五常政大论第七十（二）

再聊聊虫豸吧，鳞虫和倮虫（也就是那些有鳞的和没鳞的虫子们）也开端活泼起来，天然界的小剧院热烈不凡。不过，这热烈背后，也埋没着风险，比如氛围里的灰尘多了，视野都变得恍惚起来，就像是雾霾天出门忘了戴口罩，表情也跟着愁闷起来。

说到声音，这时候的音乐应当是温和而又深沉的，就像是古筝和宫调的调和共鸣，能抚平民气中的烦躁，让人回归安好。

说到中医经络，春季的配角非足厥阴肝经和足少阳胆经莫属。肝和胆，就像是一对好基友，春季里它们最为活泼，卖力疏泄和生发。肝呢，就像是个情感调度器，脾气大了轻易伤肝；胆呢，则是定夺力的源泉，春季里我们得胆气足，才气驱逐应战。

我们脚下的这片大地，偶然候它就像个超等大暖男，和顺又丰富，这就是“敦阜之纪”的感受啦。这可不是说大地爷爷要去插手甚么年度暖男评比，而是说天然界到了这么个阶段，万物都享用着一种“广化”的恩泽，就像是春季的雨，夏天的阳，均匀地洒在每一寸地盘上，让统统都变得朝气勃勃，厚德载物，平静平和。

再来聊聊音乐疗法里的“太角与上商同”，这听起来高深莫测，实在简朴说就是春季的音乐应当像东风一样温暖，能舒缓人的情感。如果听了过分激昂的“上征”之音，那能够会让人气血上涌，乃至呕吐腹泻哦。以是啊，选对音乐，也是摄生的一门学问。

说到摄生，春季但是个关头期间。我们得适应天然，庇护好肺脏。就像当代说的“邪伤肺也”，春季枯燥，轻易伤肺，以是要多喝水，多吃润肺的食品。至于穴位嘛，固然没有直接提到详细穴位，但我们能够聊聊肺经上的首要穴位——太渊穴（当代称呼未变），它但是肺经的原穴，按一按，能加强肺的服从，防备感冒咳嗽。

夏季一来，大地妈妈就开端忙着“藏政以布”，啥意义呢？就是她悄悄地把一年的收成藏起来，筹办来年再给大师欣喜。而那些朝气勃勃的“长令”（就是夏天那种疯长的劲儿）呢？早就躲得无影无踪了，恐怕被夏季的寒气给冻僵。

说到这德行（可不是说品德的德哦，是天然界的特性），那是柔润得不得了，重得能感遭到结壮，淖得像是踩在软绵绵的草地上。但可别觉得如许就一向风和日丽了，大天然的脾气也是说来就来的，变脸比翻书还快。一会儿是震惊四座的雷鸣电闪，一会儿是飘忽不定的骤雨，乃至能够来场小型的山体滑坡，让人措手不及。不过，这些都是它调度本身、保持均衡的体例嘛。

再逛逛“卑监之纪”这个场景。这里啊，就像是天然界的“繁复风”展览，化生的力量被减弱了，但生命的出世却非常显眼，就像是在奉告你：“看，我即便条件有限，也能绽放出世命的古迹！”不过呢，这生命力固然固执，但生长的过程却显得有些力不从心，雨水倒是挺多，但果实却不那么饱满，就像是空有其表的花瓶。

“藏令不举”，就像是黉舍的铃声响了，该放学回家了，可孩子们还在操场上疯玩，不肯进课堂。这时候，大天然的“化气”反而昌隆起来，就像厨房里炖的汤，火候大了，香味四溢，连那些本该冬眠的小虫子都舍不得睡了，四周漫步。“蛰虫不藏”，你说逗不逗？

“是谓折收”，哎呀，这不就是说春季嘛，万物开端收敛，叶子一片片“折叠”起来，筹办过冬。这时候，天然界的“收气”也就是保藏之气，它慢悠悠地来，但别藐视它，它一来，春季的那股朝气勃勃的劲儿就开端蓄势待发了，这就是“活力乃扬”。

可别看这气象夸姣，背后却藏着点小奥妙——“气滞”。就像是交通堵塞，车流不畅，得想体例疏浚才行。这时候，中医的聪明就闪现了，它奉告我们用“渗泄”的体例来调度，就像是给都会排水体系来一次大打扫，让气血流利起来。

