第三卷 田径之王 第四十五章 参加400米比赛
“现在能够还差点，不过两三年内绝对有这个能够。如果亚洲的比赛，奖牌必定是没有题目的，金牌也有*成但愿吧！”马主任开口答道。
刘飞人摇了点头：“我还是专注一项就好。不过我一向感觉，张冠的400米跑的有点怪。”
“是这模样的，关于东亚运动员，张冠表示他不想插手百米短跑了！”马主任开口说道。
中间孙锻练接着解释道：“我也在察看张冠，他用的并不是这类跑法，他的前三百米不管是弯道还是直道，都是一个节拍跑的，然后到了最后的直道会猛的冲刺。我明天的时候还偷偷的问过老于，他说张冠对于弯道和直道之间节拍切换还不太会。以是干脆用这类跑法。”
“哦？200米？400米？他能行么？”洛主任顿时安静下来，刚才的气恼也消逝的无影无踪。
“没题目，不就是46秒么！”张冠很自傲的说。
“主任，有件事情跟你汇报。”马主任直接坐在洛主任劈面，接着说道：“有关于张冠的。”
“20秒20？比天下记载快了0.3秒！”洛主任一吃惊，随后豁然说道：“也是，他在百米项目上可比海内其他的选手快了半秒多，200米快0.3秒是很普通的。那这么说间隔亚洲记载也不远了？有没有能够活着界性的比赛中夺牌？”
“张冠？他又如何了？”洛主任心中一紧，谈爱情的风波才方才结束，该不会又出甚么新的题目了吧！
以是，46秒，实在难度相称大。(未完待续。)
刘飞人点了点头，这一点他是晓得的。在400米短跑中，起跑后处于弯道，因为这时候体力比较充沛，以是运动员跑的比较轻松，同时这一阶段运动员还需求尽快进入本身熟谙的活动节拍中，遵循节拍跑体力会节流很多。而进入直道后，运动员会挑选加快速率，约莫会利用九成力，乃至是九五成的力来跑。
“现在我是真恋慕你们练短跑的话，跑200米的能兼100米或400米，像我练跨栏，只能跑110米一项，还真的挺无聊的。”刘飞人叹了口气。
在海内普通级别的比赛中，400米短跑项目能够跑到46.5秒差未几就能获得冠军，而在不久火线才结束的十运会比赛中，前三名的成绩漫衍是46.15秒，46.44秒和46.66秒。
国度队的男人400米短跑程度活着界范围内是比较低的，如果说国度队的百米短跑还能够处在亚洲前线的话，那么400米短跑只能算是亚洲中流偏下的水准。这个项目标国际级活动健将的达标成绩是45.74秒，天下只要两人，国度级活动健将的达标成绩是47.60秒，人数也不是很多。400米短跑奥运会的a标是45.55秒，b标是45.95秒，但是在雅典奥运会之前的两年中，国度队并没有人跑入到奥运b标，也就是说当时没有人插手雅典奥运会的400米比赛。
“要不你也申请一下，插手东亚运动员的4乘100米？跑不快没干系，我给你兜着。”
“46秒？这么高的要求！”刘飞人略微向前探了探身子。接着问道：“有信心么？”
“明天的牛肉还真不错。”刘飞人又夹起一块炖牛肉，接着问道：“传闻你申请不去插手东亚活动会的百米短跑，改跑200米和400米了？”
“两三年内，也就是说赶得高低届的奥运会！”洛主任顿时髦抖擞来，他已经开端憧憬张冠包办下届奥运会的100米和200米冠军了，随后他开口说道：“东亚运动员的200米短跑。让他去尝尝吧。不过400米的话……”
孙锻练一向和刘飞人在一起，他发觉刘飞人一向在看张冠练习，笑着说道：“如何，也想去尝尝？”
“我也感觉这挺搞笑的，因为学不会而挑选另一种跑法。张冠应当是第一个吧！不过这类跑法可不是创新的跑法，而是一种非常复古的跑法。大抵这类跑法呈现的时候。你父母那辈人才刚出世吧！”孙锻练开口说道。
刘飞人不太明白，因而孙锻练开口说道：“我们海内的运动员遍及利用的跑法是：第一个百米调度奏、第二个百米直线加快、第三个百米调度奏、第四个百米冲刺。”
“不插手？不可！”洛主任顿时有些气恼，他俄然感觉阿谁讨厌的曲会长说的挺有事理，或许赐与运动员太多的自主权真的不太好，这才多久，张冠竟然要回绝参赛！
“我感觉200米应当能够，我曾经看过他跑200米，他在200米短跑上有跑进20秒20的气力。不过400米我就不敢包管了。”马主任解释道
“你也看出来了？”孙锻练接着说：“这何止是怪，的确就是另类，现在的运动员哪有他这么跑的！”
