金匮真言论篇第四
“但你晓得吗？有个法门哦！夏季别瞎折腾，好好养精蓄锐，春季鼻子就不会流血，脖子也不疼；春季循分点，夏天胸口就不闷；夏天别贪凉，春季就不会被风疟缠上；春季照顾好本身，夏季枢纽就不享福，用饭香，睡觉好，连汗都出得恰到好处。”
“说到底，身材里的‘精’啊，就是我们的命根子！藏好了它，春季就不怕温病找上门。夏天如果热得汗都不出，春季就等着风疟来拍门吧。这就是我们安康人的摄生秘笈，简朴易懂，照着做，保你一年到头都精力！”
- 夜幕来临到鸡叫，那是“阴中之阴”，黑漆漆一片，最合适夜猫子们出来活动，就像深夜的烧烤摊，热烈中带着一丝奥秘。
“再来讲说这风吧，东风是春的使者，它一来，肝就轻易出题目，不舒畅的处所多在脖子和脑袋那块；南风热烈如夏，心就轻易受伤，胸口和两肋得谨慎庇护；西风萧瑟，秋意浓，肺就轻易感冒，肩背很多穿点；北风吼怒，冬意寒，肾就得保暖，腰和大腿根儿是重点庇护工具；至于中间那块儿，土属性的脾，它的领地是脊柱四周，也得好好照顾。”
哎呀，这前人讲起阴阳来，可真是绕口令似的，不过我们用当代话，加点诙和谐小清爽，让这段知识也时髦起来！
- 凌晨到中午，那是“阳中之阳”，就像你早上喝的那杯热腾腾的咖啡，满满的正能量，生机四射！
- 背上，那是“阳中之阳”，特别是心脏和肺，就像你背上的小太阳，暖和又强大；
“再瞧瞧南边，火红一片，直通心脏。耳朵是心脏的小窗户，内心那点事儿，耳朵都听着呢。心脏如果藏不住事儿，五脏六腑都得跟着遭殃。苦味是它的菜，火一样的脾气，羊儿跟它最靠近，黍米是它的最爱。夏天热浪滚滚时，荧惑星（火星）闪亮退场，心脏也跟着嗨起来。心脏病啊，多跟血脉有关。音乐上它喜好轻柔的微调，7是它的荣幸数字。闻起来嘛，就像是烧焦的，有点焦香又带点奥秘。”
- 肚子这边，就是“阴”的六合了，肾是“阴中之阴”，深沉又慎重；肝呢，算是“阴中之阳”，有点背叛又充满生机；至于脾，那就是“阴中之至阴”，冷静无闻却相称首要，就像家里的老黄牛。
- 表面嘛，天然是“阳”，就像你穿的那件炫酷外套，揭示给天下的阳刚之气；
黄帝问啦：“我们的五脏啊，跟四时窜改是不是有啥对应干系？它们各自有啥小癖好或者领受信号的体例不？”岐伯教员笑眯眯地答复：“当然有啦，这学问大着呢！”
“以是啊，春季轻易头疼脑热，鼻子不通气；夏天嘛，心脏和胸口的小情感比较多；到了长夏，拉肚子和肚子冷痛是常客；春季呢，风疟爱找上门；夏季，手脚反面缓，枢纽疼，乃至晕倒都是有能够的。”
- 鸡一叫，天又亮，那是“阴中之阳”，就像你熬夜后看到的第一缕晨光，奉告你，新的一天，新的开端，又是一条豪杰！
岐伯笑着答复：“哎呀，黄帝大人，这但是门大学问呢！那天上的八风如果奸刁拆台，变成坏分子——经风，一不留意就溜进我们的五脏六腑拆台，让人抱病。另有啊，这四时更替也有它们的小九九，春克长夏，长夏压抑冬，冬又反过来欺负夏，夏又不平秋，秋又跟春过不去，这就是所谓的‘四时之胜’，天然界的小游戏罢了。”
说到人身上的阴阳，那也是讲究得很：