不过啊，春季也有它的“变脸”时候。如果气候俄然变得非常枯燥或者酷寒，那就得谨慎了，因为这时候“邪伤肺”的风险就会大大增加。就像我们平时说的“一场秋雨一场寒”，如果不及时添衣保暖的话，很轻易就会感冒咳嗽起来。以是啊，我们得时候存眷气候窜改，做好防备事情，别让春季的“小脾气”给我们的安康添乱。

说到安康，春季但是个养肺的好时节。因为遵循中医的说法，春季对应的是手太阴肺经和手阳明大肠经，这两个经络但是我们呼吸体系的首要保护者。以是啊，春季里我们得特别重视庇护肺部，别让它受了凉，咳嗽起来可就费事了。

最风趣的是，这期间的音乐如果少了宫音或角音，那就像是唱歌跑调了一样，不调和。而上宫和正宫、上角和正角听起来又差未几，就像是音乐界的“撞脸”事件。

阳光温暖，和顺地洒在大地上，这就是“阳和布化”，而那股子还略带寒意的阴气呢，也悄悄地跟在前面，成了春季的副角，不再那么放肆。这朝气勃勃的气味，的确是天然界的“淳化大师”，万物在它的滋养下，那叫一个茁壮生长，繁花似锦，绿意盎然。

色彩上，夏季偏疼玄色和暗红色，就像夜幕来临时的天空，或是炉火旁那一抹暖和的火光。味道嘛，咸中带苦，苦后回甘，就像是人生，经历了酷寒才气晓得暖和的贵重。

再来讲说吃的，这时候五谷中的稷（我们能够了解为小米）和麻（可不是麻袋阿谁麻，是亚麻籽之类的油料作物）合法季，牛和犬也是膘肥体壮，生果里枣子和李子甜得能掉牙，色彩嘛，就是那些暖和又沉稳的土黄色、深玄色和灰蓝色，味道则是甘、咸、酸交叉，让人回味无穷。

这季候啊，窜改起来那叫一个“凛冽”，氛围硬邦邦的，跟钢铁似的。政令嘛，也变得格外温馨，就像深夜的街道，只要雪花飘落的声音。而大天然的活动，就像是小溪被冻住前的最后挣扎，缓缓流淌却又带着几分无法。一动起来，那就是河面解冻、冰雪熔化的壮观气象，哗啦啦的，仿佛是大天然在说：“看，我即便再冷，也有和顺的一面呢！”

“炎光赫烈，则冰雪霜雹”，这话听起来有点夸大，但意义是如果夏天的热气过分激烈，到了春季，大天然的均衡就会被突破，能够会呈现俄然的酷寒气候，比如冰雹甚么的。这就是大天然的自我调度机制，奉告我们凡事都要有个度，过犹不及。

“涸流之纪”可不是说小溪干枯那么简朴，它更像是大天然的一个背叛少年，在阳气本该收敛的时候，恰好玩起了“反阳”的把戏。设想一下，夏季了，该是万物保藏、筹办冬眠的时候，成果这家伙却像是夏天没畴昔似的，到处朝气勃勃。

再来讲说色彩吧，这时候的天下仿佛被染上了玄黑和赤红两种色彩，就像是一幅笼统的当代艺术画。植物们呢，马儿和猪儿特别活泼，虫豸界则是鸟羽和鱼鳞的天下。音乐嘛，听听徵音和羽音，能舒缓一下紧绷的神经。

可别忘了，这“涸流之纪”还轻易带来一些小病小痛，比如腿脚有力（痿厥）、便秘（坚下），这都是因为身材没能适应天然规律，被这股“反阳”之气给带偏了。这时候，就得从脾胃动手，因为脾胃属土，能调和四方之气，让身材重新找回均衡。

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春季的色采是丰富的，“其色白丹”，红色代表纯粹，丹色则是暖和的红，这不恰是春季给人的感受吗？既有清冷的一面，又不失暖和。再来讲说声音，“其声商徵”，商音降落，徵音昂扬，就像春季的风，时而轻柔，时而激昂，让人沉浸。

