病能论篇第四十六
说到这，我们得把前人的“份”换算成当代的克。假定一份约莫是现在的5克（纯属假造，只为便利了解），那么泽泻、白术就是各50克，麋衔草（当代能够称为“鹿衔草”或近似草药）25克。这方剂啊，就像是给身材的划子，加上几块慎重的木板，让它不再在酒精的陆地里飘摇不定。
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“可如果赶上那种气盛血聚的颈痈呢，就像是皮肤上面藏了个小水库，水满了还堵着，这时候就得上大招了——用那热乎乎的石头，也就是我们说的砭石或者拔罐，来个‘血液大疏浚’，把多余的血液和邪气一并吸走，这就比如是给身材做了一次深度SPA，清爽又解乏。”岐伯说到这里，还不忘提示一句：“不过啊，这石头的温度可得把握好，太凉了不管用，太烫了怕是要成烤猪脖子了，哈哈！”
岐伯教员慢悠悠地答复：“黄帝陛下，这病啊，有个挺有诗意的名字——酒风。听着像是不羁的荡子病，实在是喝酒不节制，伤了身子。”
“至于服用体例嘛，天然是煎汤服用啦！设想一下，把这五味药材放在沙锅里，加水慢炖，那药香四溢，不但治好了病，还让人表情大好。喝的时候，记得趁热，温温的，让那股暖流缓缓流入内心，也流入胃脘，带走统统的不适与病痛。”
不过，光按摩还不敷，我们还得来点“食疗小偏方”。设想一下，如果身材是一座宫殿，那么食品就是宫殿里的厨师，能为你烹调出各种滋养身心的好菜。比如，对于心神不宁的朋友，能够尝尝“安神桂圆汤”。取桂圆干10颗（约20克），红枣5颗（约15克），加水煮开后小火慢炖半小时，加点蜂蜜调味，一碗下肚，暖胃更暖心，让你的心神回归安好的港湾。
起首，我们得学会给肺“降降火”，让它别那么“孔殷火燎”的。这可不是说要你真的去喝凉茶，而是要从糊口风俗高低工夫。比如，多做做深呼吸，就像是在给肺做SPA，让它放松放松；再比如，恰当活动，像慢跑、太极这些，都能帮忙加强肺服从，同时又能让身材里的气血运转得更加顺畅，减少“血脉鼓鼓胀胀”的环境。
而“奇”与“恒”的对比，就像是游戏里的“特别关卡”与“平常任务”。奇病就像是那些埋没关卡，不按季候、时候出牌，让人措手不及；恒病则像是每日的打怪进级，固然规律可循，但也不能掉以轻心。至于“揆”与“度”，就像是侦察在案发明场的详确勘查，既要把脉求理，又要连络天时天时人和，综合阐发，才气找到阿谁“本相只要一个”。
而对于肝气不舒的夜猫子们，我们能够来个“疏肝解郁茶”。取薄荷叶5克（一小撮就够），玫瑰花5朵（意味斑斓与调和），用开水冲泡，焖上几分钟，让花香与草香交叉在一起，喝上一口，仿佛东风拂面，统统的烦恼都随风而去，只留下身心的轻松与愉悦。
岐伯想了想，说：“调度嘛，天然是要从根上动手。我们能够来个‘调和三部曲’：起首，得用些温补肾阳的药材，比如我们熟谙的杜仲，那但是个‘暖男’，能和顺地给肾加点温；再配上点补肺益气的黄芪，让它帮手疏浚少阴经，让肾和肺重新成为好哥们。这两味药，就像是家里的和事佬，专治各种反面。”
黄帝听得津津有味，连连点头：“好一个‘调和三部曲’，岐伯你真是妙手回春啊！这么一来，那些被腰疼困扰的朋友们，可就有福了。”
