痹论篇第四十三
再来讲说这“淫气”，听起来挺不端庄的，实在它是中医里指的一种过分、不普通的气味或情感。比如，你老是大口喘气，跟刚跑完马拉松似的，那气儿就不正了，时候一长，肺里就像堵了车，各种“痹”啊（这里我们能够了解为不畅达、小弊端）就聚在一起了。再比如，你整天忧心忡忡，内心头跟装了块大石头似的，那心气儿也就不顺了，痹症也就悄悄找上门来。
黄帝陛下猎奇地问：“哎，这痹症啊，为啥偶然候疼得要命，偶然候却又感受不到疼呢？”
黄帝陛下可真是个猎奇宝宝，他眨巴着大眼睛，一脸求知若渴地又问岐伯大夫：“嘿，岐伯啊，你说这痹症啊，有的人疼得死去活来，有的人却感受不到疼，另有的手脚麻痹不仁，乃至有人感觉冷飕飕的，有人又热得跟火炉似的，另有枯燥、潮湿各种感受，这到底是咋回事儿呢？你给朕好好说道说道。”
“再说，如果这痹症跑到了血脉里，那就更费事了，血脉就像是我们身材的河道，痹症一来，河道就结冰了，血液活动不畅，那感受就像是夏季凌晨的小溪，凝固成了一条条银色的丝带，美则美矣，但生命生机可就大打扣头了。这时候，固然身材能够因为缺血而感到不适，但那种痛，倒是沉闷而难以言喻的。”
黄帝听得津津有味，忍不住诘问：“那如果如许，我们用针灸如何治呢？总不能眼睁睁看着它们在内里开派对吧？”
岐伯捋了捋他那长长的白胡子，笑眯眯地说：“皇上您这题目问得好，我们人啊，吃五谷杂粮，住四方之地，这饮食起居啊，一不谨慎就成了病的根儿。您晓得吗？不但是五脏有它们的小门小户（穴位），六腑也有本身的奥妙通道呢！就像是家里的每个房间都有窗户一样，六腑的窗户啊，就是它们各自的‘俞穴’。这不，一碰到风寒湿这些不速之客，它们就趁虚而入，通过俞穴悄悄溜出去，再和我们平时吃的喝的勾搭在一起，沿着俞穴一起通畅无阻，最后就在六腑里安营扎寨了。”
那么，如何才气让荣卫之气乖乖听话，不惹事生非呢？实在说来也简朴，就是得重视糊口体例，饮食有节，起居有常，不熬夜，不贪凉，不暴饮暴食，保持表情镇静，适当活动。这就像是在给荣卫之气缔造一个调和的事情环境，让它们能够放心事情，保护我们的安康。
再来讲说肝脏，这家伙如果“痹”了，早晨可就睡不好觉了，老做恶梦，一惊一乍的。并且啊，还特别能喝水，喝完就尿，感受本身成了个水循环站。更奇特的是，总感觉胸口有东西压着，像是怀里揣了个大石头。朋友们，养肝护肝，少熬夜，少活力，让肝脏也享用一下安好的夜晚吧！
“那冷又是咋回事？”黄帝陛下明显对这个话题很感兴趣。岐伯解释道：“冷啊，是因为我们身材里的阳气不敷旺，阴气却占了上风，再加上病邪在一旁煽风燃烧，这身材天然就冷飕飕的了。您想啊，夏季太阳不晒，北风呼呼吹，是不是就特冷？”
说到这里，岐伯话锋一转，变得严厉起来：“不过啊，皇上，这针灸虽好，也得讲究个度，不能随便乱扎。我们得按照病人的详细环境，找准穴位，节制力度，就像做菜一样，火候、调料都得恰到好处，才气做出甘旨好菜来。以是啊，学中医，就得有耐烦，有细心，还得有爱心，对待每一个病人都得像对待本身的家人一样。”
说到这里，我们无妨来个小插曲，设想一下如果痹症是个奸刁的孩子，那它进入脏腑就像是闯进了皇宫禁地，结果天然严峻；留在筋骨间呢，就像是在游乐场里玩滑梯，固然高兴但时候一长就累了；而只在皮肤大要漫步，那就像是在公园里追胡蝶，玩一会儿就腻了，天然轻易分开。