如果不尊敬春季的规律，比如过分砍伐、净化环境啥的，那春季的“收气”就会来抨击了。到时候秋风萧瑟，万物残落，那可就惨了。以是啊，我们得珍惜环境，尊敬天然，让春季永驻心间。

再来讲说春季的“气扬”，就像春季的风，固然清爽，但偶然也带着点小脾气，让人感受“躁切”，就像偶尔的秋风扫落叶，有点短促和狠恶。这时候，人如果不重视保养，就轻易“动铿禁瞀厥”，大抵就是头疼脑热，晕乎乎的感受。另有啊，咳嗽、气喘这些弊端也轻易找上门来，因为春季对应的是肺脏嘛，肺但是个娇弱的器官，得好好庇护。

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“坚成之纪”是啥？简朴来讲，就是春季这个季候的特性大总结。它说：“嘿，这时候啊，天下开端变得洁净清爽，天空像被水洗过一样透亮，大地也暴露了它最本真的色采。阳气呢，就像害臊的孩子，悄悄地躲到了幕后，而阴气则开端大展拳脚，主导着大天然的窜改。”

“从革之纪”，听起来就像是春季的专属乐章，对吧？我们能够把它设想成大天然在换季时的一场富丽变装秀。这“从革”，指的就是金属窜改之意，意味着春季万物从富强到收敛，就像金属颠末冶炼，变得更加坚固内敛。

“长化合德，火政乃宣”，这里的长化指的是发展与窜改，春季固然主收，但也在为来年的发展做筹办，火政嘛，我们能够了解为阳气还在暖和地晖映，让万物在收敛中不失暖和，如许万物才气“庶类以蕃”，也就是种类繁多，生生不息。

至于“上羽而长，气不化也”，这话听起来高深，实在就是说夏季如果变态地热起来，那可不是功德，就像暖气开得太足，氛围不畅通，人就会不舒畅。以是，我们得适应天然，别瞎折腾。

说到气候，那但是大雨时不时就来串门，给大地洗个痛快澡，湿气满盈，枯燥？不存在的！那些让人烦躁的枯燥气候啊，都被这股子潮湿劲儿给赶跑了。这窜改，圆润而天然，就像我们吃的汤圆，内里是湿滑的皮，内里是满满的馅儿，既丰盈又调和。

说到春季，怎能不提美食呢？“其果李杏”，李子、杏子这些酸甜适口的生果恰是春季的代表。而“实在壳络”，说的是果实的外壳和头绪，就像春季带给我们的不但仅是果肉的甜美，另有那些纤细之处的窜改，值得细细咀嚼。至于“其谷麻麦”，麻子和麦子，也是春季歉收的好物，多吃这些，对身材大有裨益。

说到色彩，这时候的大天然，就像是个调色盘，黄色和玄色成了主打色，就像落日下的稻田和夜晚的星空，美得让民气醉。而对应的植物呢，猪和牛成了配角，它们的肉质醇厚，恰好能弥补这个季候人体所需的能量。

这段笔墨还隐含了一个深切的事理：就像春季的万物，固然大要看似萧瑟，实则是在为来年的朝气做筹办。人生也是如此，偶然候的收敛和沉淀，是为了更好的解缆。以是，小火伴们，让我们在享用春季的夸姣时，也不忘为将来的本身加油打气吧！

再来讲说中医里的讲究，夏季对应的是足少阴肾经和足太阳膀胱经，这两条经络就像是身材的“保暖体系”，一个管着内里的暖和，一个卖力抵抗外寒。而心脏和肾脏，则是这个季候需求特别关照的两位“大佬”，一个主火，一个主水，水火既济，身材才气安康。

说到穴位，我们能够设想一下，如果身材感受“气滞”，无妨尝尝按摩或针灸足三里、气海如许的穴位，它们就像是身材里的“交通差人”，能帮忙气血顺畅畅通。

再来讲说春季的食品吧，这时候的餐桌但是丰富多彩。稻谷、黍子这些五谷杂粮，另有鸡肉、马肉这些甘旨好菜，都是春季的奉送。生果方面，桃子、杏子，酸甜适口，恰是解渴又解馋的好东西。色彩上，红色代表纯粹，青色意味朝气，红色则如烈焰般热忱，这些色采在春季里交叉成一幅幅斑斓的画卷。味道上，辛、酸、苦，各种滋味都有，就像糊口，五味杂陈，但恰是这些味道，让春季变得更加丰富多彩。

