奇病论篇第四十七
说到这里，我们无妨再聊聊那些陈腐的穴位和丹方。固然现在我们不消那些陈腐的穴位称呼了，但它们的服从和道理还是一样的。比如，我们现在说的“肾俞穴”，在当代能够就是“肾之俞”，意义都是肾脏在背部的反应点，多按按能补肾强身。至于丹方嘛，那更是千变万化，但万变不离其宗，都是按照病人的病情和体质来量身定制的。
说到这里，我们无妨来个当代版的“胆瘅调度套餐”：
“如何个吃法呢？”黄帝陛下猎奇地问。
岐伯大夫一听，立马捋了捋他那长长的白胡子，慢悠悠地说：“陛下，这但是个讲究的事儿，这病啊，我们叫它‘脾瘅’，听着有点文绉绉的，实在就是五脏之气过盛，特别是脾这家伙奸刁了。您想啊，我们每天吃出来的五谷杂粮，酸甜苦辣咸，都得先到胃里待会儿，然后脾大哥就出来干活了，它卖力把这些食品里的精华啊，运送到满身各处。可如果这精华在脾里待久了，不走动了，就会变成湿乎乎、黏糊糊的津液，这时候人嘴里就天然发甜了。这病啊，多数是因为吃出来的！”
黄帝有一天突发奇想，问起了他的医学参谋岐伯：“老岐啊，你说这世上有些人打娘胎里出来就带着‘颠颠’的病，这病名儿叫啥？又是咋得的呢？”岐伯一听，笑眯眯地答复：“陛下，这病我们就叫它‘胎里带’，听着亲热点。启事嘛，得追溯到他们还在妈妈肚子里的时候。当时候，他们的妈妈能够碰到了啥大事儿，吓得一颤抖，气儿直往上冲，下不来，母子俩的精气神儿就这么挤一块儿了，成果小家伙一出世，哎，就有了这‘颠颠’的弊端。”
黄帝发话了：“哎，你们晓得吗？有种病啊，患者一天能上几十趟厕所，小便频繁得跟喝水比赛似的，这较着是身材里的‘水’不敷用了，我们能够了解为‘肾阳不敷’，就像水库水位降落，水流就细了。可奇特的是，这病人身材热得像刚出炉的炭火，脖子到胸口这块儿堵得慌，仿佛被啥东西卡住一样，脉搏在人迎穴（就是我们脖子两侧的大动脉）那儿跳得跟打鼓似的，短促又微弱，还喘得跟拉风箱似的，气儿都不顺了。这又是咋回事儿？明显热得要命，却又是另一种‘多’的表示。”
黄帝听了，哈哈大笑：“好一个有为而治，岐伯你真是深得我心啊！不过，你刚才提到的阿谁‘刺法’里的‘无损不敷，益不足’，听起来挺成心机的，给我详细说说？”岐伯便开端了他的长篇大论：“这‘无损不敷’，就是说啊，如果病人本来就身材衰弱，瘦得跟竹竿似的，那我们就不能再用针灸啊、砭石啊这些外力去折腾他了，不然就是雪上加霜嘛！至于‘无益其不足’，则是说，如果病人肚子里已经鼓鼓囊囊的，比如有积水啊、肿块啊，这时候你如果再给他泻一泻，想把多余的东西排挤去，那可就大错特错了。为啥呢？因为这一泻，很能够就把身材里的精华也给泻出去了，到时候病没治好，反而把身材搞垮了，这就叫‘病独擅中’，也就是病邪独占了身材的意义。以是啊，我们得等机会成熟，就像等果子天然熟透一样，然后再渐渐调度，这就叫‘疹成而调之’。”
岐伯教员清了清嗓子，开端他的医学小讲堂：“这‘五不足’啊，实在是指人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）中，某个或某几个脏器的服从过于亢进，气血过分畅旺，超出了普通范围。而‘二不敷’呢，则是说相对应的，有两个脏器服从低下，气血不敷。详细到这位患者，内里看着是五脏之气不足，内里倒是脾肾两个首要脏器不敷。这类表里冲突，表里不一的状况，就像是一小我穿戴厚厚的棉袄在火炉旁喊冷，你说这能不糟心嘛！以是啊，这类身材既不方向表证也不方向里证的环境，常常预示着病情凶恶，难以救治。”