我们说说这肺脏碰到的“不速之客”——肺痹。设想一下，你的肺宝宝俄然感觉本身家被堵得满满铛铛，憋得慌，就开端“抗议”了：沉闷、满胸的压抑感，喘气都吃力，还时不时想吐。这就像是雾霾天里跑步，那叫一个难受！以是啊，朋友们，庇护肺脏，阔别净化，多做深呼吸，让肺宝宝自在呼吸，才气阔别这“肺痹”的烦恼。
而“卫气”呢，它就是那股子刚烈英勇、风风火火的水谷之气中的战役机！卫气不喜好按部就班，它更喜幸亏皮肤这层天然樊篱里自在驰骋，穿越在肌肉与肌肉之间的裂缝里，就像是在玩一场永不断歇的停滞赛。不但如此，它还会时不时地给我们的肋膜、腹膜这些“内衣”来个香薰SPA，让它们也保持清爽舒爽。卫气还特别善于在胸腹之间漫衍它的正能量，让我们的内幕况始终保持着一种“正气凛然”的状况。
“那为啥有的人不疼也不感觉麻呢？”黄帝陛下眉头一皱，持续诘问。岐伯微微一笑：“这啊，是因为病拖得太久了，就像您批阅奏章熬夜加班，身材也累垮了。病邪呢，就趁机深切骨髓，把我们身材的血液和营养运输体系——也就是荣卫之气给堵了，经络也时不时来个‘交通管束’，气血不通，皮肤得不到滋养，天然就麻痹不仁了。这就像您长时候不活动，手脚都僵了，感受都不像是本身的了。”
接下来，我们再聊聊这痹症的小脾气。岐伯接着说：“陛下，这痹症啊，另有个特性，那就是‘逢寒则虫，逢热则纵’。您想啊，如果气候一冷，它就像虫子一样，躲在身材里更不肯意出来了，让身材更加生硬不适；可如果碰到暖和，它就像是被晒得懒洋洋的蛇，开端放松，身材的症状也会有所减缓。”
说到这儿，我得给您打个比方。设想一下，荣卫之气就像是我们身材里的两支特种军队，荣气是后勤补给线，卖力给火线兵士（五脏六腑、四肢百骸）供应源源不竭的营养和能量；而卫气则是火线巡查队，眼睛瞪得像铜铃，时候警戒着内奸入侵。只要这两支军队共同默契，那我们的身材就能固若金汤，百病不侵了。
岐伯笑了笑，说：“那可就轻松多了，这类环境下的痹症，就像是皮肤上的小蚊子包，固然也会让人不舒畅，但只要略微措置一下，比如涂点药膏，或者让身材天然排毒，它很快就会消逝得无影无踪，也就是我们说的‘易已’了。”
起首说说“荣气”，这家伙实在就是我们吃下去的五谷杂粮、生果蔬菜，颠末脾胃这位大厨一番经心烹制后，提炼出来的精华之气。它暖和又调和，跟五脏六腑那是铁哥们儿，干系好得不得了。每天，荣气都会在五脏六腑间开个小派对，洒洒欢欢，分享着营养和欢愉。但重头戏还在背面呢，它得进入我们的血脉，成为血液的一部分，然后就像乘坐高铁一样，嗖嗖地沿着血管高低穿越，连接着五脏六腑，还兼职给六腑送暖和送体贴，确保我们身材的每一个角落都能获得滋养。
先说这骨痹吧，设想一下你的骨头成了“硬汉也怕疼”的代名词。本来只是偶尔腰酸背痛，成果一不留意，北风细雨一来，嘿，直接给肾来了个“贴面礼”，肾就愁闷了：“我咋也躺枪了？”实在啊，这就是骨痹久治不愈，邪气趁机入侵肾脏的成果。这时候，我们得从速给肾来个“暖和拥抱”，比如艾灸肾俞穴，就像给肾送了个暖宝宝，让它暖洋洋的，天然就不轻易受邪了。
岐伯捋了捋髯毛，持续说道：“嘿嘿，那可就成了‘筋骨间的钉子户’了。这痹症啊，一旦在筋骨间安营扎寨，那疼痛可就不是一天两天的事了。它就像是个慢性子的磨刀石，一点点地磨损着人的筋骨，让人耐久饱受折磨，苦不堪言。”
