第76章 把你的脏手拿开
王欣雅瞪着高凡说：“肮脏，整天就晓得想这些事情。行了，起来吧，我扶你出去，然后开车归去。”
他笑着说：“好啊，你扶我起来。我现在真的一点力量都没有，真的好想睡在这里。”
……
南哥听了高凡的话，仓猝躬身说：“凡哥，你别曲解，我明天真的是给你报歉的。我也没胆量再找你报仇，我晓得，底子不是你的敌手。你如果想经验我，一拳就能把我打成残废。”
躺好以后，他看着王欣雅说：“这如何练习？我不会啊。这类高大上的东西我向来没用过。要不然，你坐在我脚腕上，压住我的双脚，我本身来做仰卧起坐，我包管能够做一千个以上。”
高凡听了王欣雅的话，就乖乖的躺在练习东西上。
高凡很无语，他只好做仰卧起坐，一边做一边看着王欣雅。
王欣雅伸脱手，把躺在地上的高凡扶了起来。本来他们两人之间另有一点间隔，但高凡这小子顺势靠在王欣雅身上，他的身材和王欣雅的娇躯直接靠在一起。
她仓猝拍打着高凡的手说：“快点把你的脏手拿开，不然我不扶着你走了，你本身去走，如果走不出去，你就爬出去。归正和我没甚么干系。”
高凡看到这个很无语，他一脸无法地说：“你真有体例，我服你。”
看到南哥，高凡内心就来气，他非常讨厌这小我渣。
王欣雅这个时候才晓得又上了高凡的当，她气呼呼地看着高凡说：“高凡，你这个地痞，太让人悲伤了。我今后再也不会怜悯你了。”
他很清楚，这是耐久没有熬炼在形成的。明天做了这么多练习，肌肉都被拉伤了。
高凡胳膊还比较酸软，他真想多歇息一会，听到王欣雅说又要停止下一项练习，他顿时一脸苦闷地说：“美女，我的两条胳膊酸软有力，没法停止下一项练习啊。”
高凡听了王欣雅的话，只好老诚恳实的把手缩归去，嘲笑着说：“你别曲解，我真的是要给你擦汗水的，谁晓得越擦越脏。对不起，我不是用心的。”
高凡很不屑看了南哥一眼，冷冷说：“我不需求你报歉。你如果想找我报仇，那就固然来，我作陪到底。”
打完沙袋以后，高凡直接累的躺在地上，气喘吁吁的看着站在本身面前的王欣雅说：“美女，我真的不可了，现在连爬起来的力量都没了。你等会扶我走出去吧。”
高凡实在内心一向在想李萌，他不晓得李萌到底如何样了。以是，他现在急着归去见李萌，才把车开的很快。
高凡身上满是汗水，这一靠也让王欣雅身上粘了很多汗水。
她说完话，气呼呼的上了车，策动汽车，开着车扬尘而去。
王欣雅看着浑身大汗的高凡，对高凡明天的表示非常对劲，在统统的练习中，高凡除了用嘴占了她一点便宜以外，练习的时候还是非常当真的。
他感觉，身上如果然的长出很多快肌肉的话，那如果去插手拳术比赛的时候，把上衣脱掉，暴露一身健壮而性感的肌肉，上面旁观的美女必然会镇静的尖叫起来。
他说完话，又从这个健身东西上翻下来，躺在一个软垫上，一脸等候地看着王欣雅。
王欣雅笑着说：“还没完，这才是第二项练习，前面的练习项目还很多呢，包含胸部练习，腿部练习，这些练习都结束，你还要打沙袋，起码得打两个消逝沙袋。”
做完以后，他累的大汗淋漓，气喘吁吁。他躺在垫子上，一脸苦逼地看着王欣雅说：“累死我来，我这可真是自找苦吃。”
王欣雅一边笑一边给高凡计数，大抵用了二十多分钟时候，高凡才做完一千个仰卧起坐。
高凡听了王欣雅的话，笑着说：“这还差未几。这是我这一天内里最高兴的时候。”
王欣雅对高凡说：“上车，我开车送你归去。”
他感觉这男人比较面善，细心一看，本来就是曾经被他经验过几次的南哥。
他说完话，猛踩油门，超出了王欣雅的法拉利，飞奔而去。
王欣雅笑着说：“呵呵，这都是你自找的。从速做，这但是你说的，要做一千个仰卧起坐啊。”
高凡笑着说：“不消了，我本身开车归去。”
王欣雅一脸嫌恶地说：“你离我远点，别靠在我身上，你身上黏糊糊地，很让人难受。”
高凡听了以后，感受这的确就是传说中的妖怪练习。
