第二十回：短节目练习

t国对于本身的双人滑一贯自傲满满，但是上一届冬奥会上l国包办一二e国选手获得第三的实际给了他们一记清脆的耳光。现在t国的双人滑处于一种苍茫的状况，一些t国人还是以为本身的故国会强势夺回属于本身的光荣，一些人则悲观，以为t国双人滑上的上风今后一去不复返，双人都有很有压服力的来由，支撑者以为t国另有具有了最顶尖的锻练，反对者表示，l国早在6年前就已经把握了抛跳4周的高难度行动，而t国至今都还是抛跳3周。因为两边争论不下，以是本届冬青会的双人滑也就格外吸引t国群众的目光了，因为这是一场将来各国顶尖选手的比拼。杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基固然冰协对外宣称这对选手是t国拜见本次冬青会双人滑的三号选手，但是柴里科夫本人和选手们都晓得这些不过是棍骗敌手的鼓吹罢了，他们才是国度的一号，真正的夺金但愿，也正因为如此被选上代表t国出赛的这两位年青人感遭到了一些压力。

在里舍夫斯基完成了举重练习后，杨科夫斯卡娅开端筹办上冰，里舍夫斯基则在一边歇息，杨科夫斯卡娅穿上本身的冰鞋，并且取下套在冰刀上的软性塑料套，换上硬性塑料套，在穿上本身的冰鞋以后，她找出了里舍夫斯基的冰鞋，一样帮他把软性塑料套换成硬性塑料套，接着她拿上冰鞋，来到里舍夫斯基面前，把冰鞋递给他。“感谢，拉娜。”里舍夫斯基说道。“等你好了，我们上冰吧。”杨科夫斯卡娅说道。普薇特斯卡娅和帕什科娃也筹办上冰筹办，因为方才萨普林奉告她们，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基完成两套节目后她们也要上冰，听起来仿佛另有些时候，但是两套节目加起来10分钟都没有。里舍夫斯基穿上冰鞋，他站起家对帕什科娃和普薇特斯卡娅说道：“柳德、丽莎要来看吗？”普薇特斯卡娅点了点头，帕什科娃做了一个好的手势，她们接着也开端穿冰鞋了。冰面上，佩特罗塞扬和多罗德诺夫下冰，柴里科夫给了两人拥抱，佩特罗塞扬和多罗德诺夫套上硬质塑料套，他们并没有进入练习房，而是站在板墙后，也和柴里科夫一同看杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基的两套节目。

杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基穿戴练习服，一个接一个上冰，他们渐渐滑向冰场中间，帕什科娃和普薇特斯卡娅也来到了板墙边，跟着播送中的音乐响起，冰上的两人敏捷向两边滑开，在几个衔接行动以后，里舍夫斯基在后，杨科夫斯卡娅在前，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅双手相牵，接着两人回身，左脚在后右脚在前，双脚同时踩到后外刃，接着两脚下蹲，身材向后仰，在保持这个姿势数秒以后，两人站起，分离，杨科夫斯卡娅回身，面向里舍夫斯基，用一个跳舞行动，两人规复到杨科夫斯卡娅在前里舍夫斯基在后的队形，两人向前滑行，一个转角以后，两人分开，保持间隔，回身向后滑行，踩到左脚的后外刃，右脚作为自在足向后伸出，两人前后扭转查抄腾跃，以后，持续回到之前的状况，左脚后外刃蹬冰，同时右脚自在足向前摆动，翻开的双手也摆动，起跳，身材在空中逆时针方向扭转三圈，接着身材翻开，右脚的后内刃落冰，向后滑出，同时双手翻开。两人的腾跃分歧性很好，获得了场边锻练和选手的掌声。接着两人又一次滑到一起，回到一前一后的滑行状况，不过此次两人是面劈面的滑行，杨科夫斯卡娅向后滑行，里舍夫斯基向前滑行，里舍夫斯基左手支撑杨科夫斯卡娅的臀部，右手握住杨科夫斯卡娅的右手。此时里舍夫斯基举起杨科夫斯卡娅使她身材程度，双手撑在她的臀部，杨科夫斯卡娅双手和身材垂直翻开，左脚闪现垂直，右脚则岔开。从远处看她在空中的姿势有些近似五角星。同时，卖力支撑的里舍夫斯基开端向前扭转，在完成了三圈半以后，杨科夫斯卡娅，身材规复，将重心转向侧方，同时里舍夫斯基本来支撑的双手，也想下缩，让杨科夫斯卡娅的高度降到本身肩膀四周，此时杨科夫斯卡娅，借势从里舍夫斯基身高低来，里舍夫斯基渐渐有一个回身，伸出左手，杨科夫斯卡娅伸出右手，两人牵手，持续保持这个姿势滑出，以后杨科夫斯卡娅一个回身，两人分开，同时踩到左脚的前外刃，接着蹬冰起跳，身材和冰面程度，左脚向后伸出，接着右脚后外刃落冰，两人在落冰后将本身的重心转移到冰刀上的sweetspot，两人身材下蹲，左脚向前伸出，保持扭转姿势，以后身材站起，左脚膝盖处向上抬起，左手向后伸出，提刀，持续保持扭转，接着两人身材放平，左脚抬起，冰鞋在头顶处，右手也抬起提刀，看到两人完成了同步贝尔曼扭转，场边的佩特罗塞扬和多罗德诺夫，不由得鼓掌，柴里科夫也点了点头，固然他也发明两人的扭转同步性并不是太好。双足落冰，摆好姿式，结束扭转，两人持续牵手向后滑行。两人踩到右脚的后外刃，里舍夫斯基右手向前保住杨科夫斯卡娅的腰，杨科夫斯卡娅的左手向下，搭在里舍夫斯基的手上。两人右手向外伸出，双手相牵，身材向后仰，左脚抬起，闪现45度向外翻开。完成这个行动以后，左脚放下，两人同时进入向后滑行，接着几个衔接行动以后，两人面劈面滑行，杨科夫斯卡娅的左手握住里舍夫斯基的右手，里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后，里舍夫斯基起首转体，左脚在前，右脚在后，同时踩到后外刃，左手向上举起，杨科夫斯卡娅右手向后伸出，滑行脚踩到右脚的的前外刃，左脚交叉放到右脚之前。就在这一刹时，里舍夫斯基左脚和右脚闪现t字，踩住左脚的内刃，身材扭转，同时半蹲，操纵这个力量，杨科夫斯卡娅下蹲身材，在冰面长进入弧线滑行，同时身材倾斜角度非常大，几近将近和冰面平行，里舍夫斯基的右脚此时toepick点在冰上，作为扭转的中间，跟着里舍夫斯基身材的扭转，杨科夫斯卡娅的身材几近平放，绕着里舍夫斯基扭转，完成了了三圈半的扭转以后，里舍夫斯基起家，趁便用力帮手杨科夫斯卡娅站起，两人滑出，分离，再一次进入衔接行动。柴里科夫这一次很对劲的点了点头，两人也进入了最后的阶段，向后滑行的两人，里舍夫斯基在后，杨科夫斯卡娅在前，里舍夫斯基双手扶住杨科夫斯卡娅的腰部，同时杨科夫斯卡娅双手搭在里舍夫斯基的手上，帮手稳定。杨科夫斯卡娅单足滑行踩到左脚的后外刃，右脚向后点冰，此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起，同时身材转向，在转了90度时将她抛出，杨科夫斯卡娅双脚交叉，在空中转了3圈后下落，此时里舍夫斯基加快滑到她估计落下的位置，将她接住，杨科夫斯卡娅双手向上伸，同时右脚的后外刃落冰，里舍夫斯基此时右脚向后伸出，踩到左脚的前外刃。一个很不错的撵转行动完成了，柴里科夫此时鼓掌了。以后，两人持续面劈面滑性，牵手，扭转持续变回里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后，此时杨科夫斯卡娅回身，背对里舍夫斯基，里舍夫斯基双手握住她的腰部，同时杨科夫斯卡娅双手搭好，呈叉腰的姿式，滑行脚踩到左脚后内刃，右脚放在左脚之前，悄悄放在冰面上，以后操纵toepick点冰。此时里舍夫斯基开端转胯，杨科夫斯卡娅进入起跳姿式，借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中，杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈扭转，在这个过程中此时舍夫斯基减速，能够说是旁观杨科夫斯卡娅在空中的姿势，在完成了扭转以后，杨科夫斯卡娅身材翻开，右脚的后外刃落冰，因为落冰后的惯性向后滑出，看到杨科夫斯卡娅落冰，里舍夫斯基蹬冰前行，在向前滑行中操纵innabauer，左脚内刃在前，右脚外刃在后，同时右脚屈膝，整小我闪现下跪姿式，但是膝盖没有打仗到冰面，同时里舍夫斯基双手向前伸出，昂首看着杨科夫斯卡娅，音乐结束，全部短节目完成了。

普通来讲花腔滑冰的男单选手不会利用如前燕式均衡之类的滑行元素，因为法则上没有要求，并且就算你做了也不会增加你的滑行技术分。以是很多人就省去了联络这些行动的精力用心练习腾跃、扭转和步法去了。但是对于双人滑的男选手来讲就没有这么荣幸了，这些行动都是法则中必须履行的，因为一开端里舍夫斯基是滑单人滑的选手，他只是简朴打仗过这些东西而并不像杨科夫斯卡娅那样专门练习过，以是在这对选手中，履行何种滑行元素都是遵循女伴杨科夫斯卡娅的技术行动来。一开端里舍夫斯基很愁闷，也很打击他，在几次和柴里科夫以及杨科夫斯卡娅的扳谈后，里舍夫斯基终究奉求了之前负面的心态。