43 24小时直播结束
“现在的糊口对于我来讲，我很满足。以是我不肯意落空这统统。我晓得我的个子矮，以是我要跳得比别人更高。我晓得我的力量小，以是我要练得比其别人更强健。总之一点，我要拼尽尽力的留在这里，留在NBA，我要流尽最后一滴汗，流尽最后一滴血，来铸就我的胜利。”
“你比我们更辛苦！”“因为你的直播我们公司都放假了！老板也是你的球迷！”・・・・・
跑完后，已经是3点。满头大汗的姜大山对着摄像头又说道，接下来是2分球练习，一样，600次。
“好了，从现在起，歇息一个小时。”接着响起了姜大山的呼噜声。
“这是我将来的岳父，哈哈，这位是将来的岳母，我们打算好这个赛季结束后，我们结婚哈哈！老爸老妈，你们看到没有，儿媳妇标致吧！哈哈”
“好了各位，现在11点45。冰箱里有Lina给我筹办的早餐。现在歇息了。明天凌晨4点30，我会结束直播，大师也歇息一会吧，再见。”
40分钟后，姜大山完成了“架子很重的，差未几300斤。我的肩膀已经红了，很疼，早晨归去涂药，明天这个时候差未几就好了。”姜大山把摄像头照了照本身的肩膀“接下来是指导我的投篮行动和上篮行动，前段时候和韦德学的凌波微步，额，我是这么取的名字，现在要完美。”
8点到了“锻练来了，我现在开端力量练习。”只见屏幕里，假聊推来一辆另类的架子，一个竖起的架子，架子的一边用皮和布包裹着，另一边牢固着铁板。“这个是用来练习力量的，东西是我本身弄的。这边包了很厚的海绵，制止弄伤本身，练习的时候，就这么弄。”姜大山一边运球，一边顶沉重的架子，架子收回吱吱的声响，然后跟着姜大山的行动，一点一点的被推向另一侧。推到一侧后，姜大山擦了一把汗，然后换一个肩膀，持续。私家锻练在一旁不断的指导着，奉告姜大山行动如何标准，如何用力。
接下来的3个小时，姜大山不竭的反复着投篮的行动。
“姜大山你真鄙陋！”“没想到我姜是这么鄙陋的人！”“我看破你了，姜大山！今后你不是我的偶像，你是我的超等偶像！我也要像你一样走上人生顶峰！”・・・・・・・・・・
2点姜大山呈现在了球馆练习场上，这里还来了很多其他队员“起首是热身，20组绕场跑”“接着是20组来回跑，每组必须跑进10秒50，不然不算。”跑完护，气喘吁吁的姜大山对着摄像头说道“接下来是3/4冲刺跑，跑20次，主如果针对发作力的练习，跑20组，每组必须跑进3秒2，不然不算。”
“我姜的呼噜声好敬爱！”“从速录下来当电话音”“来电提示，哈哈！”“我姜真的累了啊”・・・・・・・・・
11点，姜大山从场馆出来，又一次开端了短跑，11点30，到公寓。
吃完了东西，姜大山在公寓里略微歇息了一下，不过期候他给网友们先容了目前住在他家的老李一家。姜大山对此毫不忌讳。“我晓得很多消息都在疯传谁谁谁是我的女朋友，好吧，现在我给大师昌大先容我的女朋友Lina，李亚婷，本来是空姐，现在辞职给我当助理，专门管我的钱!”
