六微旨大论篇第六十八（上）
岐伯哈哈一笑：“没题目啊。我们就把这五行设想成五个家庭成员吧。木呢，就像是春季里的大树，最旺的时候是在卯月（农历仲春），那会儿万物复苏，朝气勃勃；火呢，夏天最热，午月（农历蒲月）就是它的主场，热忱如火嘛；土呢，比较特别，它管着四时的更迭，每个季候的最后一个月都是它的小舞台；金呢，春季收成，酉月（农历八月）的金风送爽，恰是它闪烁的时候；水嘛，夏季最冷，子月（农历十一月）的冰雪天下就是它的王国。这些时候，五行各安其位，天然界就调和了，我们叫这‘岁会’，意义就是一年当中最平和的时候。”
“接下来，我们往右边‘退’一步，别真走啊，是打个比方，这时候就换成了‘相火’来当家了。这‘相火’啊，实在就是我们的肝胆之火，它不像心火那么狠恶，但感化也不小，帮忙我们消化食品，调度情感，就像是太阳中间的那抹晨光，和顺又不成或缺。”
黄帝如有所思地点点头：“本来如此，那详细如何调度呢？有没有啥小妙招？”
黄帝听得津津有味，又诘问道：“那它们之间另有贵贱之分吗？”
岐伯摆摆手：“黄帝啊，你问到点子上了。固然我们不能直接节制天然界的月份，但人体内的五行之气是跟着外界窜改而窜改的。比如，春季养肝，夏天养心，春季养肺，夏季养肾，四时养脾，这就是适应天然，调和体内五行的聪明。如果哪一行出了题目，我们就得想体例给它调返来，让它回到‘当位’的状况。”
岐伯摆出一副老学究的模样，缓缓道：“影响可大了！我们身材啊，跟这六合间的气运是息息相干的。骨气应时而至，身材就顺畅；不该时，那就是逆天了，逆天就要遭雷劈——哦不对，是轻易抱病。逆着来，身材里的均衡就被突破了，一变就出题目，一出题目嘛，嘿，您懂的，小病小痛就找上门来了。”
岐伯，捋了捋胡子，笑眯眯地答复：“黄帝陛下，您这题目问到点子上了。这骨气啊，它如果定时达到，那就申明六合间的阴阳均衡，调和得很，就像我们君臣调和，国度昌隆一样。至于那早退不来的，嘿，那就是‘来气’不敷给力，就像人饿了没力量跑步一样，慢悠悠的。而那没到时候就提早到的，那就是‘来气’多余，生机多余了，得悠着点，不然轻易‘火’大。”
岐伯清了清嗓子，开端“长篇大论”：“这应时应景啊，实在就是万物发展的规律。您看那春季，万物复苏，花儿都赶着骨气开，这就是‘物生其应’。我们身材里的气血，也跟着这节拍走，脉象从夏季的沉细变得春日的弦滑，就像小溪解冻，潺潺活动。这就是‘气脉其应’啊！
说到这儿，岐伯话锋一转，开端讲起了“相火之下，水气承之”的奥妙：“您晓得吗？在中医里，五行相生相克，环环相扣。肝木固然生心火，但肝火过旺时，也需求肾水来津润，制止它烧得太旺。这就像我们在炎炎夏季里，喝杯冰镇的饮料，刹时感觉神清气爽，这就是水气承之的感化啦！”
一番话说得黄帝陛下是几次点头，内心那叫一个豁然开畅。本来这天道，并不是那么高深莫测，它就藏在我们平常糊口的点点滴滴当中，只要我们用心去体味，就能感遭到它的暖和与聪明。
岐伯不紧不慢地说：“这事儿啊，得从五行提及。五行啊，就是木、火、土、金、水，它们各自有它们应当在的位置。如果跑到不该去的处所，那就是邪气了；呆在自家地盘上，那就是正气。邪气一来，窜改可就大了，跟坐火箭似的往坏处窜；正气呢，就暖和多了，小打小闹，影响不大。”
岐伯奥秘一笑：“陛下贤明，这天符与岁会相遇，那但是千年难遇的盛事，我们称之为‘太一天符’。这就像是宇宙级的超等盛典，统统好的元素都会聚一堂，给大地带来无尽的福祉。在如许的年份里，不管是农作物还是生灵，都能获得最好的滋养，的确就是天然界的VIP中P，高贵得不得了！”
