第17章 亚历山大
她垂涎归她垂涎，但是简恒不想啊，简恒怕和如许的女人高兴一夜，再弄个甚么病返来那不是高兴一刻毁平生嘛！
“我靠！”当简恒把肩上的杠铃杆放回到了杠铃架上的时候，一转头发明在本身的四周，同时约有十几双眼睛望着本身，此中包含刚才阿谁傻傻的靠着深蹲机玩手机的瘦子。
重新站到了杠铃架下，简恒一用力把杠铃顶了起来，到了二百公斤较着的和一百七的时候感受不一样了，一下子有点儿之前大重量的感受了。
不过简恒也想看看本身的力量，何况现在这么多双眼睛盯着，何不让这帮子老外开开眼，让他们晓得我们中国人或者说华裔也不是只稀有学好，玩杠铃我们也能够的！
之前也有人和简恒打号召，面且也都热忱，但是这一次不一样，大师打号召的语气中不但有热忱，还仿佛有了这么未曾粉饰的爱护！
“两百尝尝吧！”
就在简恒着包走到了门口，正筹办出门的时候，一个棕发的南美女人叫住了简恒。
这类只让健身房赚个卡钱连个操课都不上并且还常常来占东西的人，哪个健身房会喜好呢？
有的人以为健身锻练都是那种肌肉虬实的，实在普通健身房那种爆炸式肌肉的锻练并未几，或者说是像简恒如许的小社区健身房并不常见，以是这位黑人锻练身材健壮归健壮，但是并不属于‘肌霸’那一类范围。
出了电梯以后，简恒就筹办和这位女人告别，谁晓得人家那边底子没有踌躇，直接就冲着简恒说道：“我家里明天办派对，你如果想来的话说不定能够熟谙几个女人！”
简恒一看到这位亚力山大的神采就晓得今晚本身如果去了，说不准就熟谙的女人就是面前的这位，最多来回这么一两次以后，有九成的掌控本身能和她熟谙到床上去！
明天的报酬不一样了，简恒这话扔下来立马看到两个锻练一边一个，直接把杠上的五公斤片儿取了下来，把全部杠铃的重量调剂到了两百公斤。
锻练走到了简恒的身边：“尝尝大重量？5RM？”
一边松一边简恒说道：“明天就到这儿了，等下次再说吧！”
简恒并不是太喜好这个锻练，切当的说是统统的锻练简恒都不喜好，当然人家锻练也不喜好他。主如果因为人家要他办卡这小子底子没有办的意义，究其首要启事天然是简恒这货舍不得费钱！一小时几十刀，简恒感觉本身的钱又不是风刮来的！
连着五声呼声以后，简恒感觉本身因该还能做上一到两个，不过对于中间的这两位庇护本身的锻练简恒底子就不放心，何况也没有需求再显摆下去了，四周这帮家伙一脸眼镜碎了一地，不成思议的神采今儿就够简恒爽的了，再卖这力量，不是白瞎了嘛，有这力量不如留着下次再骇怪他们一把，再看一看他们的傻样来的痛快。
“还能来两个！”
一百七十公斤，第一个标准组做了九个，歇息了差未几四分钟的以后，再一次杠铃上肩，简恒做了十四个。
“嗯？”简恒一脸的不解。
简恒第一次见的时候过了一个月才看着不闹心了。
“两倍半吧！”简恒在脑筋里算了一下，很简朴的算术题，几近是一闪答案就到了嘴边。
简恒底子疏忽这位的话直把把杠杆顶回到了杠铃架上，感觉肩头的力量一卸，简恒松开了本身的护腰。
“我刚才看到你深蹲了，二百公斤对于你来讲是几倍体重？”亚历山大一边问一边打量着简恒的身材。
另有一点是这女人糊口太出色了，健身房里稍有点儿斤两的男人估计都称量过了，用收集语来讲就是集邮女！也不晓得这位明天如何的，一贯是吵嘴棕三选一，看模样筹办换个口味，把简恒这类亚裔也插手她的食谱！
“挺棒的！”
“嗨！”
看到简恒没有吭声，锻练又接口说道：“我和迈克给你做庇护！”
为甚么？本身玩的过分火了、也太显眼了！
“呼”
大师看向简恒的目光让简恒的内心暗爽不已，不过简恒脸上的神采却没有丝豪表示出来，作为一个混社会能够说是混到了老油条级别的人来讲，他现在的神采不但是没有涓滴表示出来，乃至还能表示出一丝驯良可亲来，不得不说简恒这家伙在拍卖这行当里练出了一脸的厚皮子。
