第26章 不要为明天忧虑(1)

“最后我住进了病院。一名军医给了我一些忠告，我的糊口全部窜改了。在为我做完一次满身查抄今后，他奉告我，我的题目纯粹是精力上的。‘泰德，’他，说，‘我但愿你把你的糊口想像成一个沙漏，你晓得在沙漏的上一半，有成千上万粒的沙子，它们都渐渐地很均匀地流过中间那条细缝。除了弄坏沙漏，没有体例使两粒以上的沙子同时通过那条窄缝。我们每一小我，都像这个沙漏。每一天早上开端的时候，有成千上百件的事情，让我们感觉我们必然得在那天里完成。但是我们只能一次做一件，让它们渐渐均匀地通过这一天，像沙粒通过沙漏的窄缝一样，不然必定会侵害到我们本身的身材或精力了。’”？

“如果一条船沉了，”金恩大将持续说道，“我不能把它打捞起来。如果船再往下沉，我也挡不住。我把时候花在处理明天的题目上，这比为明天的题目而悔怨要好很多。假定我为这些事情烦心的话，我是不成能支撑好久的。”？

◆ 一个好设法与坏设法的不同是，好设法考虑到启事和成果，从而产生一个合适逻辑、富有扶植性的打算；而坏设法凡是会导致一小我的严峻和精力崩溃。？

他的名字叫威廉？奥斯勒爵士。上面，就是他在1871年春季所看到的那句话――“最首要的就是不要去看远方恍惚的，而要做手边清楚的事。”这由汤玛士？卡莱里所定的一句话，帮他度过了无忧无虑的平生。？

第五章 把忧愁逐出“心门”

让你常在我脚旁，？

在战时，军事魁首必须为将来打算，但是他们毫不能有任何焦炙。“我把我们最好设备，供应给最好的人手，”批示美国水兵的水兵大将厄耐斯特？金恩说，“再交给他们仿佛是最聪明的任务，我所能做的就是这些。”？

◆ 为明日做好筹办的最好体例就是集合你统统的聪明、热忱，把明天的事情做得尽善尽美。？

非论是在战时或者是在平时，好设法和坏设法之间的不同是：好设法考虑到启事和成果，而产生很合逻辑的、富有扶植性的打算；而坏设法凡是会导致一小我的严峻乃至精力崩溃。？

只要一步就好了。？

第五章第1节不要为明天忧愁？ (1)

“当时我筋疲力尽。我在第九十四步兵师担负士官的职务，事情是建立和保持一份作战中死伤和失落者的记录，还要帮手发掘那些在战事最狠恶的时候被打死的、被草草埋葬的兵士。我得汇集那些人的私有物品，要切当地把那些东西送回到正视这些私有物品的家人或远亲手里。我一向在担忧我们会形成那些让人很窘的或者是很严峻的弊端，我担忧我是否能撑得过这些事，我担忧是否还能活着归去把我的独生子抱在怀里――一个我向来没见过的16个月的儿子。因为担忧和颓废，我瘦了34磅，并且担忧得几尽发疯。我眼看着本身瘦骨嶙峋的双手。一想到本身肥胖不堪地回家，我就非常惊骇，我崩溃了，哭得像个小孩，我浑身颤栗……就在德军最后大反攻开端不久，我常常抽泣，我感觉我再也不能成为一个正凡人了。”？

奥斯勒爵士是不是说我们应当为明天而下工夫筹办呢？不是的，毫不是如许。在那次演讲里，他就持续说到，为明日筹办的最好体例，就是要集合你统统的聪明，统统的朴拙，把明天的事情做得尽善尽美，这就是你能对付将来的独一体例。？

比来我很幸运能去拜候亚瑟？苏兹柏格，他是天下上最驰名的《纽约时报》的发行人。苏兹柏格先生奉告我，当二战的烽火烧过欧洲的时候，他很吃惊，对将来非常担忧，这使他几近没法入眠。难以入眠的他常常在半夜趴下床来，拿着画布和颜料，望着镜子，想画一张自画像。他对绘画一窍不通，但是他还是画着，好让本身不再担忧。苏兹柏格先生奉告我，最后，他用一首歌颂诗里的一句话作为他的座右铭，终究消弭了他的担忧，获得了安然。这一句话是：“只要一步就好了。”？

带引我，仁慈的灯光……？

必然要为明天着想，不错，要谨慎地考虑、打算和筹办，但是不要担忧。？

这位年青的医科门生，在1871年所看到的那一句话，使他成为他那一代最驰名的医学家，他建立了全天下着名的约翰霍普金医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座传授――这是在英帝国粹医的人所能获得的最高名誉，他还被英国天子册封为爵士。他身后，需求两大卷书――厚达1466页篇幅，才气记叙他的平生。？

◆ 最首要的就是不要去看远方恍惚的，而要做手边清楚的事。？

大抵在同一期间，有位年青的甲士也不异窗会了这类体例，他叫泰德？班哲明诺，住在马里兰州的巴铁摩尔城――他曾经忧愁得几近完整丧失了斗志。？

1871年春季，一个年青人拿一起本书，看到对他前程有莫大影响的一句话。他是蒙特瑞综合病院的医科门生，糊口中充满了忧愁，担忧如何通过期末测验，担忧该做些甚么事情，该到哪去，如何才气开业，如何才气度日。？

那么他胜利的法门是甚么呢？他以为这美满是因为他活在所谓“一个完整独立的明天”里。他这句话是甚么意义？？

“1945年4月，”泰德？班哲明诺写道，“我忧愁得得了一种大夫称之为结肠痉挛的病，这类病令人很痛苦，如果战事持续下去的话，我想我整小我都会垮掉的。”？

在奥斯勒爵士到耶鲁去演讲的几个月前，他乘着一艘很大的海轮横渡大西洋，瞥见船长站在舵房里，按下一个按钮，收回一阵机器运转的声音，船的几个部分就立即相互隔断开来――隔成？几个完整防水的隔舱。“你们每一小我，”奥斯勒爵士对那些耶鲁的门生说，“构造都要比那条大海轮精彩很多，所要走的航程也更远很多，我要劝各位的是，你们也要学着如何节制统统，而活在一个‘完整独立的明天’内里，才是在航程中确保安然的最好体例。到舵房去，你会发明那些大的隔舱起码都能够利用；按下按钮，重视听你糊口的每一个层面，用铁门把畴昔隔断――隔断已经死去的那些明天；按下另一个按钮，用铁门把将来也隔断――隔断那些尚未出世的明天。然后你就保险了――你有的是明天……堵截畴昔，让已死的畴昔埋藏掉；堵截那些会把傻子引上灭亡之路的明天……明日的重担，加上昨日的重担，就会成为本日最大的停滞，要把将来像畴昔一样紧紧地关在门外……将来就在于明天……没有明天这个东西的，人类获得救赎的日子就是现在，精力的华侈和精力的苦闷，都会紧跟着一个为将来担忧的人……那么把船后的大隔舱都关断吧，筹办养成一个好风俗，糊口在‘完整独立的明天’里。”？

42年以后，在二个暖和的郁金香开满校园的春夜，威廉？奥斯勒爵士对耶鲁大学的门生颁发了演讲。他对那些耶鲁大学的门生们说，像他如许一个曾经在四所大学当过传授，写过一本很受欢迎的书的人，仿佛应当有“特别的脑筋”，但实在不然，他说他的一些好朋友都晓得，他的脑筋实在是“最浅显不过了”。？

我并不想看到远方的风景，？