黄帝陛下猎奇地问：“嘿，岐伯啊，如果有人得了个怪病，症状呢就是俄然晕倒，我们一诊脉，发明右边手腕上的脉搏沉得像潜水员一样，还紧绷绷的，左边呢，却轻飘飘地浮在水面，慢悠悠的，跟漫步似的。这到底是咋回事？病根儿藏哪儿了？”
黄帝一拍大腿：“本来如此！那咱得如何治呢？总不能让他们持续这么‘疯’下去吧？”
黄帝一听，眉头一皱：“那咋整？有没有啥灵丹灵药？”
黄帝一听，乐了：“哈哈，这体例够狠，不过我喜好！那除了饿肚子，另有啥妙招不？”
“人迎啊，它固然不是个详细的穴位，但在这里，它就像是胃脉的‘代言人’，奉告我们胃内里端庄历着一场‘热辣风暴’。这热气啊，它不但在胃里闹腾，还聚在了胃的入口处，也就是胃脘那边，出不去了，进不来，时候一长，胃脘那儿不就成了个‘痈’——也就是我们说的脓肿、炎症了嘛！”
“您晓得吗？肺气一盛，血脉就跟着起哄，变得鼓鼓胀胀的，就像我们过年时吃的饺子，馅儿多了皮儿就撑得圆圆的。这血脉一鼓胀，心脏泵血的压力就大了，躺平了，血液回流心脏的路就变得不那么顺畅了。此人啊，就感受胸口像是压了块大石头，如何躺都不得劲儿，天然就情愿侧着或找个姿式让自个儿好受些了。”
黄帝听了，哈哈大笑：“岐伯啊，你这比方真是绝了！那依你之见，该如何调度这‘不调和音’呢？”
黄帝陛下悠哉悠哉地坐在龙椅上，眉头轻皱，像是被甚么困难给绊住了。他转头问岐伯：“老岐啊，你说这有的人，咋就不能舒舒畅服地平躺着睡觉呢？是不是身材里藏着啥奥妙？”
再来讲说穴位吧，固然原文没提，但我们能够鉴戒中医的聪明，保举两个对肺部特别好的穴位给大师——“云门”和“中府”。云门穴，顾名思义，就像是肺部的一扇大门，能翻开这扇门，让肺气自在出入，不憋闷；中府穴呢，则是肺经的募穴，是肺气堆积的处所，按摩或艾灸这里，能很好地调度肺的服从。如何找呢？云门穴就在锁骨外端下缘的凸起中，而中府穴则在云门穴下一寸，平第一肋间隙处。每天抽几分钟时候，用指腹悄悄按揉这两个穴位，你会发明，呼吸都变得更顺畅了呢！
黄帝一听，更来劲了：“哦？此话怎讲？快给朕细细道来！”
岐伯说道：陆下，听我细细道来！话说有这么一名老兄，脖子上俄然鼓起了个“小山丘”，疼得他是用饭不香，睡觉不甜，走路还得歪着头，恐怕一不谨慎就碰到那“痛中之痛”。这时候，有的人说：“哎，传闻隔壁老王家的家传秘方，一块奇异的石头，往那一敷，包你药到病除！”也有人建议：“还是去找李神医吧，他的银针一出，甚么病痛都得绕道走。”嘿，你猜如何着？两种体例，竟然都把这“颈痈”给搞定了。这下子，大伙儿都懵了，这背后的玄机到底是啥呢？
再来讲说肝的题目，我们能够找找太冲穴（位于足背侧，第1、二跖骨连络部之前凸起处），这个穴位就像是肝的“情感调度器”，当你感受压力大、表情烦躁时，用力按压这里，让那股子郁结之气跟着指尖的力道缓缓散去，表情天然就镇静了，早晨也就能安稳入眠了。
设想一下，我们的身材就像是一座豪华宫殿，五脏六腑就是宫殿里的各个房间，每个房间都得经心打理，不然啊，就轻易出乱子。比如，你的心房（心脏）如果太劳累，早晨就像开了场狂欢派对，砰砰直跳，你如何能够睡得着？再比如，你的肝殿（肝脏）如果积存了太多“小情感”，成了情感渣滓站，早晨也会悄悄作怪，让你展转反侧。