岐伯捋了捋他那超脱的髯毛，慢悠悠地说：“陛下，这病啊，有个高雅的名字叫‘息积’。您听听，这名字多成心机，就像是身材里住了个爱积气的‘小调皮’。不过您放心，这病不影响用饭，胃口好得很，就是治起来有点毒手。针灸啊、艾灸啊，这些通例手腕可不好使，得靠导引术加上对症的草药渐渐调度。单靠吃药啊，就像是给这‘小调皮’送零食，治本不治本，得双管齐下才行。”
黄帝一听，恍然大悟：“哦，本来如此！那我们得如何治呢？总不能让妊妇一向这么哑着吧？”岐伯摇了点头，一脸淡定地说：“陛下莫急，这事儿实在急不得。您想啊，这是天然规律在作怪，比及十月怀胎，瓜熟蒂落，孩子一出世，这胞络天然就规复了，说话的服从也就跟着返来了。我们中医讲究的是适应天然，有为而治嘛！”
岐伯一听，眉头微皱，仿佛是在脑海里翻阅着《黄帝内经》的电子版：“哦，阿谁啊，是叫‘伏梁’。这名字听着就像是肚子里藏了条‘暗藏的梁’，实在是风邪作怪的根儿。这风邪啊，它不诚恳，跑到大肠里漫步一圈，还特地在肚脐上面的盲肠那块儿安营扎寨了。您晓得，盲肠那位置，在我们当代人说的‘神阙穴’四周，那但是人体的首要交通关键。以是，这风邪一拆台，肚脐四周天然就疼得短长了。”
黄帝眉头一皱，像是在思虑人生困难：“哎，岐伯教员，您看看这病例，有人尺脉跳得跟打鼓似的，快得飞起，并且手脚筋脉还紧绷绷的，跟拉满的弓似的，这到底是咋回事儿，啥病能这么放肆？”
岐伯捋了捋胡子，一脸严厉地说：“陛下，这病根儿在肾，我们叫它‘肾风’。您想啊，肾是身材的能量库，它一闹别扭，人就轻易没胃口，还特轻易吃惊。如果这吃惊以后，心脏也跟着委靡不振了，那可就是凶多吉少了。”
岐伯大夫一拍大腿：“简朴！我们中医讲究的是‘标本兼治’，起首得给他壮壮胆，揉揉阿谁‘阳陵泉’，哦对了，当代人喜好叫它‘小腿外侧的懦夫穴’，就在膝盖上面，小腿外侧那块儿肌肉鼓起来的处所，按下去酸酸涨涨的，那就是了。这穴位啊，就像是给胆儿加油打气的站，按一按，胆气就足了。”
岐伯当真地说：“治这病啊，得谨慎翼翼，千万不能随便乱动它，不然啊，风邪和水湿一勾搭，就变成了‘水溺涩’的弊端，也就是小便倒霉，那但是雪上加霜了。医治嘛，得按照病人的详细环境，用些祛风除湿、利水消肿的草药，比如茯苓、泽泻、车前子这些，每样来个十几克，煮水喝，渐渐调度。不过，最首要的还是要调剂糊口作息，饮食平淡，别让风邪有可乘之机。”
黄帝一听，乐了：“哈哈，本来‘胎里带’另有这么一段‘惊心动魄’的旧事啊！那我们再聊聊这个，有人看起来胖乎乎的，仿佛身材里装了一池子水，你摸摸脉，又紧又大，但人家本身说哪儿也不疼，身材不走样，就是吃不下饭，吃也是一点点，这是啥环境？”
岐伯教员捋了捋胡子，一脸淡定地说：“黄帝陛下，您这但是问到了点子上。这症状啊，我们古时候叫它‘疹筋’。您想啊，筋脉这么急，必定身材里头有股子不顺畅的气儿在作怪。此人啊，肚子估摸着也是紧绷绷的，不舒畅。如果再看到神采发白或者发黑，哎哟，那病情可就不容悲观了，得从速想体例疏浚疏浚。”
岐伯教员慢悠悠地接过话茬：“陛下所言极是，这病啊，根儿在太阴脾经，但表示最较着的倒是胃，跟肺也脱不了干系。我们给它起个名儿，就叫‘厥病’，听起来就挺严峻的，并且啊，这病一旦到了这个境地，根基上就是回天乏术了。这病啊，就是典范的‘五不足、二不敷’的典范案例。”