天子陛下听了，连连点头，赞道：“妙哉！岐伯你真是我的安康小百科啊！”
脉痹呢，就是血脉不畅达，跟心脏这个“泵血大师”息息相干。血脉如果堵了，心脏就得加班加点，久而久之，心脏也累垮了。这时候，我们得给心脏来个“减负打算”，除了平淡饮食、适当活动，还能够尝尝内关穴按摩，内关内关，一按就关住了心脏的烦恼，血脉天然就畅达了。
另有啊，肠道也会得“痹”，这叫做肠痹。症状嘛，就是老想喝水，但喝完又排不出来，肚子内里还咕噜咕噜地响，像是在开音乐会。时不时还来个腹泻，真是让人头疼。这时候啊，得重视饮食卫生，多吃富含纤维的食品，促进肠道爬动，让肠道规复安康。
岐伯捋了捋他那长长的白胡子，笑眯眯地说：“陛下，这痹症啊，它奸刁着呢，喜好躲在身材的各个角落玩捉迷藏。如果它躲进了骨头里，嘿，那就像是给骨头穿上了铅衣，走起路来感受重若千斤，但奇特的是，这类时候它反而不如何喊疼，因为骨头太硬，感受痴钝嘛！我们能够设想成是超人穿上了铅制战衣，固然力量感实足，但行动却不那么矫捷了。”
“那如果它没那么放肆，只是逗留在筋骨之间呢？”黄帝猎奇地问。
以是啊，这些个痹症啊，它们可不是省油的灯，一旦在你身材里安了家，就会渐渐腐蚀你的安康。不过呢，也不消太担忧，中医讲究的是“治未病”，就是提早防备，不让这些小弊端有机遇生长强大。
再来讲说筋痹，筋啊，就像是我们身材的橡皮筋，得有弹性才好玩。可一旦橡皮筋老化生硬，还赶上邪风邪气，那就得谨慎肝了！为啥？因为肝主筋嘛，筋痹久了，邪气就顺藤摸瓜找到肝去了。这时候，我们得给肝来个“柔化术”，除了恰当活动拉伸，还能够尝尝按摩太冲穴，那但是肝经的“出气筒”，按一按，肝气顺了，筋也就舒坦了。
黄帝如有所思：“那至阴和春季呢？”岐伯解释道：“至阴嘛，能够了解为阴气最重的时候，比如早晨或者暮秋初冬，这时候得的痹症就是肌痹，肌肉发紧发酸，像是被无形的手捏了一把。至于春季，秋高气爽，但秋风也凉，这时候得的痹症就是皮痹了，皮肤干痒，像是被秋风吹裂了似的。”
岐伯一听，嘿，这但是个好机遇给皇上提高医学知识啊，因而他捋了捋胡子，慢悠悠地开讲了：“陛下您问得好！这痹症啊，它就像个奸刁的小鬼，窜改多端。先说这疼的吧，那是因为寒气这家伙太放肆了，它一入侵，身材就受不了，天然就疼得哇哇叫了。这就像夏季您不穿秋裤，冻得直颤抖，一个事理嘛！”
提及这“凡痹”啊，它如果悄悄溜进了我们的五脏六腑，那可真是得好好聊聊它的“串门”经历了。我们就把它当作一场五脏六腑的“奇遇记”，包管让你听得津津有味，还能学点安康小知识呢！
黄帝一听，乐了：“哟，这还挺形象的嘛！那寒气呢？”岐伯接着说：“寒气这家伙，冷得能冻人骨髓，它如果逞强，就成了痛痹。那感受，就像是夏季直接把冰块贴你骨头上，冻得你直颤抖，疼起来的确是刻骨铭心啊！”
“那如果它只逗留在皮肤大要呢？”黄帝仿佛对这个话题特别感兴趣，诘问道。
再说说皮痹，皮肤是肺的外套，肺管呼吸，也管皮肤。皮肤一有风吹草动，比如枯燥、瘙痒，那就是肺在喊拯救了。皮痹久了，邪气就直捣黄龙，进了肺里。这时候，我们得给肺来个“津润SPA”，多喝水，多吃润肺的食品，比如梨、百合，再共同拍打肺经，从云门穴到中府穴，一起拍下来，肺就清爽多了。