接着，我们穿越到“阳明区”，这里就像是春季的戈壁，枯燥而热烈，由“燥气”主宰。但别忘了，在这片枯燥当中，还藏着“太阴”的柔情似水，就像是在戈壁中偶遇的一片绿洲，赐与生命之源。在穴位上，我们能够设想这是足三里穴，它不但是胃经（阳明）的要穴，还能通过脾胃的运化，滋养满身，揭示“太阴”的温润之德。
黄帝眼睛一亮：“那天符和岁会碰到一起，岂不是要上天？快说说，这又是啥环境？”
“再‘走’一步，就到了脾胃的地盘，这就是‘土气’的领地了。脾胃就像是大地的母亲，化生万物，我们吃出来的五谷杂粮，端赖它们转化成精微物质，滋养满身。设想一下，春季的郊野里，万物复苏，一片朝气勃勃，这不就是脾胃事情时的写照吗？”
“至于穴位嘛，固然您没直接问，但我也得提一嘴。我们中医讲究的是天人合一，穴位就是连接人体与天然的桥梁。比如足三里，这但是个摄生大穴，就像身材的加油站，春季多揉揉，能健脾和胃，让身材跟春季一样朝气勃勃。另有太溪穴，肾经的原穴，夏季多按按，能温补肾阳，让身材暖洋洋的，不怕酷寒侵袭。”
“最后，我再给陛下您支个招儿。如果感觉身材哪儿不舒畅了，先别急着吃药注射，尝尝中医的按摩、拔罐、针灸这些绿色疗法。它们但是按照天道的道理，通过刺激经络穴位，来调解缆体的自愈才气，让您在不知不觉中规复安康。这可比那些冷冰冰的医疗东西要温馨多了，您说是不？”
“嘿嘿，因为啊，这些穴位就像是身材里的‘小骨气’，它们在分歧的时候段，对身材的调度感化也是分歧的。比如春季，我们能够多按摩肝经上的穴位，帮忙身材疏肝解郁，就像给心灵开了一扇窗，让春季的气味自在流淌。而到了春季，肺经上的穴位就成了配角，帮忙身材收敛肺气，抵抗秋燥，让我们的皮肤也能水润润的，不枯燥。”
岐伯摆摆手，谦善地说：“那里那里，黄帝您过奖了。我们中医讲究的就是天人合一，适应天然。只要大师都能晓得这个事理，做到身心调和，那才是真正的安康之道啊。”
最后，“太阴区”，这里就像是潮湿的雨林，由“湿气”滋养，而“阳明”的枯燥之力则在此中冷静调和，保持生态均衡。在穴位上，我们能够遐想到阴陵泉，它既是脾经（太阴）的排湿大穴，也与胃经（阳明）相辅相成，让身材在潮湿中不失清爽，安康又安闲。
黄帝点头如捣蒜：“妙哉！那详细是如何个应时应景的呢？你给我详细说说。”
“最后，太阴的右边，又回到了起点，少阳再次接办，这就像一个完美的循环，周而复始，生生不息。以是啊，陛下，这就是所谓的‘气之标’，是天然界和人类身材共同遵守的规律。”
“最后，‘金位之下，火气承之’，肺气肃降，无益于心火的下行，制止心火过旺，就像春季收成以后，大地归于安好，为来年的朝气蓄势待发。”
说到这里，岐伯用心卖了个关子：“黄帝陛下，您晓得为甚么我说这些穴位和骨气有干系吗？”
黄帝陛下明天有些深沉，嘴里嘀咕着：这天道，到底是个啥玩意儿？今儿个，我就厚着脸皮，求您白叟家给咱来个痛快，把这天道的事儿，好好掰扯掰扯，让它像咱家的传家宝一样，传播千古，永不退色！
“再比如说，夏天到了，阳气最盛，我们就得适应这股子热忱劲儿，别整天躲在空调房里，得恰当出出汗，让身材里的‘来气’也透透气，别憋坏了。这就像是农田里的庄稼，阳光雨水充沛，才气茁壮生长嘛！
“持续前行，我们就踏入了金秋时节，对应的是‘金气’——肺和大肠的领地。肺主气，司呼吸，还卖力把体内的浊气排挤去，就像秋风扫落叶，让身材变得清爽。”
“紧接着，就是夏季的酷寒，‘水气’上场了，对应的是肾和膀胱。肾藏精，主水液代谢，就像是夏季的河道，固然大要结冰，但水下还是暗潮涌动，生命之火未曾燃烧。”