黄帝老兄皱着眉头问岐伯：“哎，岐伯啊，你说这有的人如何动不动就发疯发怒，跟吃了火药似的，这病到底是打哪儿冒出来的呢？”
黄帝陛下在纠结：“嘿，脖子上长了个大包，是该去美容院做个‘吝啬泡’深层洁净呢，还是直接找老中医扎两针、拔个火罐来得痛快？”
岐伯微微一笑，从药箱里取出几味药：“当然有，您听好了，泽泻、白术各来十份，麋衔草五份，每次用三根手指撮那么一撮，饭后服用。这方剂，简朴却有效，就像给身材来个和顺的‘酒后醒神操’。”
“您晓得嘛，这沉细的脉象啊，实在是身材在奉告我们，胃里的气儿不顺了，开端背叛了！就像家里的熊孩子，不按常理出牌。而当这股背叛之气冲到脖子上那小我迎穴（我们现在说的人迎，实在是中医里用来诊察脉象的一个首要部位，相称于当代医学的颈动脉处，可不是真的穴位哦），并且势头特别猛的时候，那就热烈了，人迎这儿的脉象会非常畅旺，的确就像夏天的火炉一样，热得让人受不了。”
“至于详细的用量嘛，我们能够如许算：杜仲来个15克，黄芪略微多点，20克，桃仁和红花各10克，如许既不会太猛，也不会太弱，方才好。把这些药材放在一起，用水一煮，那汤药啊，就像是一杯暖和的拥抱，喝下去，整小我都舒畅了。”
岐伯一听，哈哈一笑，那笑容里满是光阴的聪明和淡定，他慢悠悠地说：“陛下，这事儿啊，得从我们的五脏六腑提及，特别是我们的‘肺’老兄。您想啊，肺在我们身材里，那但是顶天登时，像是个大大的庇护伞，覆盖着其他脏腑。如果这肺老兄脾气大了点，肺气过盛，那可不是闹着玩的。”
“然后呢，我们还能够加上点活血化瘀的桃仁和红花，它们就像是清理门路的工人，能断根那些停滞气血畅通的‘渣滓’，让经络通畅无阻。如许一来，肾和肺之间的交通就顺畅了，腰疼的题目也就迎刃而解了。”
岐伯微微一笑，解释道：“看脉象呗！您想啊，我们身材的经脉就像是高速公路，有的车（气血）跑得快，有的跑得慢。普通环境下，像‘阳明’这条高速路，那是车水马龙，热烈不凡。但如果‘巨阳’（相称于当代的足太阳膀胱经）和‘少阳’（相称于当代的足少阳胆经）这两条路俄然不堵了，反而加快狂飙，那可不就是‘不动而动大疾’嘛，这就是阳厥的征象啦！”
岐伯老先生捋了捋他那长长的胡子，笑眯眯地说：“各位看官莫急，这啊，就是我们中医讲究的‘同病异治’，听起来高大上，实在事理简朴得很。”他接着说，“你瞧这颈痈，固然名字一样，但背后的病因病机可大不不异。有的呢，就像是皮肤下的吝啬泡，内里憋着股子‘痈气’，这时候，我们就得像开香槟一样，用银针悄悄一扎，把那股子邪气给放出来，让它随风而去，天然就不疼了。这银针啊，就像是当代的美容针，精准又和顺，不过我们的目标是治病救人，不是美容哈！”
黄帝一听，恍然大悟，连连点头：“本来如此，这《奇恒阴阳》里还真有讲究啊！”
接下来，我们聊聊那些通俗的医学文籍。《上经》啊，就像是天上的北斗星，指引着我们了解人体与六合天然的奥妙；《下经》呢，就像是地上的侦察小说，报告着各种疾病的变身记，让人捉摸不透又充满猎奇。《金匮》嘛，的确就是存亡判官手中的存亡簿，能瞻望疾病的走向，让民气生畏敬。《揆度》和《奇恒》，听起来就像武侠小说里的秘笈，一个教你如何精准评脉，寻觅病根；一个则报告那些不按常理出牌的疑问杂症，让人直呼：“哇塞，这病也能治？！”