黄帝听得连连点头，心中暗自佩服岐伯的医术和医德。他想了想，又问道：“那除了针灸，另有没有其他体例能够帮助医治呢？”
当然啦，除了这些专业的医治体例，我们平时也得重视摄生，保持杰出的糊口风俗。比如，早睡夙起，别熬夜；饮食均衡，别暴饮暴食；适当活动，别整天宅在家里。另有啊，保持表情镇静也很首要，别让那些小情感在身材里作妖。
“再比如‘桂枝汤’，那但是医治风寒感冒的利器，就像是给身材穿上了一层暖和的盔甲，让风寒无处遁形。不过啊，这药方可不是随便抓几把药就能熬的，得按照病人的症状、体质、春秋、性别等等身分综合考虑，才气开出最合适的药方来。”
至于脾嘛，它是我们的后勤部长，卖力把吃出来的东西转化成能量。可你老是不定时用饭，或者暴饮暴食，脾就得加班到深夜，累得都快虚脱了。如许一来，脾的运化服从就减弱了，肌肉得不到充足的营养，就像地盘没了肥料，庄稼长不好一样，痹症也就趁机在脾里扎根了。
“至于痹症侵入肌肉嘛，那就更奥妙了。肌肉啊，就像是身材的软垫子，平时软软的，暖暖的，一旦痹症入侵，这垫子就变得麻痹不仁了，摸起来像块木头，掐一掐也没啥反应。这就像是手机没电了，屏幕还亮着，但你如何戳它都不转动，那种感受，你说是疼吧，它又不像；说不疼吧，又感受怪怪的。”
肌痹，顾名思义，就是肌肉出了题目。肌肉是脾的“后花圃”，脾主肌肉嘛。肌肉一疼一僵，脾也跟着遭殃。这时候，我们得给脾来个“营养大餐”，多吃健脾的食品，比如山药、薏米，再共同按摩足三里穴，那但是脾胃的“保健大夫”，按一按，脾胃健旺，肌肉天然就有力了。
“那春季呢？”黄帝猎奇地问。岐伯答道：“春季万物复苏，但也是肝气生发的季候，这时候如果遇上风寒湿，就轻易得筋痹。筋脉拘挛，伸展不开，就像刚睡醒的懒腰没伸开，一整天都别扭。”
岐伯说到这里，顿了顿，又弥补了一句：“以是啊，陛下，这痹症如果同时占有了这五个处所，那就是五重奏大合奏，身材被搞得乱七八糟，固然感受庞大多样，但偶然候疼痛反而被袒护了，变得不那么较着。”
黄帝问：“哎，岐伯啊，你说这病邪如果跑到六腑里头去了，到底是咋回事儿啊？”
“另有啊，痹症如果缠上了筋，那就像是橡皮筋被冻住了一样，想伸展都伸展不开，行动变得生硬不天然，就像我们早上刚起床时，身材还没完整复苏，做几个拉伸行动那叫一个吃力。不过，这类环境下，因为筋的弹性还在，以是疼痛感反而没那么激烈。”
黄帝一听，来了兴趣：“那你说说，这内服汤药如何个配法？”岐伯想了想，说：“医治痹症，讲究的是祛风除湿、散寒通络。比如有个典范的方剂叫‘独活寄生汤’，内里就有独活、桑寄生、杜仲、牛膝这些药材，它们能祛风除湿，强筋健骨；再加被骗归、川芎、熟地等补血活血的药材，让气血通畅无阻；最后加点细辛、肉桂之类的温阳药，把寒气给逼出去。这方剂啊，就像是给身材来了个全方位的SPA，既舒筋活络，又温阳散寒，痹症天然就好多了。”
当然啦，如果一不谨慎还是让风寒湿邪钻了空子，引发了痹症如何办呢？这时候就得请出中医的独门秘笈——针灸、拔罐、艾灸，另有那些奇异的中药丹方了。不过这些我们明天就不细说了，毕竟篇幅有限，并且说了这么多，您也该歇息一下眼睛，喝杯茶，感受一下荣卫之气在您体内调和共处的夸姣了。