“我胜利了。我只是一个底层的小人物，但是我胜利了。”
下午1点40，姜大山醒来“现在是克利夫兰下午1点40，北京时候差未几是凌晨了吧。没想到另有这么多人看我，感谢大师！”
网友们本来以为本身会看着这一成稳定的行动，睡着，但是，并没有。“不晓得为甚么，我又哭了。”“我也是。”“每天都这么练，换我，必定不可。每一行都有每一行的苦。”“我们只看到姜大山的风景，从没见过他受的罪。感谢你，让我更加体味你，体味我的偶像是一个如何的人。”“我是一个大学毕业的门生，和几个火伴一起创业，我们吃了很多苦，但是看到你，我感觉我吃的苦不算甚么。我本来是爱篮球，但是看到姜大山，我才晓得，偶像的魅力，即便我看篮球，你也是我的偶像！我会更尽力的创业！感谢你，让我晓得每小我都在尽力！”“我想起科比，每天也是4点起，每天也投1000多个篮。只要尽力的人，才会与回报！我也要更尽力的对待糊口！”・・・・・・・・・・
次日凌晨4点，姜大山又一次呈现在街道上，持续他的短跑。4点30，来参加馆前，这一次，他没有坐在地上吃东西，而是站在场馆前，拿动手机，对着摄像头，给大师说着“我叫姜大山，本年28岁，我只要1米75。从小的胡想是当一名篮球运动员。但是，直到几年前，我的体重都只要100斤，阿谁时候，我是个小公事员。我一向酷爱篮球，我的偶像之前是乔丹，厥后是科比，詹姆斯；现在，是我本身，因为我现在就在NBA。”姜大山顿了顿，昂首看向克利夫兰的天空“我向来没有打过比赛，没有插手过职业练习，我从小除了在家四周的破篮球场上奔驰，没有其他。厥后我因为一些特别启事昏倒了3年，醒来后，我想了好久。”
9点“现在开端我本身的力量练习，先是推轮胎。”姜大山滚来一个巨大的轮胎，看个子，就晓得很重，姜大山开端从一边把轮胎立起，然后推到，再立起再推到。每一次发力，都伴跟着姜大山咬牙切齿的呼啸。
7点，晚餐过后，姜大山再一次来参加馆“晚餐后不能焦急活动，以是我普通在7点的时候插手一些简朴的活动甚么的。8点到9点的时候，我请了私家锻练，针对我的环境，停止练习。我现在早晨的练习，根基是停止力量和对抗才气的练习。现在我普通喜好听听音乐，或者出去涣散步。”
“我重视到了本身的惊人的弹跳才气（实在来自体系的赠与），因而就有了罚球线起跳扣篮哥。”姜大山自嘲的笑了笑。“我想老天跟我开了个打趣，以是我才鼓起勇气，直视本身的胡想，哪怕失利，失利了我就心甘甘心的过浅显的糊口。”
“为了成为一个球员，我开端猖獗的吃，猖獗的健身，直到花光了我统统的积储。我不熟谙任何人，我除了一鸣惊人外，没有别的体例让人重视到我。”
泪水，就这么掉了下来。不但要姜大山，另有每一个旁观直播的观众。
“或许我永久不成能成为阿谁最巨大的。”
“Lina好标致！”“贤浑家！”“我姜威武，我姜妻管严！”“钱全数给她管了，你想费钱了如何办？”“为甚么！我要给你生孩子！”・・・・・・・而各大消息网站，又来了一拨操纵，各大头条接踵被姜大山女友占据！
“现在，开吃去练习场，下午是我本身的练习时候。”
“人的平生能够很长久，就像小品里说的，眼睛一闭一睁，一天就畴昔了，一闭不睁，一辈子就畴昔了，我想着，我该做点甚么，比如，寻求一下本身的胡想。”
“24小时的直播到此结束，最后，向统统具有胡想的人致敬，向统统朝着胡想尽力的人致敬，向统统实现胡想的人致敬，向统统拼尽尽力被胡想打败的人致敬！致敬我们巨大的胡想！致敬，我们寒微的糊口！”
“但是，我现在一向走在成为阿谁最巨大的路上。即便失利，我也不悔怨，因为我尽力过！”
10点“现在是跳绳，调和才气。另有臂力绳，手臂力量和手腕力量。另有一些我就不一一先容了，实在是累。除此以外，每周会安排两天去健身房，练肌肉。”