3. 食疗小偏方：来点“疏肝利胆茶”，质料简朴，就是菊花几朵、决明子一小把、绿茶适当，用开水一泡，暗香四溢，不但能去肝火，还能帮忙胆汁分泌，改良口苦。记得哦，这可不是邪术药水，得对峙喝上一段时候，结果才较着。
黄帝陛下悠哉悠哉地问岐伯：“嘿，岐伯兄，你说这有人啊，整天嘴巴里苦得跟吃了黄连似的，按我们中医的体例，该咋整？取哪个穴位能让他苦尽甘来啊？”
黄帝点点头：“嗯，老岐你说得在理。这医学之道，公然广博高深。”
岐伯教员微微一笑，仿佛看破了人间万物：“陛下此言差矣，这可不是不法，是遭了天然界的罪啊。想当年，此人必然是遭了大寒之气的侵袭，那寒气深切骨髓，骨髓呢，又是连着大脑的，相称于大脑的‘暖气管道’。这一受寒，暖气管道堵了，大脑供血不敷，可不就得头疼嘛，连带着牙齿也跟着遭殃，疼起来要性命。这病啊，我们就叫它‘厥逆’吧，听着就让人感遭到那股子寒气逼人。”
好了，我们持续回到故事里。
“哎呀，这可咋整啊？”黄帝陛下急了。
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比如说，有个妊妇因为有身前期身材衰弱，轻易感冒咳嗽，我们便能够给她开一剂“玉屏风散”。这方剂简朴得很，就三味药：黄芪、白术、防风，遵循必然比例（比如黄芪15克、白术10克、防风6克）异化在一起，煎水喝。黄芪补气，白术健脾，防风固表，三药合用，就像给身材筑起了一道坚毅的樊篱，让外邪没法入侵。如许一来，妊妇的身材天然就强健了，感冒咳嗽也就好了。
如果你身边的朋友俄然变得特爱喝水又特爱上厕所，还总说胸口闷、气不顺，那你可得重视了，这可不是简朴的“多喝水，多排尿”就能处理的题目。这能够是身材在向你收回求救信号，奉告你“嘿，哥们儿/姐们儿，我内部体系有点儿乱套了，快来帮帮我吧！”
黄帝有一天突发奇想，问岐伯：“嘿，岐伯啊，你说这有的人啊，有身到了第九个月，俄然就变得不能说话了，跟个哑巴似的，这到底是咋回事儿呢？”岐伯一听，捋了捋他那长长的白胡子，笑眯眯地说：“陛下，这事儿啊，得从人体的奥妙讲起。您晓得，妊妇肚子里的宝宝，那但是跟母亲紧密相连的，特别是阿谁‘胞之络脉’，它就像一根细线，紧紧系着肾脏。而这根线呢，又跟少阴经脉手拉手，一起穿肠过肚，最后还跟我们的舌头根部打了个结。以是啊，一旦这胞络出了题目，比如断了或者堵了，那舌头根儿就得不到充足的滋养，天然就说不出话来啦！”
如果放在当代，大夫能够会按照患者的详细环境，采取温补脾肾、调和气血的体例。比如，给来点黄芪、党参补补正气，山药、枸杞养养脾胃，再加点肉桂、附子温阳散寒，当然啦，详细用量得按照大夫的专业判定来定，咱可不能本身在家乱炖一锅“十全大补汤”。
“那咋办呢？”天子陛下猎奇地问。
黄帝一听，乐了：“哈哈，你这比方倒是挺活泼。那再问你个事儿，有人满身从大腿根儿到小腿肚子都肿得跟萝卜似的，还特别是肚脐四周疼得要命，这又是甚么环境？”
黄帝一脸严厉地问：“哎，岐伯啊，你说这有人老感觉胁下胀得慌，气儿还老往上顶，这么个弊端拖了两三年都不见好，这到底是啥疑问杂症啊？”
黄帝陛下一听，眼睛一亮，赶紧叮咛下去，让御膳房筹办这“兰草茶”，还说要推行给天下的老百姓，让大师都能阔别这“脾瘅”之苦。
说到这里，我得给大伙儿科普一下，固然当代没有明白申明是哪种“兰”，但按照中医实际，我们能够了解为一些具有芳香化湿、健脾和胃服从的中草药，比如佩兰、泽兰等，都是不错的挑选。不过，详细用量还需按照小我体质和病情来调剂，这里只是举个例子哈。