岐伯一听黄帝这要求，立马恭恭敬敬地行了个大礼，连拜了两次，才慢悠悠地说：“陛下这题目，真是高超得很啊！这天道嘛，说白了就是天然界的运转规律，是万物盛衰更替的法例。我们得顺着这天然的节拍跳舞，才气调和共生。”
黄帝听得津津有味，忍不住插话：“嘿，您这么一说，我算是明白了点。不过，这跟人体有啥干系呢？我们总不能每天盯着天然界的月份窜改过日子吧？”
“至于这盛衰之时嘛，就像是我们人生的起起落落，有岑岭就有低谷，但只要我们适应天然，晓得调度，就能在盛时保持谦逊，衰时不失但愿。就像我们的身材，偶然候感冒了，偶然候又精力抖擞，但只要我们遵循身材的需求，适时歇息，公道饮食，恰当活动，就能保持最好状况。”
说到这里，黄帝和岐伯都忍不住笑了起来，氛围变得轻松镇静。黄帝持续阐扬他的诙谐感：“这么说来，我们得好好记着这些年份，到时候多拜拜天，说不定能沾点贵气，让咱的江山也来个超等大生长呢！”
黄帝听得连连点头，笑得合不拢嘴：“岐伯教员，您这学问可真深啊，把这么庞大的事理讲得这么浅显易懂，还这么风趣。我算是服了！”
黄帝挠挠头，一脸迷惑：“那您说的‘当位’又是啥意义？能不能举个接地气的例子？”
“再绕一圈返来，春季的脚步近了，‘木气’回归，这就是肝和胆的又一次揭示。肝主疏泄，喜好条达，就像春季里树木抽芽，朝气勃勃，充满了向上的力量。”
岐伯也笑着回应：“陛下所言极是，不过啊，真正的贵气还得靠我们本身尽力，适应天然，勤政爱民，如许不管甚么年份，都能国泰民安，风调雨顺。”
“这一圈走下来，又回到了起点，‘君火’再次晖映，周而复始，生生不息。您看，我们身材里的这些脏腑，就像是大天然中的四时更替，各有当时，各有其序。”
“您想啊，我们如果面朝南边站立，就像我们凌晨驱逐第一缕阳光那样，便能够开端这场奇妙的路程了。起首，我们从少阳开端提及，少阳就像我们身材的胆经，它管的是初生之阳，暖和而充满朝气。在少阳的右边，也就是我们身材的右边（这里我们就简化措置，不直接对应当代穴位，毕竟当代和当代对穴位的了解有差别，但精力相通），阳明之气就接过了接力棒，它就像我们的大肠经和胃经，光亮磊落，卖力消化和接收，给身材供应能量。”
岐伯老先生捋了捋长须，笑眯眯地开端了他的科普小讲堂：“黄帝，您听好了，我们先说这‘明显之右’，它就像是身材里的小太阳，对应的就是我们中医里说的‘心’，也就是‘君火’的位置。您想啊，心主血脉，暖和满身，不就像那高高在上的太阳，给大地带来光亮和暖和嘛！”
岐伯捋了捋胡子，笑眯眯地说：“黄帝啊，这天然界的事理嘛，就像我们人体的均衡一样，得有个度。过分了就成灾，得有个制衡才行，制衡好了，万物才气生生不息，安康生长。你看这天然界的盛衰窜改，一旦失衡到有害的境地，那可就乱套了，就像人体生了大病一样，得从速调度。”
再来讲说“太阳区”，这里但是夏季的主场，酷寒砭骨，由“寒气”坐镇。但别忘了，太阳底下也有暖和如春的一面，那就是“少阴”的庇护。设想一下，就像是大雪覆盖下的温室，虽内里北风凛冽，内里却暖和如春。在穴位上，这就像是背部的命门穴，它不但是肾阳（太阳）的流派，也连接着心肾订交的少阴之路，让身材在酷寒中也能保持朝气与生机。
“接下来的‘风位之下，金气承之’，肝木条达，气机顺畅，肺气也就跟着宣降有序，呼吸顺畅，表情也跟着愉悦起来。”
黄帝一脸猎奇：“愿闻其详。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？那这类早退早到的环境，对身材有啥影响不？”
黄帝眉头一挑，兴趣盎然地说：“妙哉！我很想听听，我们此人体里的‘小宇宙’是如何与六合间的六骨气相互照应，每个骨气位置在我们身材上又是如何表现的呢？”