岐伯一听，微微一笑，那笑容里仿佛藏着千年的聪明与安闲，他悠悠地说：“陛下问得好，要诊断这胃脘痈啊，我们得先从胃脉动手，就像侦察访找线索一样细心。这胃脉啊，普通环境下应当是温和而有力的，但如果碰到了胃脘痈，嘿，那脉象就会变得沉而细，就像深夜里的小溪，静悄悄又带着几分不平常。”
黄帝听得津津有味，连连点头：“嘿，这体例听起来挺新奇，又接地气！不过话说返来，我们当代人压力大，动不动就烦躁易怒，是不是也能尝尝这‘节食+生铁洛水’的套餐？”
至于丹方嘛，这里就不直接开方了，毕竟每小我的体质分歧，需求的调度体例也不一样。但我能够教大师一个简朴的小诀窍：如果你感觉本身肺气盛，轻易上火，无妨尝尝用菊花、金银花、罗汉果等泡水喝，这些都是天然的“灭火器”，能帮你减缓肺部的不适。
当然啦，饮食上也得重视。多吃点清肺润肺的食品，比如雪梨、百合、银耳这些，它们就像是肺部的清道夫，能帮肺打扫打扫，让它保持清爽。另有啊，别忘了多喝水，水是生命之源，也是肺部保持潮湿的首要来源，肺部潮湿了，就不轻易“上火”了。
“详细如何配呢？嗯，我们能够如许：黄连6克，黄芩9克，清热解毒不含混；陈皮9克，木香6克，理气和胃显神通。当然啦，这只是个根本方，详细还得按照病人的体质和病情来调剂。比如，如果病人胃口差，还能够加点山查、麦芽帮忙消化；如果便秘严峻，那就得加上大黄、枳实来十足便了。”
黄帝一听，更来劲了：“哟呵，这阳气还能这么玩？那咱咋晓得是不是这阳厥在作怪呢？”
说到这里，岐伯话锋一转，开端给黄帝讲起了医治的小妙招，“医治这胃脘痈啊，我们得双管齐下，一边清热解毒，一边理气和胃。设想一下，如果我们能配制出一种‘清冷和胃汤’，那可就妙了！这汤里啊，得有黄连、黄芩如许的清热妙手，它们就像是一群英勇的消防员，冲进胃里毁灭那场‘热辣风暴’。然后呢，再加点陈皮、木香这些理气小妙手，它们就像是调剂员，让胃里的气儿重新排好队，乖乖听话。”
我们当代人听起来，能够感觉这实际有点玄乎，但细细一想，实在里头包含的是前人对人体心机机能的深切了解和聪明。那么，如何应对这“肺气盛则不得偃卧”的环境呢？别急，我们来点接地气的、当代人也能了解的体例。
岐伯点头附和：“陛下所言极是。不过，当代人嘛，除了这些传统体例，还得学会自我调度，多活动，多放松，保持表情愉悦。毕竟，身心安康才是真正的安康嘛！”
说到“奇恒”，我们得聊聊那些让人哭笑不得的“奇病”。设想一下，如果当代有微博热搜，那些“奇病”必定能上榜：“#男人因嗜酒成风，身材竟能自行排酒#”、“#女子因忧思过分，头发一夜变白却未老先衰#”。这些奇病，让岐伯如许的神医也直呼过瘾，因为它们应战了医学的极限，也揭示了人体这个庞大体系的无穷能够。
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“您看，中医里的少阴经，那但是条奇异的经络，它不但贯穿我们的肾脏，还跟肺有着千丝万缕的联络，就像是高速公路连接着两个多数会。现在，我们在左脉上捕获到了本该属于肺的脉象，这申明肾和肺之间的交通出了点小毛病，肾是以受了累，开端闹情感了。肾一不欢畅，腰疼就找上门来了。这就像是一个家庭，两个兄弟（肾和肺）本来应当敦睦相处，成果因为某些启事（逆四时的脉象），哥哥（肾）被弟弟（肺）扳连，家里就不承平了，腰疼就成了这个家的‘不调和音’。”
