚在一起开的茶话会，会商的是宇宙间那股子看不见摸不着，却又影响万物发展窜改的“气”。简朴来讲，就是天然界的阴阳五行窜改，在中医里对应着人体的五脏六腑，以及四时更替中的气候特性。

这五位啊，可不是简朴的音乐人，他们是中医聪明的化身，通过分歧的旋律和音阶，来调度我们身材的“小情感”。比如说，你表情降落，感受天下都暗淡了？这时候，“少羽大侠”的深沉高音就像夏季里的一杯热可可，缓缓暖和你的心房，带你走出阴霾。

起首退场的是“少商”，它轻巧超脱，就像是凌晨第一缕阳光穿透薄雾，和顺地唤醒你的每一个细胞，奉告你：“嘿，新的一天，从清爽开端！”

而如果你正处于人生新起点，有点小严峻又有点小镇静，“少角小萌新”的轻巧旋律就像凌晨的第一缕阳光，和顺地奉告你：嘿，天下很夸姣，英勇去闯吧！

再来讲说“辛丑、辛未（同岁会）”，这就像是两个老朋友，每隔多少年就会在时候的长河中相逢一次，它们代表的是特定的年份，按照当代的天文历法，这些年份里气候、运势能够会有着类似的特性。至于“其运寒雨风”，就是说在这些年份里，酷寒、雨水微风能够会成为首要的气候特性，影响着大地万物，也包含我们人类。

到了“寒雨胜复同”的日子，嘿，这不就是我们常说的“倒春寒”或是“秋雨绵绵”嘛！这时候，你就得筹办些雨具，同时别忘了给身材也穿上“防雨衣”——多吃些温补的食品，比如羊肉汤、鸡汤，或是来点姜糖茶，暖暖身子，抵抗寒湿的侵袭。

“风清”二字，听起来就让民气旷神怡，它指的是天然界中风和日丽、清爽恼人的状况。在中医里，“风”是六淫之首，能致病也能治病，而“清”则代表着纯洁、无杂质的安康状况。我们要寻求的，就是身材内部的风调雨顺，清爽天然，阔别病痛的扰乱。

至于“胜复同，同正宫”，这但是个通俗的观点，简朴来讲，就是天然界和人体内部的阴阳五行窜改，偶然候会呈现一种均衡与调和的状况，就像宫廷里的庆典，大师同心合力，共同庆贺。

最后，“太宫”以它那浑厚降落的嗓音，缓缓扫尾，如同夏季里的一炉火，暖和而包涵，奉告你：“不管外界如何喧哗，家永久是你最坚固的港湾。”

现在，我们把这段陈腐的说话转换成当代糊口的场景，让它变得更接地气，更有兴趣性。设想一下，你是个当代摄生达人，正在用中医的聪明来指导本身的糊口。当夏季畴昔，春季悄悄到临，你晓得这是太阴（身材里的阴气）开端减弱，太阳（阳气）逐步加强的季候。因而，你开端减少厚重的衣物，多吃点温热的食品，比如姜茶、红枣粥，来帮忙身材遣散残留的寒气，驱逐新一年的朝气。

接下来，我们聊聊这五运六气里的“少角、太徵、少宫、太商、少羽”这些个“音符”。它们可不是随便摆列的，而是遵循天然界的规律，一步步吹奏着生命的乐章。设想一下，这五个音符别离代表了五种分歧的能量场，它们相互感化，共同影响着我们的糊口。

至于“热寒胜复同”，我们能够了解为天然界的气候窜改与人体的安康息息相干。就像一年四时，冷热瓜代，我们的身材也得跟着节拍走，调度恰当就能百病不侵，调度不当便能够“中招”。而“乙丑，乙未”，这两个词儿在中医里常用来指代特定的年份或者气候窜改周期，但在这里，我们就不穷究天文历法了，权当它们代表了分歧的“气候脚本”。

至于丹方嘛，我们就来讲说“姜枣茶”这个简易版的“暖和方”吧。质料简朴，生姜几片（约莫5-10克），红枣几颗（约10-15克），加水煮沸后转小火焖煮10分钟，一杯下肚，暖身又暖心，的确就是身材的小太阳！

“少徵”上场，它就像初夏的轻风，悄悄拂过内心，让你的表情从“有点小烦躁”变成“哎呀，好舒畅”。接下来，“太宫”退场，这哥们儿沉稳如山，乐律厚重，感受就像吃了顿老妈做的红烧肉，满满的幸运感，脾胃都跟着唱起了欢畅的歌。

最后，压轴大戏“太徵”退场，它热烈而激昂，就像夏季午后的雷阵雨，来得狠恶去得也快，却让人倍感畅快淋漓。这音符奉告你，糊口需求豪情，需求应战，只要英勇地迈出那一步，你才气感遭到生命最残暴的色采。

至于“雨风胜复同”的气候，我们当代人也有招儿应对。雨天多湿，风大易寒，这时候就要重视保暖，别让小风细雨钻了空子。穿个长袖，戴个帽子，再泡上一壶热腾腾的姜枣茶，暖身又暖心。如果感受身材里有湿气作怪，无妨尝尝拔罐或者刮痧，挑选背部膀胱经上的穴位，帮忙身材排挤多余的湿气。

至于“其运雨风清”，这说的是在如许的年份里，天然界的气候窜改也会特别恼人，雨水适中，风清气爽，无益于农作物的发展，也合适人们摄生保健。我们当代人固然不消种地，但如许的好气候，出去涣散步，呼吸呼吸新奇氛围，也是极好的。

“少角（初正）轻巧启幕，如同晨光初露，和顺地唤醒甜睡的大地；太徵热烈旷达，如同夏季骄阳，豪情四溢，遣散统统阴霾；少宫温婉如玉，好像秋月当空，安好致远，滋养内心；太商清爽明快，好似秋风送爽，吹散烦恼，带来歉收的高兴；少羽（终）则深沉悠远，如同夏季雪花，悄悄飘落，为这一年的旋律画上完美的句号。”

至于“癸丑，癸未”这两年，我们就当作是生射中的两个小磨练吧。每当你碰到如许的年份，记得提示本身，要多存眷身材的窜改，调剂作息，保持杰出的心态。毕竟，就像大天然有四时更替，人生也有起起落落，关头是我们如何适应，并找到此中的均衡。

黄帝悠悠地说道：老岐，跟我谈一下“太阴之政”这档子事吧，给我捋捋这此中的门道！

提及这“少商、太羽（终）、太角（初）、少徵、太宫”，这五位音界大侠，就像是音乐界的“五福临门”套餐，各有各的绝活儿，轮番上阵，给你的耳朵来个深度SPA。