当春季这位大导演一挥手，嘿，那就是“产生之纪”的收场大戏了，我们就叫它“启陈”——春季的觉醒，万物复苏的序幕正式拉开！这时候啊，大地母亲仿佛松了松筋骨，泥土变得疏松透气，就像我们刚睡醒伸了个懒腰，那叫一个镇静。这“苍气”，就是清爽的氛围，它自在安闲地在六合间游走，仿佛是大天然在深呼吸，奉告我们：“嘿，醒醒啦，春季来了！”

说到身材，这时候但是养脾肾的好机会。足太阴脾经和足阳明胃经就像是身材的两条黄金大道，卖力着消化接收的大任。脾脏呢，就像我们身材的“后勤部长”，卖力把吃出来的好东西转化成能量；而肾脏，则是“能量银行”，储存着这些贵重的资本。以是，这时候我们得特别关照它们，别让它们累着了。

说到这，你是不是已经感遭到了一丝凉意？没错，这就是“燥”的力量在作怪。春季的枯燥，可不是盖的，它让万物都进入了“收”的状况，就像我们清算房间一样，把一年的服从都归置得整整齐齐。这时候，果实成熟了，稻谷金黄，一片歉收的气象，这就是“物以司成”的意义，万物都到了它们该成熟的时候。

说到色彩，夏天那但是赤橙黄绿青蓝紫中的“赤白玄”担负，火红的太阳，洁白的云朵，另有那通俗的夜空，美得让民气醉。至于味道嘛，苦、辛、咸，就像是夏天里的一杯冰镇啤酒，苦中带甜，辛辣中带着畅快，咸咸的海风拂过脸庞，那叫一个过瘾！

说到病症啊，这“卑监之纪”里的人啊，轻易感受身材被甚么堵住了一样，不顺畅。这时候啊，就得从木元素动手，就像是给身材加点“绿意”，让它规复活机。

再看这地盘，那叫一个津润，雨水固然少了点，但地盘却像是被经心护理过的皮肤，水嫩嫩的。草木呢，更是疯了似的长，绿得发亮，花开得那叫一个光辉，的确是天然界的“美颜相机”结果全开啊！

夏天的虫豸们也是热烈不凡，羽虫（比如胡蝶）和鳞虫（比如鱼）都活泼起来，它们在各自的范畴里翩翩起舞，享用着夏季的盛宴。至于夏天的物候嘛，那就是统统都在“脉濡”当中，发展得如此细致而畅旺。

大天然的办理体例（我们能够了解为“政”）呢，那叫一个喧闹，仿佛全部天下都放慢了脚步，享用这份安好与美满。它的指令（令）也是面面俱到，就像我们过年时筹办年夜饭，每一道菜都得经心筹办，不能落下。在如许的环境下，动植物的发展也是堆集、积聚，就像小朋友们攒零费钱，一天比一天多，终究能买下心仪已久的玩具。

可春季也有它的“变脸”时候，如果风太大了，那就是“振拉摧拔”，树木花草都得遭殃，就像我们偶尔的坏脾气，得悠着点。春季的主食啊，非麻和稻莫属，那但是当代人的安康餐盘。养的植物呢，鸡犬不宁？不不不，是鸡犬相闻，调和共处，一派故乡风景。生果界则是李子、桃子斗丽，酸甜适口，让人垂涎三尺。

春季不但仅是一个季候的循环，更是一次心灵的浸礼。在这个收成的季候里，让我们放下繁忙的事情和糊口的压力，走进大天然中去感受那份安好和夸姣。不管是安步在金黄的稻田边还是静坐在落叶纷飞的林间小道上都能让我们的心灵获得放松和滋养。就像前人说的那样：“其生齐也其病咳也”只要我们适应天然规律糊口作息有序就能阔别疾病的困扰享用安康欢愉的糊口！

至于“其虫毛介”，说的是春季的植物界，毛茸茸的小植物和带壳的小虫虫们都活泼起来了，天然界真是热烈不凡。春季的植物呢，中坚外坚，既有坚固的根底，又有坚固的外壳，就像我们面对糊口，既要内心强大，又要表面固执。