岐伯微微一笑，说：“当然有啦，中医讲究的是综合医治，除了针灸，另有汤药、按摩、拔罐、艾灸等等。就说汤药吧，那但是我们中医的珍宝之一。分歧的药材搭配在一起，就像是在厨房里调配一道菜，有主菜有配菜，有调料有火候，才气熬出一锅好药来。比如我们常说的‘四君子汤’，那是健脾益气的良方，就像是给脾胃衰弱的人奉上一碗暖和的鸡汤，让他们的脾胃重新焕产朝气。”
歧伯说道：哎呀，皇上您这题目可真是问到了中医的精华之处啊！我们先来聊聊这“荣卫之气”，听起来挺玄乎，但实在它们就像是我们身材里的超等豪杰，只不过它们不穿紧身衣，也不飞檐走壁，而是冷静地在我们的血脉和肌肤间保护着安康。
另有啊，有的人老爱憋尿，或者早晨频繁起夜，这肾气啊，就像被水淹了的洋火，湿漉漉的，如何也点不旺。肾里头的痹症也就趁机反叛，让你腰膝酸软，力不从心。而肝呢，它是我们身材的“大将军”，喜好条达镇静，如果你整天累得跟狗似的，肝血不敷，肝气郁结，痹症就在肝里安营扎寨了，让你动不动就发脾气，还轻易长斑长痘。
说到这里，岐伯话锋一转，开端给黄帝陛下传授起摄生之道：“以是啊，陛下，要想阔别这些个痹症啊，就得重视保养身材，多晒太阳补阳气，少吃生冷食品御寒气，恰当活动通经络，另有啊，保持表情愉悦，别让阴气趁机占了上风。如许，我们的身材才气健安康康，阔别病痛。”
黄帝陛下坐在龙椅上，眉头舒展，看着满朝文武，俄然开口了：“哎，各位爱卿，你们说说，这痹症啊，偶然候如何就能要人道命呢？有的人疼得死去活来，好久都不见好；有的人呢，却仿佛没如何当回事，说好就好了。这背后的门道，到底是咋回事儿啊？”
我们来设想一下，这五脏六腑啊，就像是五座豪华别墅，而经络穴位呢，就是它们之间奥妙相连的小径和花圃。一旦某座别墅（比如肾）的保安（免疫力）松弛了，小偷（病邪）就趁机溜出去，先是在别墅外的花圃（比如骨）闹腾一番，成了骨痹。如果仆人（身材）没及时发明，小偷就在花圃里开起了派对，还聘请了更多狐朋狗友（复感邪气），这下可好，直接闯进了别墅大厅（肾）！
黄帝又问：“哎，岐伯兄，你说我们身材里头那五脏六腑，它们如果出了岔子，是啥在背后拆台呢？”岐伯捋了捋胡子，笑眯眯地说：“黄帝啊，这五脏啊，它们可都不是孤军奋战，每个都有自个儿的‘铁哥们儿’——就是那些经络和穴位嘛。如果病了老不好，嘿，这病气就悄悄溜进它们的好哥们儿家里去了。”
说到这里，黄帝哈哈大笑：“岐伯兄，你可真是个活字典，这痹症被你一说，倒也不那么可骇了。”岐伯也笑了：“黄帝谬赞了，实在对于这痹症，我们中医有的是体例。比如针灸、拔罐、艾灸，另有内服汤药，都能起到很好的医治感化。”
肾脏如果“痹”了，那就更风趣了，它会让你感受肚子老是胀鼓鼓的，走路的时候屁股都快成了你的第二个脚根了，脊柱也直不起来，感受头都要顶到天花板了。这可不是开打趣，肾主水液代谢，一旦出题目，满身都会受影响。以是啊，多吃玄色食品，比如黑芝麻、黑豆，给肾脏加点油，让它好好事情。
“详细如何操纵呢？您听好了，比如我们说的大肠经，它的合穴在‘曲池’，那但是个‘排毒小妙手’，如果大肠里有啥不对劲儿，比如便秘啊、腹胀啊，我们就在曲池穴上发挥针灸大法，包管它畅达无阻，比吃泻药还管用！再比如胃经，它的合穴在‘足三里’，这但是个‘保健大明星’，不管你是胃寒胃痛还是消化不良，足三里一针下去，保管你胃口大开，吃嘛嘛香！”
