010 陪练伙伴
陆恪当真地点点头，“是的，如果不会违背球队法则的话。”
陆恪却没有任何解释，而是在脑海当中呼唤出了体系，开端播放单膝跪地接球的树模视频，然后依葫芦画瓢地单膝跪在了地上，却发明约翰还是站立着，他用眼神表示了一下，“你不筹算插手我吗？我已经做好了筹办。”
“那么就让我们来尝尝看。或许，你能够成为一名优良的外接办呢？”陆恪走到了一旁，站在了四十码折返跑的起跑线上。“四十码折返跑？”
两小我如许一来一往，约翰垂垂找到了手感，又重新唤醒了之前高中时候的影象，他不由拍了拍本身的肩膀，“你需求这里推送出去，感遭到全部力量从下往上的推送。”连带着，约翰还树模了起来，拍打着本身的肌肉，指导陆恪的行动细节。
看似简朴，却非常困难。除了外接办以外，其他打击组或者戍守构成员也都会停止练习，包含四分卫。
7、八小我个人轰笑起来，陆恪正筹办反击，安东尼却抢先了一步，“闭嘴！”
陆恪的根本本质当中，速率是六十五分，加快度是六十一分，敏捷是七非常，不能算是顶尖，并且他的接球分数都不高，以是不见得合适外接办，但在短间隔、小范围的折返才气，却让他具有了四分卫在庇护口袋里矫捷闪避的才气，避开对方戍守队员的擒抱和擒杀；只是他的力量和肌肉还不敷强健，能够闪躲，对抗却还是太弱了。
约翰不安闲地扭开了脑袋，摸了摸脑袋，微不成见地收了收下颌，没有答复，但脚步还是停在了陆恪身后的不远处。
约翰摇点头，表示了否定。
“加油！不要过分勉强了，受伤的话，那就得不偿失了。”安东尼体贴肠说了一句，然后就转成分开了。
约翰不明以是，只是看着陆恪，然后哑然发笑。放弃了辩白和争辩，也走了畴昔，和陆恪并肩而立，做好了起跑的姿式，陆恪的口令传来，两小我同时跑了出去。
“即便再加练，不可就是不可。向来没有传闻亚洲人还能够玩橄榄球的，真是太搞笑了。那小身板，随便冲撞一下就要飞走了。哈哈哈哈。”
约翰转过身，看着陆恪，皱起了眉头，想要辩白甚么，但是在陆恪那坦但是实诚的谛视之下，毕竟还是败下阵来，只是烦躁而愁闷地说了一句，“你疯了。”
安东尼没有再理睬这些人，深思了半晌，点点头表示了必定，“机器用完了以后，你到保安室里，呼喊他们一下，他们就会出来一起帮手了。”球场需求平常保护，还需求关照，以是装备了一个四人的团队，卖力打扫球场、清算球场，另有夜间在这里值班，看管球场。
“真的。”陆恪的答复却让约翰愣住了，呆呆地看了畴昔，陆恪再次当真地点点头，“真的，我想要成为四分卫。本年夏天的’盗梦空间’，你看了吗？电影内里说：既然做梦了，那么做大一点。”陆恪看到约翰那不敢置信的神情，不由笑了起来，“如何，你不信赖？”
所谓的四十码折返跑，实在是外接办的根本练习，不是在四十码之间来回跑那么简朴，而是以一条起跑线，往前跑十码，然后返回；再往前跑二十码，然后返回；再往前跑三十码，然后返回。这类折返跑的练习，对急转急停有着超卓的练习结果，并且短码数以内的发作力和冲刺才气，这都是严峻的磨练。
不知不觉，一个小时的时候转眼就畴昔了，擦了擦额头的汗水，约翰长长地吐出一口气，他已经好久好久没有如许的感受了，仿佛进入大学以来就再也没有了。
不得不承认，陆恪是一个快速的学习者，他情愿学习，也情愿扣问，同时还情愿修改，很快就把握了诀窍，练习立即就变得行云流水起来。五组练习，每组二十次抛接，两小我一边会商、一边改正、一边练习，破钞的时候略微有些长，但结果不俗。
约翰挠了挠头，视野始终没有和那些人正面打仗。作为陪练两年时候，内心的统统胡想、统统的高傲都已经消逝，他有些不敢重新正视。“嗯，帮一点小忙。”约翰点点头，指了指陆恪，“陆需求一点帮手。”
视野余光扫了扫，肯定其别人都已经分开了园地以后，约翰这才抬开端来，看向了中间的陆恪，“好吧，我们开端吧，你想要停止甚么练习？”
“好吧，这是你的挑选。”其别人也没有再多说甚么，陪练组里没有直接合作，没有直接好处牵涉，天然也就没有直接抵触。不过只是偶尔抱怨一下、吐槽一下。说完，他们就嘻嘻哈哈地分开了赛场，没心没肺地会商着今晚的活动安排。
