第三百一十五章 短跑理论
一听刘飞如许说，杨风就是更加的感兴趣了。他从速看着刘飞说道：“是甚么样的合用技能，你从速说一下。
但是杨风练了好几次。也没有感受本身的起跑时候，有甚么进步，仍然是在零点五秒以外。这但是一个很慢的反应时候，如果在比赛的时候，那是不大能够获得好成绩的。
一想到这一点，杨风是如何也想不明白了。他不明白，刘飞如何能够在起跑的时候，最后一个跑出去。可他仍然能够拿到冠军。而刘飞刚才教本身的，倒是要本身必然要掌控好起跑时候的题目。
我们大师都晓得，天下一流的百米选手，在顶级赛事中比赛时，那成绩就是相差的很少。能够就是零点零几秒的送别。之以是会有如许小的不同，就是因为天下顶级选手之间的气力都是差未几的，能够说相差无几。
“我是谁，你能跟我比吗！我底子不必要任何的技能，也能够拿到冠军。甚么心机本质，调剂气味之事，都与我没有任何干系。我刘飞能够拿到冠军，完端赖的是本身休内的‘真气’。
“可我要如何样，才气建立起信心。”杨风听了刘飞的话，他仍然是非常的不解。
“刘锻练，可我一个礼拜内就要和赵伟较量了。就我如许的程度，如何去跟人家比。”杨风看着本身的这个起跑时候，就感受，本身在短跑方面，能够是真的不如何样。如果让本身跟人家赵伟去比，那本身必定是输定了。
“刘锻练，你说的很好，我也感受你说的很有事理。只是有一点，我还是不明白的。你说，这百米短跑比赛的起跑时候，是非常关头的。那你奉告我，你在奥运会上面停止短跑比赛时，却常常是比别人反应慢。人家都跑出去好几米了，你才反应过来。可最后，你愣是又超越了人家，拿到了冠军。你说这事奇特不奇特。你给我解释一下，我是如何也想不明白。”
杨风听了刘飞的话，就又看着刘飞问道：“这么说，你在短跑的起跑时候上，本身也是掌控不好了。”
刘飞听了杨风的话，就怒斥了他一句：“哎，你才练习了几次，就想有甚么进步。这体育练习那是那么轻易的。别说是才练习了几次了，就算是练习了一天，也不会有甚么进步。”
一向说了两个多小时，这才开端练习了。可就算是开端练习了。也看不到杨风停止百米短跑练习。而是在练习起跑行动。
刘飞那有甚么本身的独门秘笈。当然就是遵循普通的练习体例来练习了。
刘飞不但不是在起跑的时候，比别人跑的快。相反，他好象在好几次停止短跑比赛的时候，就是比别人起跑的慢。可就算是如许，刘飞仍然是在跑的过程中，超越了统统人，然后拿到了冠军。
这事，让杨风现在就是想不明白了。他不明白刘飞刚才明显是说，在短跑比赛中，只要在起跑的时候反应很快，能够以最快的速率跑出去，才气够拿到冠军。
不过，刘飞是一个极其聪明之人。他一听杨风如许问，顿时就又说道：“我之以是会在奥运会比赛中，在起跑慢的环境下，仍然能够拿到冠军，这是因为我掌控好了，别的两个首要的技能。一个就是‘气味’的题目。另有一个就是‘心机’的题目。固然说，我在起跑的时候，能够是吃了一些亏。但是我在比赛过程中，能够很快调剂本身的心态，然后再调剂好本身的‘气味’。如许的话，我还是能够在比赛的时候获得好成绩。”
连续练习了好几次，杨风感受本身的练习成绩，也是没有如何进步。这让他还真是有些无法了。因而，就又看着刘飞说道：“刘锻练，我如何练习了好几次了，还是没有甚么进步。”
刚才陈刚和赵伟在练习的时候，也就在重视着刘飞和杨风的表示。他看刘飞和杨风在练习场上，半天只是坐在那边说话谈天，也不练习。
“那就从现在开端，让练习成绩，让你多一点信心。”刘飞又如许说道。
杨风说完，就来到了跑道的起点，然后蹲在那边，筹办开端练习了。刘飞这时，就也来到了杨风面前，开端指导他停止这个起跑行动的练习了。
“那就是比赛呀！你只要在比赛中获得了好成绩，才有能够建立起信心吗！”刘飞又看着杨风说道。
一听刘飞如许说，杨风也感受，要进步本身的起跑反应时候，好象也只能如许反复练习起跑行动了。
“可我底子就赢不了赵伟呀！就算是比赛一次，也没有甚么意义。”杨风听了刘飞的话，还真不肯意跟赵伟比赛，毕竟，他的成绩比人家赵伟那是差远了。
刘飞这时，就又看着杨风说道：“百米比赛，也就十来秒的时候。在这么短的时候内，要想跑出好成绩。这个起跑就是很首要了。你如果起跑没有跑好的话，那你想要拿到冠军怕是很难了。
杨风听了刘飞的话，他顿时就是想到了，刘飞在这一次‘都城奥运会’上面的表示。毕竟，这个奥运会的田径比赛项目，杨风也是都看了。特别是刘飞的比赛项目，他也是每一场都看了。毕竟，在阿谁时候，刘飞就是天下统统田径运动员的偶像。
“好，那我们从速开端练习吧！刚才你也实际了半天了，我现在真的想要实际一下，看看，你的实际到底有没有效。”
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“哎，要不，你现在就先跟赵伟比赛一下，看看，你的成绩到底比赵伟差多少。”
刘飞晓得，现在本身只能这么说，才气算是自圆其说了。毕竟，他在奥运会上面的表示，但是跟他现在说的这个事情，能够说是大相径庭了。
如许一想，杨风是如何都想不明白了。因而，他在听刘飞说完这些话后，从速问了刘飞如许一个题目。