至于如何养肺呢？我们能够学学前人的聪明，比如多吃点红色的食品，像梨、百合这些，它们都是润肺的好帮手。另有啊，多呼吸新奇氛围，做做深呼吸，让肺部获得充分的熬炼和滋养。当然了，如果你喜好穴位按摩的话，那更好了！手太阴肺经上的穴位，比如中府、云门，都是调度肺气的要穴，悄悄按揉几下，就能感遭到一股暖流在胸中涌动，整小我都舒畅多了。

嘿，朋友们，明天我们来聊聊一段听起来高深莫测，实则充满天然哲理的古文，它就像是大天然给我们写的一封春季的情书，内里藏着春季的奥妙、安康的聪明和糊口的兴趣。筹办好了吗？我们一起穿越时空，用当代话和一点点诙谐感，来揭开这“坚成之纪”的奥秘面纱！

这时候啊，大天然就像是个奸刁的画家，一边承接着生命的持续，一边却让这些生命“生而不长”，果实呢，看着挺诱人，咬一口却发明还是个小嫩娃。就像是我们种的番茄，明显该红透了，成果还是个青涩的模样。连那些本该冬眠的小虫虫，也早早地躲进了洞里，恐怕被这场“反季候派对”给吓坏了。

我们再聊聊夏天的极度气候。偶然候啊，这夏天的脾气一上来，就像个背叛的孩子，俄然就变脸了。暴雨、冰雹、霜冻，这些夏季的玩意儿也会来凑热烈，让人措手不及。这时候啊，就得谨慎了，因为如许的气候窜改很轻易伤害到我们的心脏。以是啊，夏天不但要防暑，还要御寒，庇护好我们的谨慎心哦！

说到穴位，夏季我们能够常按揉“太溪穴”（位于足内侧，内踝火线与脚根骨筋腱之间的凸起处），这是肾经的原穴，相称于肾的“加油站”，按一按，暖身又补肾。再配上“关元穴”（位于下腹部，前正中线上，脐下3寸），这但是个“暖气开关”，夏季常灸一灸，满身暖洋洋。

夏季炎炎，阳光阿谁光辉啊，就像是宇宙的大灯笼被不谨慎调到了最亮档，我们称之为“赫曦之纪”。这时候，大天然就像是被按下了快进键，万物猖獗发展，那叫一个“蕃茂”！阴气悄悄地躲在家里修炼内功（阴气内化），而阳气呢，则在内里大张旗鼓地夸耀本身的肌肉（阳气外荣），热浪一波接一波，仿佛是大天然在说：“看，我热很多么有型！”

至于那些小植物，甚么倮虫（没毛的虫子，比如蜗牛）、毛虫（有毛的，比如胡蝶），另有那些有着坚固果核和饱满果肉的植物，都是大天然付与我们的贵重资本。不过，如果身材出了状况，比如腹满得像怀了孕，四肢懒得跟没骨头似的，那可就得谨慎了，能够是大风带来的邪气伤了脾。这时候，无妨尝尝喝点健脾祛湿的汤水，比如薏米红豆汤，简朴又有效，就像给身材做个小SPA，让它重新抖擞生机。

至于丹方嘛，我们能够按照这个时节的特性，构思一个“润燥益气汤”。内里能够包含麦冬、百合来润燥，黄芪、党参来益气，再加上一些陈皮、山查来帮忙消化，促进身材的新陈代谢。当然了，详细用量嘛，那得按照每小我的体质来定，我们这里就不细说了，免得大师在家乱试。

但是，春季也有它的小脾气。它“政肃”，就是办理得特别严格，一点不含混。它的号令（“令”）锋利而直接，就像教员俄然点名，让人措手不及。这类“暴折疡疰”的动势，就像是春季里偶尔的暴风，能把树枝吹断，让人一不谨慎就感冒咳嗽。不过，别担忧，春季的“德”也很较着，那就是雾露和萧瑟的风，它们固然带着凉意，却也让氛围更加清爽，让人精力为之一振。