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刘飞人点了点头，接着问道：“那张冠用这类复古的跑法，岂不是已经掉队了期间？那比赛的时候会不会很被动。”
……
莘庄练习基地的餐厅中，刘飞人和张冠恰好坐了个正对脸。
“不急，渐渐练嘛，毕竟400米对技术的要求太高了。估计当真练两个月。比及来岁年初就会好一些了吧。”张冠接着说：“今天下午的时候，马主任要来给我测试。说400米只要跑进46秒，就让我去参赛。”
“主任，别曲解，张冠提出不插手百米短跑的比赛，改成插手200米短跑以及400米短跑的比赛。”马主任接着说。
而中间马主任则开口说道：“我听老于说，张冠的400米技术固然另有完善。但节拍是挺不错的，不过没有亲眼看过，要不我们测测？跑的好就让他去。”
“有能够，但也不完整肯定。400米短跑项目上，每个运动员都会有一套合适本身的跑法和节拍分派体例。因为运动员不消并道，以是战术考量也比较少。只要遵循本身的节拍跑就好了，以是实在还是很磨练气力的。”孙锻练想了想。随后接着说道：“张冠的百米短跑是天下第一的，并且比海内其他选手强太多。我想单靠身材本质的话，他去跑400米也要比海内的很多专业的400米选手强！”
洛主任所说的46秒实际上在海内已经算是一个顶尖的成绩了，400米短跑项目中，在此之前海内也只要三名运动员跑进过46秒的成绩，两名是现役选手，一名是退役选手。46秒的成绩即便是放在亚洲的田径比赛中也能够有很大的机遇获得奖牌。
……
……
之掉队入第二个弯道，这对运动员来讲最难受的一个赛段，因为方才直线的加快，体力遭到了不小的耗损，以是在第二个弯道中会感遭到疲惫感或轻微的堵塞感，这都是无氧活动带来的普通心机征象，运动员也会在第二个弯道略微放慢一些停止调剂。之掉队入最后的直道，就是能跑多快跑多快，一向到冲线。
“但是大师都利用这类跑法了，比赛就没有甚么抚玩性了，特别是运动员气力附近的时候，大师前面跑的都差未几，到了最后的直线跑道的时候也没有太大的差异，感受就像看一场贫乏体力的百米冲刺一样。再到厥后。开端呈现了比较当代化的跑法，比如第一个弯道快速入直道，然后直道的提速再进入弯道调剂。另有西欧选手常用的250米处冲刺等等。特别是美国的迈克尔-约翰逊呈现今后，赐与短跑技术有很大的生长。我们国度400米短跑的技术实在是很掉队的，现在西亚选手和日本选手，已经开端采取一些西欧国度的技术跑法了。”
刘飞人摇了点头：“算了，4乘100米的接力赛，现在的阵容夺冠必定没有题目，我就不去添乱了。”
拍门声响起，洛主任喊了一声“请进”，随后只见马主任排闼出去。
洛主任点了点头：“好，测测！能跑到46秒，就放他去参赛。”
“哈哈哈，本来是学不会啊！他也有这么糗的时候？我还觉得是他创新了一种新的400米跑法呢！”刘飞人笑了起来。
洛主任踌躇起来，400米和200米可不一样，如果和100米比起来。那跨度更大。
张冠点了点头：“东亚活动会一共就那么几小我插手。100米没难度啊，最强的那几个日本人连10秒都跑步出来，去虐菜没豪情。以是不如把机遇留我们国度的其他选手，我不插手100米，就能控出一个名额，也让其他运动员上上场，历练一下，涨涨经历。前些天田径黄金大奖赛的时候，胡开阐扬的不错，跑了个第五。说不定今后能进a标。”
田管中间
刘飞人温馨的听着，等着孙锻练持续解答，而孙锻练则接着说道：“最后有400米短跑的时候，谁也不晓得如何跑，就只是扯开腿向前跑，当时候运动员实在是瞎跑；厥后运动员们发明，如果遵循同一种节拍跑，会节流很多的体力。然后将这些体力用到最后的冲刺上，会起到很好的结果，以是阿谁时候400米的跑法就是前面300米几近一个节拍，前面直道冲刺，也就是张冠现在的跑法。”
“说的也是，你比人家快了半秒，跑起来是没成心机。你200米比来跑的也不错啊。传闻练习程度能够根基保持在手计20秒以内了，换成电子计时的话是20秒刚出头，称霸亚洲是没题目的。”刘飞人喝了一口汤，接着说道：“不过你那400米跑的可真是惨不忍睹！我固然没跑过400米，也看出来了你的技术不如何的，特别是刚开端练的哪会，的确就是专业程度。”