然后，我们飞到“厥阴区”，这里就像春季的凌晨，万物复苏，由“民风”引领。但风也有它的和顺乡，那就是“少阳”的伴随。就像是东风拂面，既有清爽也有暖和。在穴位上，这就像是太冲穴，它既是肝经（厥阴）的“出气筒”，又能与胆经（少阳）相调和，帮忙人们开释压力，表情镇静。
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“至于‘君火之下，阴精承之’，心火虽旺，但离不开肾中阴精的滋养，如许心火才气既暖和又不过于炎热，保持一个调和的状况。”
说到这里，岐伯话锋一转，又添了几分诙谐：“您看，我们前人多聪明，不消庞大的数学公式，也不消高科技设备，就凭这么一套简朴却深切的实际，就能洞察六合万物的奥妙。我们当代人如果想学点摄生之道，无妨也学学这‘天道六六之节’，跟着天然的节拍走，保准身材倍儿棒，吃嘛嘛香！”
“阳明以后呢，轮到太阳退场了，这太阳啊，就像我们身材的小肠经和膀胱经，热忱旷达，卖力把多余的水液排挤体外，保持身材的均衡。而太阳的右边，也就是天然循环的下一个阶段，厥阴之气悄但是至，它就像肝经，藏而不露，却又相称首要，调度着气血的畅通。”
岐伯嘿嘿一笑：“妙招嘛，多的是。比如，春季肝火旺了，你能够多吃点绿色的蔬菜，像菠菜、芹菜，它们能帮你疏肝理气；夏天心火旺，就喝点绿豆汤，清热解毒；春季枯燥，肺轻易受伤，来点雪梨炖百合，润肺止咳；夏季酷寒，肾阳不敷，吃点羊肉汤，温补肾阳。另有啊，别忘了活动，多出汗，也是排毒摄生的好体例。当然啦，最首要的还是保持表情镇静，心态平和，这才是最好的摄生之道。”
岐伯哈哈一笑，解释道：“陛下真是好学啊！这实在是六合间的默契，我们前人称之为‘天符’。就像《天元册》这本天书里写的，当天上的星斗与地上的五行之气完美契应时，那就是大天然的超等大礼包——天符年。设想一下，就像是宇宙给你发了个大红包，这一年啊，万物发展，风调雨顺，的确是天然界的VIP报酬！”
岐伯捋了捋他那超脱的髯毛，笑眯眯地说：“陛下，这事儿可奥妙了。如果年份的五行之气与天上的星斗运转没赶上‘约会’，那就是我们说的‘岁不与会’，就像你约了朋友喝茶，成果他放你鸽子了一样，天然界的均衡能够就会有那么一点点小颠簸。”
黄帝老兄猎奇地问岐伯大夫：“哎，岐伯啊，如果某个年份的五行之气与天上的星斗位置不对盘，那会产生啥风趣的事儿呢？”
黄帝说：“这天然界的骨气啊，偶然候该来的时候就来了，那叫个守时；偶然候呢，该到了结没到，就像约会早退的女人；另偶然候，没到时候就急仓促地来了，跟急着投胎似的。这到底是为啥呢？”
“而‘土位之下，民风承之’，脾胃好了，气血充沛，肝也就有了充足的营养去疏泄，调度情感，这是‘土’生‘木’的事理。”
“您想啊，我们人体也是个小宇宙，跟这天道那是紧密相连的。就像天上的日月星斗有它们的运转轨迹，我们身材的经络穴位也有它们的运转线路。就说这穴位吧，它们就像是身材里的一个个小奥妙基地，藏着调度身材机能的钥匙。比如，您晓得吗？我们当代人常说的‘合谷穴’，那但是个万金油，头疼脑热、牙疼鼻塞，按一按，准能减缓很多。这穴位啊，就位于我们大拇指和食指之间的那块凸起肌肉上，悄悄一按，就像是翻开了身材自我修复的小开关，奇异得很！”
“黄帝陛下，您晓得吗？中医治病，讲究的就是个‘天人合一’，就是要我们按照天道的规律来调剂本身的糊口体例，让身材保持在一个最调和的状况。就像是大天然中的花草树木，春季抽芽，夏天富强，春季成果，夏季休眠，统统都是那么的自但是然。”