我们来到了一个叫做“伏明之纪”的奥秘期间，这期间啊，就像是天然界在玩儿一场“反转悠戏”。本该是万物疯长的季候，成果却像是被按下了停息键，那些本该肆意张扬的生命力，就像是害臊的孩子，躲在了家里不出来。藏着的气味（比如夏季的能量）反而悄悄满盈开来，本该收敛的气味（春季的感受）却自个儿玩起了均衡术，搞得夏天的热忱都变得淡薄了。

夏天嘛，多按按合谷、曲池这些清热解暑的穴位，就像是给身材装上了小型空调，风凉又舒畅。

而夏天的号令（其令）也是简朴卤莽，直接了然，就像是大天然的播送：“都给我嗨起来，热浪来袭，避暑高文战开端！”这热啊，偶然候还玩点小花腔，比如“炎灼妄扰”，就像是个奸刁的孩子，拿着放大镜到处照蚂蚁，让人又爱又恨。但总的来讲，夏天的德行还是挺好的，固然热得跟蒸笼似的（其德暄暑郁蒸），但那种热烈旷达，也是别有一番风味。

色彩上呢，这期间偏疼苍绿和土黄，就像是春季的郊野和夏季的暖阳。植物界里，牛和狗成了配角，虫豸则是那些没有羽毛和鳞片的家伙们。风啊，老是带着点儿肝火，吹得树木扭捏不定，就像是天然界的摇滚乐手在猖獗吹奏。音乐上呢，宫音和角音最能安抚民气，就像是大天然的摇篮曲。

但是啊，春季也有它的“小奸刁”，比如风大了点，就轻易让人头晕目炫，乃至得个“巅疾”——可不是，东风虽好，吹过甚了也让人头疼。不过呢，春季的美德在于它的“鸣靡启坼”，意义是万物复苏，百鸟齐鸣，大地开裂暴露勃勃朝气，那是一片但愿的郊野啊！

说到虫子，夏季里它们大多躲进壳里，或是披上厚厚的“毛衣”，有鳞的、没毛的，都各有各的过冬妙招。而天然界的万物，也在这时候变得饱满而圆润，就像是大天然给本身的年关嘉奖。不过，夏季也是“胀”病多发的季候，吃多了不消化，或是受凉引发的肚子不舒畅，可得谨慎哦！

春季这位老兄，他穿戴金黄色的风衣，踏着轻巧的法度，悄无声气地来到了我们的天下。他带来的，不但仅是风凉的轻风和满地的落叶，另有一套奇特的“摄生秘笈”——这就是我们要聊的“坚成之纪”。

哦对了，另有个小奥机密奉告你，这“伏明之纪”里，音乐的调子如果少了徵音或者羽音，那就跟炒菜忘了放盐一样，少了那么点味儿。而商音呢，不管是上商还是正商，听起来都差未几，就像是双胞胎姐妹，让人分不清谁是谁。

再来讲说夏天的意味——夏，它就像是个热忱弥漫的青年，充满生机与豪情。而在中医的经络天下里，夏天与手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经紧密相连，这些经络就像是夏天的血管，运送着生命的能量。而心与肺，这两个首要的脏器，在夏天也格外繁忙，它们就像是大天然的空调和加湿器，调度着身材的表里均衡。

这“炎暑施化”的时节，花草树木、小植物们都乐开了花，一个个冒死接收营养，茁壮生长。大天然的邪术棒一挥，万物昌隆，朝气勃勃。这时候的气候特性嘛，就是“化长”——发展速率快到飞起，气温高得能煎蛋，氛围里都满盈着一种“动起来”的气味（其政动），仿佛连风都带着节拍。

这期间的氛围啊，闷得能拧出水来，动不动就来个情感大发作，一会儿晴空万里，一会儿又是暴风骤雨，搞得民气也跟着忽上忽下。最让人头疼的是，这季候还特别轻易让人表情降落，肉痛、含混、哀痛、健忘，仿佛心脏都被这股子“伏明之气”给绕了个结。大夫说啊，这都是因为“从水化”，也就是水元素太多了，影响了心脏的安康。以是啊，这时候很多吃点儿苦咸味儿的东西，比如栗子、桃子，另有黑豆、稻米，给身材排排毒，让表情也敞亮起来。

说到色彩，春季那是青黄不接中的青黄白，既有夏季的余韵，又有夏天的预报，五彩斑斓却又调和同一。味道嘛，酸甘辛交叉，就像糊口的酸甜苦辣，啥都有。春季的气质，的确就是春季的化身，和顺又充满力量。