黄帝又问了：“有的报酬啥它就那么爱闹腾，睡不结壮呢？”我们的老中医岐伯啊，那但是聪明的化身，他悠悠然答道：“陛下，您晓得吗？此人啊，如果五脏六腑里哪个小角落受了伤，或者呢，精力啊、神情啊，没找对处所依托，那早晨天然就睡不平稳了。以是啊，人一旦身材有点小恙，内心头就总惦记取，哪能悬着心去睡大觉呢？”
岐伯捋了捋他那超脱的胡子，一脸高深莫测地说：“陛下，这病啊，得从‘阳’字上找本源。我们身材的阳气，就像是体内的小太阳，暖和又充满生机。但如果这阳气被啥事儿猛地给‘怼’了一下，憋在内心头，转不过来弯儿，那就轻易让情面感失控，变得易怒暴躁。这类病，我们中医管它叫‘阳厥’，听起来就挺‘绝’的吧，哈哈！”
岐伯奥秘一笑：“当然有啦！让他们喝点‘生铁洛’水，这可不是普通的铁锈水哦，是颠末特别措置的。这生铁洛啊，能下沉体内那股子暴躁的气，让它温馨下来。详细如何做呢？就是把生锈的铁块磨成细粉，过滤洁净，然后每次取个几克，用温开水冲服。记着，要选那种天然环境下天生的铁锈，纯天然，无净化，喝起来才放心！”
岐伯摇了点头，悠悠地说：“治这病啊，实在简朴。起首，得给他们来个‘节食疗法’，让他们临时别吃那么多，特别是别吃得太炎热。为啥呢？因为食品进入身材后，先是滋养我们的‘阴’（能够了解为身材的物质根本），然后转化成‘阳’（能量和生机）。这阳气一多，本来就堵得慌，再加点油，那不是更炸嘛！以是，先饿他们两顿，清清肠胃，降降火。”
黄帝那天突发奇想，问：“嘿，岐伯教员，如果有人得了‘胃里的奥秘肿痛’，我们中医该如何评脉诊断呢？”
现在，我们把这陈腐的知识，用当代的说话包装一下，让它更接地气，更有兴趣性。比如，我们能够说：“想要制止‘酒风’找上门，记得少喝酒，多吃菜，保持身材安康才是霸道。万一不幸中招，别怕，有岐伯大神的‘三指撮’药方在，几味草药轻松搞定。当然啦，平时也要多学学《上经》《下经》，体味本身的身材，做到心中稀有，才气百病不侵，成为摄生界的‘最强王者’！”
岐伯一听，眼睛一亮，笑眯眯地说：“陛下您问得好！我们中医讲究的是天人合一，四时窜改影响人体。夏季嘛，气候酷寒，万物保藏，以是右脉天然就显得沉紧，这是适应时节的普通表示。但左脉呢，它本该也跟从季候的脚步，变得深沉一些，成果它却反其道而行之，浮上来了还慢悠悠的，这就不应时宜了，我们称之为‘逆四时’。而左脉凡是关联着我们的肾和肺，现在它这么一闹腾，估计题目就出在肾上了，说不定还扳连到了肺，详细表示嘛，能够就是腰疼了。”
这时候，岐伯老先生能够会建议你，来一场“心灵与身材的两重SPA”，不过我们得用当代的体例来实现。起首，我们得找个“穴位按摩师”，实在就是本身脱手，丰衣足食。比如，揉揉内关穴（位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），这但是心脏的保护神，悄悄一按，仿佛给心脏送去了和顺的安抚，奉告它：“好啦好啦，白日辛苦了，早晨该歇息了。”
黄帝问：“哎，岐伯兄，这有人啊，浑身发热，跟刚出锅的馒头似的，还懒洋洋的，汗多得像刚从河里捞出来，风一吹就颤抖，气还短，这是啥弊端啊？”