2. 心机放松操：每天抽出10分钟，闭上眼睛，深呼吸，设想本身正躺在一片无垠的草地上，阳光暖和，轻风不燥，耳边是轻柔的天然声，让心灵完整放个假。
黄帝点头，一副如有所思的模样：“本来如此，那治这病有啥讲究不？”
说到这里，岐伯俄然话锋一转，笑眯眯地对黄帝说：“陛下，您看，这中医之道，是不是就像我们做饭一样？得把握好火候，得晓得甚么时候该加水，甚么时候该加盐，不能急也不能慢，得渐渐来，才气做出一桌甘旨好菜，对吧？”黄帝一听，连连点头：“对对对，岐伯你说得太对了！中医之道，公然广博高深，我们得好好揣摩，好好传承啊！”
岐伯大夫捋了捋他那超脱的胡子，笑眯眯地说：“陛下您问得好，这病啊，有个清脆的名头——胆瘅！您想啊，肝脏是我们身材里的大将军，威风凛冽，但做起决定来还得靠边上的小智囊——胆。而喉咙呢，就像是这二位大佬的传令兵，有啥唆使都得颠末它。可现在这位老兄啊，估计是平时想太多，事儿还没个定论，内心头就乱成一锅粥了，成果呢，胆儿就虚了，气儿就不听话地往上窜，窜到嘴巴里，就变成了苦水儿。”
“嘿嘿，陛下您听好了，此人呐，必定是爱吃那些肥甘甘旨的东西，甚么红烧肉、糖醋排骨、奶油蛋糕啊，一顿接一顿，吃得那叫一个过瘾。但您晓得不，肥的吃多了，体内就轻易生热，跟个小火炉似的；甜的呢，吃多了肚子就胀得慌，感受跟塞了个大西瓜似的。这一热一胀，脾气就不顺了，它就开端往上窜，时候一长，就变成了我们说的消渴症，也就是现在的糖尿病前期或者近似的症状了。”岐伯大夫解释道。
岐伯大夫微微一笑，从袖子里取出一把看似浅显却埋没玄机的草药，说：“陛下莫急，我有妙招。这草药唤作‘兰’，可不是浅显的兰花哦，它有着奇异的除陈气、清爽脾胃的服从。我们能够把这兰草晒干，研磨成粉，每次取个几克，用开水一冲，当茶喝，既解腻又摄生，渐渐调度，那脾胃天然就舒坦了。”
1. 穴位按摩套餐：迟早各一次，先来个“小腿外侧懦夫穴”（阳陵泉）的深度按摩，每次5分钟，直到感受肌肉微微发热。再找个舒畅的地儿，让家人帮手按按“胸前明月”（日月穴）和“背后懦夫窗”（胆俞），每个穴位3分钟，轻松又解乏。
黄帝一听，眼睛一亮：“本来如此，那再来个困难考考您。有人啊，头痛得短长，一年四时都不带停的，这得是造了甚么孽，才得这么个磨人的病？给它起个啥名儿好呢？”
黄帝有一天问岐伯：“老岐啊，你说这有的人吧，老是感觉嘴里甜甜的，跟吃了蜜似的，这是啥弊端？咋得的呢？”
黄帝一听，来了兴趣：“哦？这‘五不足、二不敷’是个啥新名词儿？从速给朕科普一下。”
说到这里，岐伯大夫话锋一转，开端给我们上起了心机安康课：“陛下啊，您看这病根儿，说到底还是内心事儿多。我们当代人，不也是一样吗？事情、学习、家庭，哪个不是操碎了心？以是啊，除了按穴位、吃药膳，更首要的是学会给本身减压，别让脑袋里的小剧院每天上演宫斗大戏。没事儿多出去逛逛，看看蓝天白云，听听鸟语花香，表情好了，气儿天然就顺了，胆儿也就不虚了。”
4. 活动助力：每周三次，快走或慢跑30分钟，让身材出出汗，排排毒，表情也跟着飞扬起来。活动但是天然的抗烦闷剂呢！
“但光按穴位还不敷，我们还得从底子高低工夫。您记得《阴阳十二官相使》那本宝典不？里头说了，治这胆瘅，得用上胆的募穴和俞穴。募穴就像是胆的客堂，我们得去串串门，那就是‘日月穴’，在胸腹部，跟心脏边上的‘期门’穴是邻居，好找得很。俞穴呢，就是胆在背上的小窗户，叫做‘胆俞’，位于背部的膀胱经上，给它来个热敷或者拔罐，也是极好的。”