“行，那我们就开端实际吧！不过，在正式的实际之前，我还是要再给你讲一点实际知识。”刘飞又如许看着杨风说道。
当然，刘飞是不能把本身的内心话说出来的。要不然，那还不把杨风给吓住了。
杨风现在听刘飞讲了半天了，他也真的想要实际一下。光实际不实际，那不是也没有效吗！
刘飞如何也没有想到，本身说过的话，竟然是已经存在缝隙了。已经让杨风是抓到了‘把柄’了。这下，可让刘飞有些哑口无言了。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“你别这么说，我不是说了，你必然要有自傲吗！你如果连一点自傲都没有的话，那又如何能够克服敌手。”
刘飞这时，就又看着杨风说道：“以是说，你现在必必要从速建立起信心才行。如果没法建立起信心，那你就没法在比赛中获得好成绩。”
可刘飞在奥运会比赛的时候，好象不是那样。他并没有象他本身说的那样，在短跑比赛中，一开端起跑的时候，反应很快，是第一个跑出去的。
一听刘飞如许说，杨风感受也有事理。人家刘飞正因为本身在这方面做不好，才要让他杨风在这方面做好呢！
我之前的练习成绩很差呢！一想到我之前的练习成绩，我就是感受没有了信心。”杨风看着刘飞，就又说了如许的话。
刘飞就想，看来，这个杨风是真的贫乏信心了。本身还是要给他一点信心。只要如许，才气够让他的练习成绩进步上去。
刘飞固然大要是这么说的，可贰内心想说的话，可不是如许。刘飞在内心说的话是如许的。
实事上是，刘飞不但不是第一个跑出去的，他反而有几次都是最后一个跑出去的。可就算是如许，刘飞仍然能够在比赛过程中，很快就能够加快超越统统人，然后再拿到冠军。
刘飞看着杨风说了这些话。他也是随口如许说的。固然说，他说的这些话，那是非常的事理。可他没有想到，他说的这些话，已经是呈现了缝隙。已经让杨风有一个题目想不明白了。
只要有刘飞插手的比赛项目，没有谁会不看的。杨风也是一样。当时他还在省田径队练习。还没有来到国度田径队。可他把这一次刘飞在‘都城奥运会’上面的比赛项目都是看了好几遍了。对于刘飞在每一场田径比赛中的表示，也是影象犹新。
想到这里，杨风就看着刘飞问道：“刘锻练，那你奉告我，要如何样才气进步起跑时候吧！我的起跑时候也确切是比较慢的。我要如何样才气够进步起跑时候。”
听了杨风的话，刘飞就看着杨风说道：“还能如何样，当然就是用力练习起跑这个行动了。只要专门练习这个行动，才气把这个行动完成好吗！”
“哎，就算是差一些，也不能怕他吗！你如果连比赛，都不敢跟人家比赛，那你还如何能够赢人家。”刘飞就又看着杨风说道。
“可的成绩在这些运动员当中是最差的，我要如何样才气给本身建立信心。”杨风仍然是非常的不解。
现在刘飞还说要再给杨风讲一些实际知识。杨风也只好是耐着性子说道：“好，那你讲吧！是不是仍然是体育比赛与心机学方面的知识。”
这让陈刚感受是有些好笑，心想，就如许，还想跟我较量。统共七天的练习时候。可刘飞和杨风到现在还没有开端正式练习呢！
也就在两人说话的时候，陈刚和赵伟就从远处走了过来。两人那都是满头大汗的。看来，两人这也是练习的非常刻苦，连陈刚也都是非常尽力，陪赵伟一起练习呢！
以是说，要想在短跑比赛中得胜，这个起跑时候是非常关头的。只要能够把这个起跑时候掌控好了，那你天然就能够在短跑比赛中，获得好成绩。”
“好吧！那我和他就先比赛一次。”听了刘飞的话，杨风也是顿时承诺了。
这些能够在比赛中，拿到冠军的选手，他们的起跑反应时候，都是非常短的。能够说，如许的选手的起跑时候，也就是零点二秒以内。也就是说，他们能够把本身的起跑时候节制在一个既不违背规定，但又能够以最快的速率跑起来的一个最好程度。
“刘锻练，可我的练习成绩上不去，我又那会有自傲呢！”杨风又看着刘飞说道。
同时，杨风刚才听了刘飞讲的阿谁别育比赛与心机学的知识。也感受，刘飞的实际还真是跟浅显人不太一样。他的实际，也算是让杨风长了见地了。
在如许的环境下，谁如果能够在比赛的时候拿到冠军。那就申明，他在比赛一开端的时候，那起跑的时候上掌控的非常好。也就是说，在不违背起跑规定的前提下，尽量进步本身的反应时候。只要如许，才气进步本身的百米成绩。
一听杨风如许说，刘飞就笑了一下说道：“当然，我在这一方面，也是比较完善的。我恰是因为在这方面比较完善，以是说，才会想着要你们在比赛的时候，能够掌控好这个起跑时候的题目。”
“行，那我们就开端练习吧！”
“不，这一次不是讲心机学方面的知识了。而要讲一些合用的比赛技能。”刘飞又看着杨风说道。
杨风一听刘飞如许说，他可真是有些没法接管了。内心也有些活力。可他晓得，他是门徒，刘飞是他的锻练。他就算是内心活力，可也不能表示出来。
这个‘真气’的东西，怕是浅显人所不能了解的，也是浅显人所不具有的东西。能够说，在这个天下上，能够具有这类‘东西’的人。怕是少之又少。乃至，能够只要刘飞一小我。
他想到刘飞在比赛的时候，好象并不是象刘飞本身说的那样，老是在起跑的时候，比别人跑的快。