“不恒其德，则所胜来复；政恒其理，则所胜异化”，的确就是大天然的聪明规语。意义是说，如果你不按端方出牌，乱来一气，那天然会有人（哦不，是天然界的规律）来清算你；但如果你适应时势，公道行事，那么统统都会调和共生，美美哒！

这时候啊，大天然就像个纯熟的园艺师，不急不躁，顺着生命的节拍，渐渐地让万物发展、盈满。到了极致的阳性力量（我们能够了解为夜晚的安好、泥土的深沉）内部实在储藏着丰富的生命力，就像那些看似安静的深海，实则孕育着无数生命。因而，万物在这个季候里纷繁成熟，果实累累，氛围中都满盈着收成的味道，连灰尘都仿佛带着几分满足和高兴，在丰富的地盘上悄悄起舞。

说到春季轻易生的病，“怒”字当头。哎，春季嘛，万物复苏，人也轻易心浮气躁，一点就着。以是啊，我们得学会节制情感，别跟春季较量，和和蔼气地享用这大好春光。

夏季这家伙，它有个响铛铛的代号——“流衍之纪”，听起来就像是时候的河道在悄悄解冻成一幅幅斑斓的画卷。这时候，大天然宣布：“嘿，封藏形式开启啦！”对，就是那股子北风，它成了夏季的CEO，掌管着万物的窜改，让全部六合都穿上了厚重的银装，严严实实，冷冰冰的，美得让人直颤抖。

说到这“渗泄”，我们不得不提提那些天然的“疏浚剂”——食品和药物。比如，吃几颗甜甜的枣子或杏子，那果肉软绵绵的，不但好吃，还能帮身材“疏浚”呢！再比如，黍米和稷米这些五谷杂粮，它们甜美的口感下，藏着的是暖和的力量，能帮身材渐渐规复均衡。

不过，夏天也有它的小脾气，一旦建议火来，那就是“炎烈沸腾”，就像是火锅里的汤底，一不谨慎就沸腾了，让人抵挡不住。这时候，我们得吃点啥来降降火呢？对了，夏天的标配——麦子和豆子（其谷麦豆），另有香喷喷的羊肉和猪肉（其畜羊彘），再来点酸甜适口的杏子和栗子（其果杏栗），的确是解暑神器啊！

但是，夏天也并非全然夸姣，它也有让人头疼的一面。比如“笑病”，这可不是说夏天大师都爱笑，而是指因为气候酷热，人们轻易呈现情感颠簸，乃至产生幻觉。另有疟疾、疮疡、血流不止等弊端，也都是夏天常见的。这时候，我们就得重视防暑降温，保持表情平和了。

说到夏季的德行，那叫一个“凝惨寒雰”，冷得让民气里直颤抖，但这也恰是它奇特的魅力地点。变个脸，那就是漫天飞雪、冰雹交集，美得惊心动魄，也冷得让人刻骨铭心。这时候，餐桌上最受欢迎的，莫过于热腾腾的豆子和稷米（也就是我们现在说的黄豆和小米），暖胃又暖心；而猪肉和牛肉，则是夏季进补的好火伴，让人吃得满嘴油光，暖洋洋的。至于生果，栗子、红枣成了配角，咬一口，甜中带暖，仿佛能遣散统统寒意。

这时候的氛围啊，就像是被打散了的气球，静悄悄的，没甚么生机。人们轻易得些皮肤病、溃疡之类的弊端，就像是身材在冷静抗议：“给点阳光雨露吧！”脾胃也轻易出题目，就像是家里的厨房太久没打扫，积了一堆“湿气”。以是啊，这时候得吃点儿酸甘味儿的食品，比如李子、栗子，另有豆子、芝麻，给脾胃来个大打扫。

说到这春季的窜改，那叫一个“化生”啊，就像变把戏一样，每天都有新花腔。春季的气味，美得让民气醉，就像初恋的味道，清爽又甜美。大天然的政策呢，就像是“散养”的，万物自在发展，不受束缚。春季的号令嘛，就是“条舒”，统统都那么伸展，那么安闲，就像我们周末赖在床上，不想起床的慵懒感受。