“另有啊，有的人出汗特别多，皮肤还黏糊糊的，这又是甚么启事呢？”黄帝陛下的题目真是一个接一个。岐伯耐烦地答复：“这是因为他们碰到了湿气这个大魔王。您想啊，湿气重，阳气就少，阴气就趁机反叛，这两股气在体内打斗，打得热火朝天，身材就通过出汗来排解。但湿气太重，汗一出来就黏糊糊的，跟您夏天吃了冰淇淋后杯子上留下的水珠似的，又湿又黏。”
“那热又是如何回事呢？”黄帝陛下的猎奇心就像翻开了的水龙头，关都关不住。岐伯持续他的活泼讲授：“热嘛，就是阳气太畅旺了，阴气相对就少了，但病邪这家伙也不甘逞强，它跟阳气一碰撞，嘿，火花四溅，身材就热得跟烤火似的。这就像夏天您穿多了衣服，再加上太阳暴晒，能不热嘛！”
岐伯哈哈一笑，说：“皇上您别急，我们中医讲究的就是个‘对症下药，精准打击’。您晓得吗？五脏有它们特定的‘俞穴’，六腑呢，则有它们的‘合穴’，这些穴位就像是五脏六腑的保护神，只要我们遵循经络的走向，找到这些穴位，再悄悄地、精确地给它们来上一针，嘿，那些病邪啊，就像是被俄然唤醒的懒虫，立马就得乖乖撤退，各回各家，各找各妈了。”
黄帝一听，乐了：“哈哈，这比方风趣！那夏天呢？”岐伯接着说：“夏天热啊，人体气血都跑到体表来了，这时候如果中了风寒湿的招，那就是脉痹了。血脉不通，感受就像是血管里塞了车，血液畅通不畅，整小我都懒洋洋的。”
“最后，如果痹症跑到皮肤上，那就像是给皮肤穿上了一层薄薄的冰衣，冷飕飕的，让人直颤抖抖。这时候，皮肤落空了暖和的感受，就像夏季里忘了穿秋裤，风一吹，阿谁透心凉啊！不过，这类冷痛固然让人难受，但比起其他处所的痹痛，起码还能清楚地感遭到它的存在。”
黄帝又发问了，此次他猎奇的是：“嘿，岐伯兄，你说说这痹症到底是咋来的呢？是不是挺让人头疼的？”岐伯一听，嘿，这但是个好话题，便笑眯眯地解释道：“黄帝啊，这痹症啊，说白了就是风寒湿这三种坏小子，它们不请自来，手拉手，肩并肩，一块儿作妖，就成了痹症。你想啊，这风啊，它最善于的就是跑来跑去，以是民风如果占了上风，那就是行痹，让人满身枢纽像游走的小虫咬一样，疼得你摸不着北。”
岐伯微微一笑，仿佛看破了人间万物的奥妙，缓缓说道：“陛下，这痹症啊，它可不是个省油的灯。它如果溜进了我们的五脏六腑，那可就费事了，根基上就是‘一入脏腑深似海，今后生命多盘曲’，以是啊，这类环境下的痹症，常常凶多吉少，难以挽回。”
现在，我们来聊聊为啥荣卫之气也能跟“痹症”扯上干系。痹症啊，简朴来讲就是身材因为感受了风寒湿邪，导致经络不通，气血不畅，然后就会这儿疼那儿酸的。但您晓得吗？只要我们不跟卫气对着干，让它顺顺畅畅地在本身的地盘上漫步，它但是个超等保镳，能帮你挡住大部分外来邪气的入侵。换句话说，只要你顺着卫气的性子来，不胡乱折腾本身，让它保持表情镇静，那痹症啥的天然就找不上门来了。
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最后说说胞痹，这个就比较私密了，说的是膀胱和子宫四周的题目。得了胞痹的人啊，一按小肚子就疼得要命，像是被热水烫了一样。小便也不顺畅了，滴滴答答的，偶然候还会流鼻涕，这可真是“表里兼修”啊！不过别担忧，保持杰出的糊口风俗，多喝水，多排尿，重视小我卫生，胞痹也会绕道走的。