陆恪没有再做更多的辩白，而是扣问到，“如果你能够挑选的话，你情愿打哪个位置？”
作为锻练助理，固然羁系的都是琐事，但在大学的锻练团队里，全部锻练组也就只要三个成员，主锻练，打击组锻练，戍守组锻练，除了这三小我以外，安东尼就是最权威的，在他的呵叱之下，大师都闭上了嘴巴。
我的确是疯了，我现在就在全美国最好的大学之一读书，并且我的绩点很超卓，你晓得的，中国人可比你们这些不学无术的家伙聪明多了，读书底子就不是难事，我毕业以后能够找到一份非常好的事情，但我却放弃了’洛杉矶时报’的练习机遇，在这里心甘甘心肠担负一名陪练。
奔驰起来以后，约翰垂垂发明：陆恪竟然一点都不比他减色。
“外接办。”约翰没有任何踌躇，几近是脱口而出。所谓的外接办，就是在传球打击当中，专门卖力接球的球员，他们和近端锋的分歧之处在于，职责相对简朴一些，打击，打击，再打击。
看着还是在用心致志研讨脚步挪动的陆恪，约翰不由停下了行动，“陆恪，你真的想要成为四分卫吗？”即便仅仅只是把这个题目问出来，约翰就感觉蠢透了，一其中国人，一个陪练球员，竟然想要成为四分卫，这应当是他有生以来听过最好笑的笑话了。因而，约翰摆了摆手，自嘲地说道，“算了，你不消答复。”
以是，你要说我是一个疯子，我承认。
剩下那几个陪练组的成员们，看了看陆恪和约翰，絮干脆叨地吐槽着，顺带还扬声喊道，“约翰，你肯定吗？你现在看起来就像是落空了明智。要不要一起走？到酒吧去喝一杯啤酒？”
“这倒是不会……”安东尼想起了明天陆恪那冷傲的一传，前面的话语还没有来得及说下去，中间正在清算机器的陪练队员就嬉笑了起来，“真是神经病，一个陪练还在这里加练，不晓得的人还觉得是黉舍主力四分卫呢。”
但，在内心深处，你莫非已经放弃了吗？你莫非不是和我一样，胡想着能够走上这片赛场吗？你莫非不是为橄榄球奉献了本身统统的芳华吗？你莫非就甘心如许结束吗？如果是，那么就当我甚么都没有说，就当作我是一个精力变态的疯子吧。”
说完，陆恪没有再理睬约翰，转过身朝着球场的方向走了畴昔，根本练习的东西临时还没有收掉，安东尼正在号召着陪练组和替补组的成员们清算，陆恪扬声说道，“安东尼，我会留下来把这些东西都清算好的，我还想再练习一会。”
转过身，陆恪就看到了约翰满脸的错愕，“单膝跪地抛球？你……真是一个神经病。”这是四分卫的热身活动，首要目标是为了熬炼四分卫在倒霉用下肢力量的环境下，熟谙利用腰腹的力量以及手臂的力量完成抛球，改正四分卫的发力风俗。
然后是单臂快抛，然后是匀速跑动传球，然后是四分卫的脚步练习。
“先从单膝跪地抛球开端，如何样？”陆恪从推车里拿出了一颗橄榄球，风俗性地在两只手之间抛接着，对于球类活动来讲，熬炼双手的球感，这是相称首要的，并且没有捷径，只要对峙长年累月的触球、接球，这是独一的体例。
“你们不好好练习就算了，别人加练，你们还多嘴甚么？还是说，你们筹算留下来一起加练？跑个一万米、两万米？”安东尼峻厉地呵叱声，让那些陪练构成员都移开了视野，嘴巴嘟囔着不平气的含混呢喃，但毕竟没有构成词句。
顿了顿，安东尼就看到了随后走过来的约翰，“约翰，你也一起吗？”
安东尼愣了愣，“这些？”面前这些东西，都是专项技能练习的设备，陪练底子就没有需求参与练习。“你肯定？”
“是的，你就说我是疯了。”陆恪抱着橄榄球走了畴昔，“我是疯了，一个黄皮肤的中国小子胡想着在白人和黑人统治的橄榄球赛场上闯出一番名号；我是疯了，每天像是沙包一样被摔来摔去，却还是尽力以赴，仅仅只是但愿不要孤负本身的胡想；我是疯了，七年，足足对峙了七年，一起走过来，却还是仅仅只是一个陪练……
看着陆恪当真的神采，约翰无语地笑了笑，悄悄摇了点头，然后就在陆恪的正劈面，单膝跪地下来，陆恪活动了一下双臂，而后将橄榄球抛了过来。约翰顺手就接了过来，如许的热身活动，对他来讲实在是再简朴不过了，也是再熟谙不过了，约翰顺手就将橄榄球抛了归去。