简恒听她说完，看到她还伸出了手，因而也只得把本身的手伸了畴昔：“你好亚历山大！”
一边说一边简恒在心中嘀咕：亚历山大？您的确让我压力山大！
“嗨！”
说完简恒冲人家有规矩的一笑，转头走了十来米以后，直接迈开了腿小跑了起来，就跟人家亚历山大会追来似的。
和亚历山大练上床，估计是健身房很多人的乐见其成的事情。常在健身房的女人身材天然是不错的，一米七二摆布的个头，细瘦高挑的很有看头。在老外的眼中这女人长相也能够算是中等往上走，一张大板脸，额头宽，眼睛小，大半个鼻头到两颊都是细细的小斑点，一笑起来嘴都咧到耳根了，这长相老美们感觉特别敬爱！。
“也就是明天手热！”简恒笑了笑。
RM是个健身术语，表示最大次数的重量，5RM的意义就是最多标准做五次的重量。这类练习的体例是标准用来进步肌肉最大力量的练习，普通也不是简恒如许人用的，别说简恒估计就连这里的锻练都不常玩如许的练法。
迈克这类大陆货的名字在美国太常见了，街上扔个砖头砸十人此中必有一迈克，这位迈克也是个黑人小伙子，要比刚才这位锻练壮一些，切当的说是巨大一些，据简恒目测这一名的体脂起码在二十五以上，切当的说是胖。
“嗨！”
棕发女人说道：“你叫简吧？我叫亚历山大”。
整小我沉了下来以后，简恒吐出了一口气同时用力把杠铃法重新顶了起来。
取出了表一看，简恒发明，不知不觉之间，本身已经在健身房里呆了快两个小时！
亚力山大说一声以后，怡好电梯到了，因而两人进了电梯。
如果是舍不得费钱还好，像很多人一样来个几次，或者一两个月就不来了也成啊，恰好这货每周都牢固来，还时不时的凑到人家上课的时候去听，你说讨厌不讨厌！
清算了一下东西，简恒回到了换衣间筹办拿上包走人，谁晓得一进了换衣室，这才发明本身仿佛是一下子成了健身房的红人。
别说是一百七十公斤了，普通的环境下一百二十公斤拿来做标准组的人都少，简恒这边一百七十公斤一上，一头挂上三大一小四个杠电影，身边连个庇护的都没有，扛起来直接做组，那不显眼才是怪事呢。
这位健身锻练是一名黑人，个头并不是太高，一米七摆布，并不是那种特别黑，但是能够很较着的看出来黑人血缘的那种黑人。
但是在简恒的眼里或者说换上国人的审美这女人长的就闹心了，并且不是普通的闹心，是很闹心！
简恒晓得在任那边所，一个有气力的人老是享遭到更多的目光，在健身房本身如许标准深蹲能玩起来两百公斤的天然算是小我物。
就在简恒发楞的一刹时，一名健身锻练走了过来，冲着简恒笑着来了一句。
也不晓得这是第七个还是第八个和本身打号召的人了，简恒站到了本身换衣框的门口，冲着人家笑了笑拧开了本身的换衣柜门。
“没有发明你本来这么行！”
过了整整快五分钟，这类腿肚子打飘的感受才消逝掉，但是肌肉的酸痛感这一次确没有像是上一次那样完整消逝，而是一向存在。
锻练这边也不好强求，只得笑着点了点头。
叫迈克的黑锻练明显看出来了简恒并没有力竭，
很快简恒这一次感遭到的就不但是生机感了，伴跟着生机感的另有一丝‘飘’这飘可不是甚么功德儿，实在是腿颤抖儿，表白简恒这边肌肉有些吃不消了。
看到如许的环境，简恒的内心暗道一声不好！
说完拉过来另一名锻练对着简恒表示了一下。
“不消了，我没偶然候！”
简恒也未几话，转回到了本身放水杯的处所，唅了一口水在嘴里渐渐的往下咽，一边咽一边感爱一下本身腿上的那种‘生机感’。
简恒现在身材中的生机感更盛了，略微思虑一下，虽说一百七八十公斤的重量庇护甚么的就凭这两人有点儿扯了，就凭这俩人，真的两百公斤砸下来，这俩货底子拉不住，还不如深蹲架靠谱呢。
这个健身房就是普通的普通糊口区的健身房，放到全美也就是普通化，别说是过来健身的了，就连普通的健身锻练都扛不起如许的重量来个十四下。