我们身材的“小宇宙”里，有六大地区，它们就像是六个脾气差异的邻居，各自掌管着分歧的“气候”。起首，我们来到“少阳区”，这地儿就像是初夏的午后，热忱弥漫，由一股子“火气”当家做主。不过，你可别藐视这“火气”，它背后还藏着个和顺的“小奥妙”——那就是“厥阴”，就像是在火辣辣的夏季午后，俄然吹来的一缕风凉轻风，让人精力为之一振。换成当代穴位来讲，就像是我们手臂上的“外关穴”，它既能分散少阳之火，又能与心包经（厥阴）相照应，调度表情，让人表里均衡。
接下来，“少阴区”则是夏天的热忱，固然“热气”腾腾，但背后有“太阳”的坚固后盾，就像午后的阳光，热烈而充满生机。在穴位上，我们能够看作是神门穴，它既是心经（少阴）的首要穴位，也意味着心与太阳的紧密联络，让人在热忱中不失沉着与聪明。
岐伯点头笑道：“当然有啦，陛下。天符就像是朝廷里的法律大臣，公道忘我，保护着天然界的次序；岁位呢，就像是行令官，卖力履行详细的任务，让四时更迭有序；而太一天符，那就是真正的朱紫了，它集六合之精华，能带来前所未有的繁华与昌隆。如果把这三者比作当代社会的角色，天符就像是公道的法官，岁位是勤恳的公事员，而太一天符，那就是阿谁能让全部都会都熠熠生辉的超等富豪兼慈悲家！”
“再比如，‘水位之下，土气承之’，肾水滋养着脾胃，让脾胃能更好地化生水谷精微。这就像是水库灌溉农田，让大地母亲更加肥饶，能长出更多好吃的粮食。”
黄帝老兄一脸猎奇地问：“嘿，岐伯教员，您这话是咋说的呢？听起来挺通俗的。”
“再来讲说这天道与我们的平常摄生吧。您看那天上的太阳，东升西落，四时更迭，这不就是提示我们要适应时令，早睡夙起，公道饮食吗？春季万物复苏，我们就该吃点儿平淡的，让身材也跟着一起‘抽芽’；夏天酷热，就很多喝水，多吃生果，清热解暑；春季枯燥，得润肺养阴；夏季酷寒，就得温补，让身材暖洋洋的过冬。这不就是天道在我们糊口中的详细表现嘛！”
黄帝一听，更来劲了：“那您说，这盛衰详细是咋回事儿？我得好好学学。”
岐伯一听，嘿，这但是个大话题，但他白叟家胸有成竹，笑眯眯地开端侃侃而谈：“陛下，您问得好！我们前人讲究天人合一，您看这六合之间，高低有序，摆布有章，就像我们身材的经络穴位一样，井然有序。我们无妨用个接地气的比方，把人体的经络和天然界的六气（风、寒、暑、湿、燥、火）对应起来，讲讲这‘气之标’的奥妙。”
黄帝一听，更来劲了：“来来来，详细说说，比如土运当头的年份，天上如果呈现了太阴星；火运畅旺时，少阳、少阴星也来凑热烈；金运年份，阳明星高挂；木运年份，厥阴星闪亮退场；另有水运年份，太阳星也来凑热烈，这背后有啥门道？”
“至于脉象，那但是中医的独门绝技，通过摸手腕上的动脉，就能感知身材内部的安康状况。就像是读一本无字天书，需求用心去感受，去贯穿。脉象有浮、沉、迟、数之分，每一种都代表着分歧的身材状况。比如，浮脉就像是一叶轻舟漂在水面上，悄悄一按就能感遭到，这常常表示身材大要有邪气入侵，比如感冒啥的。而沉脉呢，就像是潜水员在水下摸索，得用力按才气感遭到，这凡是申明病邪已经深切到身材内部了。”
“厥阴以后，少阴接力，少阴就像我们的心肾之交，虽不显眼，倒是生命之火的源泉，对应到身材上，就是心经和肾经，一个主火，一个主水，水火既济，身材才气调和运转。少阴的右边，太阴退场，太阴就像我们的脾经和肺经，卖力运化水谷，呼吸吐纳，是我们身材的后勤部长，让气血生生不息。”
黄帝陛下发问了：“嘿，岐伯啊，我特别想听听那天道六六之节到底是个啥玩意儿？另有啊，天然界的万物盛衰，背后有啥门道不？”
“以是啊，我们在平常糊口中，也要学会适应天道，该吃就吃，该睡就睡，别老是熬夜加班，把本身搞得跟个陀螺似的转个不断。那样做，不但对身材不好，还会影响表情，让我们离天道越来越远。”