“先说东边那片绿油油的，青色嘛，跟肝是铁哥们儿，眼睛就是它们的奥妙通道。肝宝宝藏的都是精华，如果它不欢畅了，人就轻易吓得一激灵。吃酸的是它的最爱，草木类植物跟它特投缘，鸡算是它的植物代表，麦子则是它的粮食首选。春季一到，它就跟岁星（木星）遥相照应，感受整小我都‘春’在头上，音乐上它偏疼激昂的角调，数字8是它的荣幸数，以是肝不好，筋就轻易出题目。另有啊，肝味儿闻起来，嗯，有那么点臊气。”
- 中午到傍晚，嘿，太阳公公开端“阳中之阴”了，固然还挂着笑容，但能力渐弱，就像你下午那杯逐步冷却的奶茶，和顺又不失神韵。
以是啊，高超的大夫们，得像个侦察一样，细心窥伺五脏六腑的动静。顺的逆的，阴的阳的，表里的，雌雄的，这些干系都得门儿清，然后冷静记在内心，连络实际环境精准判定。这可不是随便甚么人都能学的，得找对门徒，传对真经，这才叫真正的“医术之道”，懂吗？
再来讲说北方的黑大佬，它跟肾是铁打的友情，二阴之地是它的奥妙通道。肾精被它紧紧保护，一旦有啥风吹草动，你的膝盖啊、脚踝啊这些“小溪流”就开端叫喊了。咸味是它的最爱，水元素是它的灵魂朋友。想找到它？去瞧瞧那懒洋洋的猪和饱满的豆子吧。夜空中，辰星闪动，奉告你：“骨头的事儿，问我准没错！”音乐界，羽音是它的小调；数字圈，6是它的吉利数；而那败北的气味，嗯，就是它奇特的香水味了。
- 内里则是“阴”，藏着你的小奥妙和小情感，就像内心深处那片柔嫩的角落。
“中间那块儿，黄澄澄的，脾的领地。嘴巴是脾的发言人，脾好，吃啥啥香。脾精一足，舌头就矫捷。甜食是它的最爱，地盘公公跟它是一家，牛儿勤勤奋恳，就像脾一样冷静奉献，稷米则是它的主食。春季歉收时，镇星（土星）高挂，脾也忙着储备能量。脾一虚，肉就松垮垮的。音乐上它钟情于浑厚的宫调，5是它的吉利数字。脾的味道，就像是刚出炉的面包，香喷喷的，让人忍不住想咬一口。”
这统统啊，都是大天然的阴阳法例在我们身上的表现，就像气候预陈述诉我们甚么时候加衣减衣一样。以是，懂点阴阳，不但能调度身材，还能让糊口更有兴趣，不是吗？我们当代人，也得学会和这陈腐的聪明打个号召，笑对糊口，乐在此中！
黄帝问啦：“嘿，岐伯教员，传闻天上有八种风，而我们人体经络里呢有五风的说法，这是咋回事儿呢？”
在西方，红色是主宰，它像是一名文雅的名流，悄悄溜进肺部，成为那边的VIP。这家伙还特别爱通过鼻子这个流派与外界交换，把肺的精华藏得严严实实。如果它不爽了，嘿，你的背可就得享福了。说到口味，它偏疼辛辣，跟金属是铁哥们儿。在马儿身上，你能找到它的影子；稻田里，也藏着它的奥妙。昂首看看夜空，太白星一闪一闪，那就是它在向你陈述：“嘿，外相那点事儿，我门儿清！”音乐中，商音是它的最爱；数字里，9是它的荣幸数字；至于气味嘛，腥味儿，你懂的！
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设想一下啊，这天下就像个大调色盘，阴阴阳阳，你中有我，我中有你，跟玩俄罗斯套娃似的。一天里头，太阳公公从早到晚也是玩这阴阳变脸游戏呢：