第五十四章 参赛
成绩是20.31，很普通的成绩，毕竟肖继最后放了这么多，不过完整充足了。
肖继出场的时候，观众们立即发作出最热烈的喝彩声，此中还不乏特地从英国赶来的阿森纳球迷。
这能够也是组委会决计的安排，一是照顾肖继，二则是让肖继在开端和最掉队场，这能最大程度的留住观众，充分阐扬肖继的代价。
肖继位于第二跑道，这不是个抱负的跑道，不过外卡选手就是如此，能参赛就不错了，还是要尊敬其他积分高的选手，给他们更好的跑道。
亚运会男人200米的成绩要求是20.70，这对肖继而言实在太轻松了，他感受不到任何的压力。
直道更是肖继的好处，肖继越跑越快，和其他选手的间隔越落越远。
列蒂站的门票本来是余下很多的，卖出去的还不到一万张，跟着这一重磅动静的放出，顿时就有人来采办门票，人数还跟着时候的推移越来越多，不到2个小时，几万张的门票就发卖一空。
总结起来，肖继的跑法就是从慢到快，一开端最慢，第二个百米的直道略微加下速，然后保持匀速到直道，最后建议冲刺。
马特奥现在对劲极了，不竭有援助商来电扣问，并且现在的代价也不是之前的代价了，援助商们仍然情愿援助。
晚了一步的人没有买到票，只能忍痛去采办黄牛票，让那些黄牛赚了个盆满钵满。
第一个直道肖继是能够跑很快的，但因为接下来另有个弯道，如果肖继直道跑得很快，进入弯道就要降速，出了弯道又要加快，这要经历两个变速，统统人都晓得变速跑是最累的。
眼看着肖继就要后进了，观众们感受有点没法接管，他们等候了这么久，成果比及的是肖继被虐？
此次，他站在了400米的起点处。
肖继此前向来没有练习过弯道跑，他的弯道技术是很差的，这就意味着肖继不能在弯道上跑很快，这会大幅增大肖继体能的耗损，还会打乱节拍。
400米固然属于短跑项目，但是也得分段跑出节拍，如许才气进步成绩。普通把400米分段为4个100米。
这是400米的通例跑法，优良的选手常常还能把冲刺点提早，在弯道时就开端冲刺。
在欧洲观众的眼里，肖继一向是个足球运动员，只不过跑得比较快罢了，目前他们还是没有把肖继当作是田径运动员，能以一个足球运动员的身份在田联应战赛中克服专职的田径选手夺冠，可真了不起。
第二个百米是直道，这是很关头的，起到承上启下的感化，普通这一段跑好了就胜利了，这也是普通最快的一个百米。
肖继的跑法却完整分歧于这些。
在起点前10米处，肖继完成了对第一名的反超，再度夺冠。
起跑后，肖继加快很快，但是他只加到7、8成绩不加了，保持如许的速率跑第一个百米，很快就落在了最后。
但这是袁指导精挑细选，为肖继专门订做的跑法。
第一个百米的关头在于加快，要把本身的速率带起来，起码达到本身极限的90%。
第四个百米，到了这里，整小我已经是非常疲累了，肌肉也是酸胀的，不再讲究详细的战术，拼了命的硬顶往前冲就好了，只要保持行动技术稳定形。
别的，400米选手还要按照敌手以及分道窜改战术，不是一成稳定的。
但是肖继之前但是在200米夺冠的，再不济也不至于跑倒数第一吧。
肖继的运气还是不错的，200米比赛是最早开端的径赛，而400米则是倒数第二个，仅次于百米飞人大战，他有充沛的时候来歇息。
肖继就是如此。
到了第三个百米，其他选手的速率开端呈现了必然的降落，而肖继仍然保持匀速，拉近了必然的间隔，也超出了2人。
200米比完后，观众们更等候肖继的400米了，都不如何体贴其他的比赛了。
这个动静持续发酵，一站本该无人问津的赛事一下子上升到了热搜的头名。
他们晓得肖继是个足球运动员，足球讲究的是30米加快跑，间隔越远，肖继的优势就越大。
他听枪反应很快，率先启动，起跑衔接也很流利，快速加快。
肖继的速率已经较着比其他选手快一截了，以肉眼可见的速率敏捷拉近间隔，观众们没眨一次眼就能看到肖继超出1小我。
其他选手的名誉并不大，肖继是全场的核心，他本人却很放松。
这实在并不是一个很好的跑法，几十年前就有人尝试过这类跑法了，然后敏捷被先进跑法所淘汰。
第三个百米，因为直道100米比较松，进入弯道后就要顿时加点起来，过弧顶后恰当放松肌肉，制止肌肉长时候发紧，影响最后的冲刺。
肖继连续超出外道的选手，出弯道后，已经处在第一名。
颠末冗长的2个多小时的等候，肖继终究再度退场。
第四个百米，出弯道了，其他选手神采都很狰狞，乃至有人都开端甩开端了，跑得越来越慢。
是以，考虑肖继现有的前提，选用了这套奇特的跑法。
而肖继却在这个时候发作了，他的摆臂较着加大，每一次蹬踏，大腿的肌肉线条非常凸起，，他开端冲刺了。
间隔起点另有近30米，肖继就开端放了，靠着惯性轻松冲过起点。
肖继的呈现一下子吸引了媒体的重视，此前他插手海内的田径比赛就已经吸引到一部分媒体报导了，现在则是他初次表态成人赛场、国际赛场。
9月7日晚，这站吸引了全天下重视的应战赛正式开端，全部田径场亮如白天。
援助商看到了商机，立马联络马特奥。
放松不是松弛，松弛必定会让你阐扬不睬想，而放松则反而有能够让你超程度阐扬。
第二个百米，肖继只是略微加了点速，而其他选手就快多了，把他落下的愈来愈远。