说到医治，那就得提到我们中医的奇异之处了——针灸、拔罐、刮痧、中药，样样都是宝贝。比如针灸，它就像是给身材做按摩的进级版，通过刺激特定的穴位，来疏浚经络，调和气血。比如，你肺里有痹症，便能够扎扎肺经上的穴位，比如中府、云门，让它们的气儿顺畅起来。
再来讲说中药，那的确就是大天然的奉送。针对分歧的痹症，中医会开出分歧的方剂。比如，对于肝气郁结引发的痹症，能够用柴胡疏肝散，内里有柴胡、陈皮、川芎这些疏肝理气的药材，就像给肝脏请了个按摩师，让它放松放松。而对于肾气不敷的环境，则能够用六味地黄丸，内里有熟地黄、山茱萸这些补肾益精的好东西，给肾脏加加油，让它重新焕产朝气。
提及这中医里的“阴气”，的确就是我们身材里的和顺小秘书，得好好服侍着。你想啊，这阴气如果安温馨静地待着，我们的精力头儿就像被藏进了保险箱，稳稳铛铛，神清气爽。可一旦它躁动起来，嘿，那就跟家里来了熊孩子似的，到处拆台，我们的精气神儿就得跟着遭殃，渐渐就耗没了。
说到吃，我们老祖宗有句话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”这可不是恐吓人，你设想一下，肚子就那么大个地儿，你非得塞出来两倍的食品，它不得抗议嘛！肠胃们就开端加班加点地事情，累得气喘吁吁，时候一长，它们就歇工了，不是这儿疼就是那儿胀，到时候你悔怨都来不及。以是啊，用饭得悠着点，七分饱，方才好，既享用了美食，又庇护了肠胃，共赢！
黄帝又问：“荣卫之气如何跟“痹症”扯上干系的？”
说到这里，岐伯顿了顿，又弥补道：“皇上啊，中医的魅力就在于它的团体看法和辨证论治。我们不能只看大要征象，得透过征象看本质，找到病根儿，才气药到病除。以是啊，学中医可得下苦工夫，很多看书、多实际、多思虑才行。”
脾脏这位老兄如果“痹”了，那可就惨了，四肢有力，软绵绵的，像是被抽走了筋骨。咳嗽起来还伴随呕吐，吐出来的都是酸水，感受全部身材都被堵住了。这就像是身材里的交通大堵塞，需求疏浚一下了。健脾和胃，多吃黄色食品，比如南瓜、小米，让脾脏恢重生力，身材才气顺畅起来。
黄帝听得津津有味，俄然话锋一转：“嘿，岐伯兄，你刚才说痹症有五种，除了这三种，另有哪两种呢？说来听听。”岐伯不紧不慢地说：“黄帝啊，这痹症确切不止三种，它还跟季候有关呢。比如说，你如果在夏季不幸赶上这三气杂至，那就是骨痹了，骨头缝里都透着寒气，疼起来让人思疑人生。”
接下来，我们的心脏也来凑热烈了，它得的是“心痹”。这可不是甚么功德儿，心脏一旦“痹”了，血脉就不通了，内心头阿谁急啊，就像堵车时的你，烦躁得直想拍方向盘。成果呢，心脏上面就开端“咚咚咚”地敲鼓了，一股气猛地冲上来，喘得跟拉风箱似的。喉咙干得像戈壁，还老爱打嗝，偶然候气一不顺，吓得本身直颤抖。以是啊，保持表情愉悦，适当活动，让心脏血管通畅无阻，才是正道。
总的来讲啊，这“凡痹”固然听起来挺吓人的，但只要我们平时多重视保养身材，养成杰出的糊口风俗和饮食风俗就能有效防备。毕竟嘛身材是反动的本钱嘛！
黄帝点头表示附和，又诘问：“那湿气呢？听起来也不简朴。”岐伯笑得更深了：“湿气嘛，它黏糊糊的，就像夏天的梅雨季，到处湿漉漉的。湿气重的人得了痹症，那就是着痹，感受身材像被厚重的湿布裹住，转动不得，沉重又难受。”