高凡笑着说：“没体例，这都是汗水啊。要不然我给你擦掉。”
并且，他手心的汗水更多，以是越擦王欣雅身上的汗水也越多。
半个多小时后，高凡回到租住的老旧小区。他刚下车，见看到一个满身伤痕的男人坐在楼道口。
不过，他现在也没体例，要想变强，只要通过如许的妖怪练习来晋升本身的气力，加强体质。
她走到高凡面前，看着躺在带垫子上的高凡说：“你是不是想趁机占我便宜？我可不会坐在你脚腕上，那样的话不是太便宜你了，别觉得我不晓得你内心想的甚么肮脏事情。我能够找一个东西给你压脚腕。”
高凡很迷惑，他不晓得南哥这混蛋唱的哪一出，为甚么俄然跑来给他报歉？何况，他也不需求南哥这混蛋报歉。
几分钟以后，高凡就追上了王欣雅的法拉利，他和王欣雅并排行驶，对王欣雅说：“健忘对你说声感谢了。感谢你啊，美女。”
高凡笑了笑，站直身材，间隔王欣雅半米远，挥动了几下拳脚说：“我现在力量规复了一些，多谢你刚才扶我出来。说实话，你身上真的很香，并且你的皮肤也很滑嫩。”
以是，他只好照着王欣雅的安排做，他用了一天时候，才把统统的练习项目都做完，最后打沙袋的时候，他都有一种晕眩感。
南哥看到高凡，立即站了起来，一脸恭敬地说：“凡哥，我明天是给你来报歉的，之前的事情都是我的错，我真的对不起你。但愿你能谅解我。”
实在，他这么做就是为了趁机摸王欣雅，占王欣雅的便宜。
要不是王欣雅在沙袋上贴了一张美女图片，他还真对峙不下来。他打沙袋的时候，一向都打的是这个图片上美女的敏感部位，就当给本身一种刺激的体验。
前面打沙袋的时候，她也看出来，高凡真的是没力量了，但即便没力量，他还是对峙打了两个小时。
王欣雅一脸鄙夷地说：“下一项练习不需求用胳膊。是停止腰部力量练习。你躺在练习器上。”
他在地上躺了十多分钟，才感受力量规复了一些。但是，满身的那种酸痛感让他非常不爽。
高凡笑着说：“我在想，我如果练出一身肌肉的话，那些看拳术比赛的美女看到我的肌肉，必然会镇静的尖叫。估计她们一个个都想抢着和我上床。”
王欣雅是个很聪明的美女，当然也晓得高凡这小子这是用心找个借口占她便宜。
王欣雅看着消逝在面前的高凡，气呼呼地说：“高凡，你这个小地痞，我今后必然要让你获得奖惩，让你晓得便宜不是好占的。”
王欣雅也很无法，既然高凡这小子不消腰部健身东西，那也只能做仰卧起坐。实在对于腰部肌肉熬炼来讲，做仰卧起坐也有结果，但要次数多，耐久对峙做。
她说完话，把一个一百公斤的杠铃滚到高凡脚腕前面，对高凡说：“就就用这个压脚腕吧，我想你力量再打，也不会把这个一百公斤重的杠铃挑起来。”
她看着高凡说：“行，你在地上躺一会，我等会扶你出去。”
他说完话，伸脱手，去给王欣雅擦身上的汗水。
王欣雅见高凡笑的很诡异，还觉得在笑她，她迷惑地问：“你笑甚么？”
王欣雅一脸鄙夷地看着高凡说：“你别装了，你内心想的甚么，别觉得我不晓得。你这类人，不但说话地痞，行动也地痞。要不是你才气强，我真的懒得理你。”
不过，这些练习固然很累，但高凡也比较高兴，因为他是和王欣雅这个大美女一起练习的，并且他晓得，支出老是有收成的，或许他如许练习下去，过上十天半个月，体质就会产生很较着的窜改，本来肥胖的身材上就长出肌肉了。
他说完话，上了车，策动汽车，猛踩油门，汽车一起狂飙，去追王欣雅的法拉利了。
实在高凡这小子现在已经规复了很多力量，完整能够站起来本身走出去。但是他就是想让王欣雅扶着他走出去，就是想靠近王欣雅，和王欣雅娇躯来一个密切打仗。
她一边说话，一边扶着高凡走出了房间，来到车中间。
王欣雅迷惑地说：“你不是四肢酸软，没甚么力量了吗？能开车吗？”
高凡一脸无法地说：“生这么大气干甚么？相互帮忙不是挺好的嘛，此次你扶我，下次我背你。这才叫男女搭配嘛。”
高凡想到这里，不由笑了出来。