第四章：训练计划
在四周族人一浪高过一浪的喝彩声中，智速与智力两人越战越猛，共同的越来越默契与恰当，张凡虎博得越来越困难。第十二场，张凡虎终究有本来的牛变成了面对刺猬的狐狸，再也找不到他们的马脚了，他那颗“针”面对满身皆“针”的刺猬斗了个旗鼓相称。在第十三场，找回自傲的两人想找回“场子”，对张凡虎的进犯力度加大了很多。张凡虎固然不能把共同得严丝合缝的两人击败，但自保还是绰绰不足的，偶然还能给急功近利暴露马脚的两人一个狠狠的经验。
“哎呀！你小子还不错嘛。这位学员说的对，我就是想让你们在糊口中‘渐渐’地练习。一只桌子四条腿，两只桌子八条腿，这是你们幼儿园时念叨的吧？但是我给你们的饭桌与椅子加起来一共三条腿，嗯，再解释下，是三条细腿。不要胡想每条腿都有大腿粗，一张桌子一条腿就行了。明白给你们说了吧，我就是想让你们腿扎着马步来稳住椅子，一手手掌端着碗，手肘压住会倒的铁桌。人，饭还是要吃的，这么严格、辛苦的练习你们不用饭如何行呢？以是，每顿饭必须吃二非常钟！当然，我会给你们一礼拜的缓冲时候……”
两个小男孩美满是出去给大师演出的，固然两边都咬牙切齿、气势汹汹，但大师看到的成果可就分歧了，美满是当作看小丑演出来看，调度了下现场较严峻的氛围。
“啪！”“啪！”
练习到了这类程度，张凡虎不与两人对练了，他已经把这类操纵身材的各种无益因数来获得胜利的观点交给了两人，其他围观的族人们也受益匪浅。现在是让大师对练的时候了……
张凡虎蹲在树冠的大树枝上弄着甚么，没有理睬在他那声吼以后就已经鸦雀无声的族人们。这些族人的确傻了，除了智速在与张凡虎一起猎杀斑马是瞥见他蹬树上去取望远镜时的行动，其他的族人都没有见过张凡虎这类绝活，连智力也是心折口服，他固然也妙手指抓树、赤脚蹬干以定身上树，但是与张凡虎想比就减色的多了。“如果前次猎捕黑背胡狼时，是神人上树的话，当时候比我与智速共同上树都还短很多吧。”智力不由如许想到。
看着与智力脚斗的智速，他老是快速地跳着，一边躲闪智力的凶悍撞击，一边寻觅击倒智力的机遇。而智力则一起憨到底，一力降十会，不管智速的迂回展转、声东击西，有机遇就撞畴昔，逼得智速连连让步，而智力则哇哇大呼，横冲直撞地猛攻。“智速，你等着吧，我给你三个月的时候，你在力量方面就有与智力大抵相对抗的力量了！智力，我也但愿你能在三个月以后在力量的强度追上我，在本身的长处上更上一层楼。但是技能就需求更多的时候了。现在全族健身的时候到来了。”
张凡虎从树上扔下来两根绳索，这是他昨晚睡前搓的，先是搓成小指粗细，在用三根如许的绳索拧成一根较大拇指还粗的健壮绳索。这两条绳索有三米长，一头被拴在树冠的大枝上，上面的被扔下来贴在树干上。另一头的绳索最上面是个直径约十厘米的圈，就是这两个草绳圈在扔下来打在树干上收回的声音。
因而张凡虎站出来了：“陈述教官，我只是在想教官是想让我们在用饭时操纵沉重的桌椅练习。把练习归入糊口是最好的体例！”
“我现在没法和你们交换，那我就让你们看看甚么叫身材本质，甚么叫调和性，甚么叫技能，甚么叫反应速率。”张凡虎在空中如许想到。
“大家都晓得吃得苦中苦，方为人上人。但是如何刻苦能让我们获得最大的收益、最好的熬炼？我练习你们这类精英中的精英、猛士中的猛士已经二十年了，我总结出来的经历就是反其道而行之。男人，就要对本身狠一点！我练习的兵士向来都是在半夜起来练习三小时，白日的那些所谓的人类身理学家研讨得出来的黄金熬炼时候，你们全都滚归去睡大觉去！别忙着在内心欢畅与反对，你们的饭桌椅满是钢铁打造的，全套重约五十公斤！你们是不是又在暗自骂我：‘教官在发甚么疯？这些与练习有干系吗？’是不是？第二排最边上最矮的阿谁，你说！”
是 由】.
每天早上8时到12时、下午的14时到17时是肌肉速率、力量与耐力处于相对最好状况的时候，当然这个数据因人而又一两小时的差别，但大抵是如许的。但是张凡虎之前在步队中练习是倒是完整相反的！
第十三局，此次终究被张凡虎抓住个好机遇，智力与智速在张凡虎向他们冲畴当年，别离向两方跳去，张凡虎顿时让力量较弱的智速堕入了万劫不复之地，在没有了智速的支撑，张凡虎又把伶仃无援的智力翘翻在地。
第十四局，平！这一局智速智力两人戍守如钢铁堡垒，打击似大水猛兽。张凡虎也灵动遁藏、凶大打击，最后三人体力耗尽，三只抬起的脚几近同时落地。这场耗时三分钟的狠恶战役固然没有分出胜负，但是却迎来了族人们雷鸣般的喝彩喝采声。
智速没有当观众，他是兵士！暗自揣摩了下刚才的战术及其弊端以后，一把拉过一样在思考的智力。能够两个优良的猎人在身材的比斗上还没有输得这么完整过，三局全输充足让平时大大咧咧的智力也一样正视了，毕竟智力在这方面还是相称有天赋予毅力的。两人站在边上手舞足蹈地比划着，一边交换一边演示着刚才的行动或者是今后的战术。张凡虎只是瞄了他们一眼，本身的目标已经达到：让他们进步身材各方面的才气，这两人主如果调和性与矫捷性，更首要的是要让他们学会用脑来战役，而不是一味地靠蛮力。
在大师都迷惑张凡虎又想干甚么的时候，张凡虎做了个让大师都震惊不已的行动：只见张凡虎站在高十米的树冠顶部俄然纵身向下一跃！不管是谁，不管颠末端如何的特训，不管用甚么用的多么谙练的缓冲技能，没有人能在十米高的处所跳下来落在早已被踏得坚固的泥地上无伤，这是不死也要重伤的结局！张凡虎莫名其妙地想他杀？
张凡虎不成能像某些国度的带领人一样，站在高高的处所，比如猴面包树上面向大众颁发慷慨激昂的演讲，他不能、也不会。他有本身的体例：在除了老族长觉得的全数男族人都在角斗，女族人们都在旁观喝采的忙活环境下，自顾自地走在那棵“儿童”猴面包树下几米远的处所，低喝一声，猛地冲了畴昔。只见他的赤着的左脚一脚蹬在离地一米二高的树干上，身材像拔地葱一样猛地窜高一米多，右脚再往树干上半米高的处所蹬了一步，同时双手手指用力地抓住，不，应当说是插入猴面包树干中，除了大拇指外的八个手指的全部前指头都插入了猴面包树干！这个满身除了某处没有颠末特别熬炼的铁人，这类水多肉软的猴面包树干对他来讲是没多大压力的。
第四场张凡虎公然碰到了大费事，两个族人攻防兼备，保护有方，进犯有术，让张凡虎像面对一个大南瓜的牛――找不到处所下口！但两人毕竟是两人，相互之间对还不是很熟谙的事情共同的默契度不是几分钟就能练熟的，而张凡虎又是一根能见缝就插的针，并且还能胜利。
张凡虎就如许在离地两米高的猴面包树干上，双手抓进树干，双脚瓜代向上爬。当腰背与大腿快打仗时，双手用力地向上用力，双脚猛蹬，身材借着这股巨力向上猛地一窜，顿时人又上升了近一米。固然看上去行动有点多，但是却用时极短，只见张凡虎就像上坡的兔子一样，一顿一顿地就上了十米高的猴面包树冠，而全部上树时候却只要十余秒！
第五场，张凡虎险胜！第六场，差一点输！第7、第8、第九……
他的眼睛不由得落在了智速与智力的身上，“我得承认当时我的身材本质比你们差很多，我用了六个月，你们要用几个月？”转头看了看太阳下正晒着的“年货”，“三个月！我们全部部落、全数族中猎人在这期间身材本质、打猎程度、作战之术都必须有个大进步！在这非洲大草原上想保存下去就是一场不凡的战役！”张凡虎在内心下定了决计，只如果他下定决计做的事，几近便能够预祝胜利了。
张凡虎看着面前镇静不已的正捉对脚斗的男性族人们，心机不由得闪现出了本身进特种军队的第一天教官在练习前的一番话。在听了教官的不凡的练习今后，张凡虎就晓得：“我有个不平常的教官。厥后，本身公然所料不错，只是半年的时候，大师就在变态教官的变态练习中敏捷生长着。”